其实这些训练就在我们身边

书中不过说了四方面：
1、进行有反馈的练习
2、从反馈中找到薄弱环节练习
3、拥有优秀的记忆力，以得到广博的知识。
4、合理组织知识。

拿最容易接受的打游戏来说，不管星际争霸还是魔兽争霸，玩家首先要练习，练习最基本的对战，也就是要点一，之后并不是通过不停的对战来提高，而是通过分析自己的replay，分析自己失败在哪里，也就是要点二。自然，还需要了解各种基本的战术，基本的互克准则，了解这些大量的背景知识，才能在对战中组合各种知识，选择合理的行动，也就是三四要点。

又或者拿“泡妞”来说，现在处处讲搭讪和约会学，其实就是为了练习，而那些各种的训练班，其实为了都是给予反馈，从而找到薄弱环节以求未来注意。
当然，还会讲究什么背笑话、桥段、各种魔术，也算是广博的知识。
最后，也就是对这些知识进行合理的组织，从而针对不同的MM运用不同的方法，毕竟泡少女和泡熟女总是不同的。