凡人进阶手册

    普通人的坚持也能取得普遍意义上的成功。
    1、理论基础：越来越粗的神经大条--髓鞘质，不断强化、反复而形成的技能回路。
    2、实例：库娃、库娃、库娃、菲尔普斯、乔丹等，另记不住的学校、教练等。关于kipp（或者是keep？）的例子，就是全部中国小学到高中教育经历的美国倒影么。
    3、热情、指导、持之以恒，就是成为天才的三要素。
    4、让快30的我情何以堪。那种说不出来的怨闷和渴望。无论如何，你的行为塑造了你，我的懒惰摧毁了我，7年或10年之后会成为什么样还是可塑的，我是个凡人，我不想成为天才，但我也不想一直呈现现在的自己。