《一万小时天才理论》读书笔记

一、 精深
精深练习*一万小时=世界级技能
优秀是一种习惯

三大秘笈：
1、组块化——了解一项任务，一个大的组块；尽可能把它分解成最基础的组块；花时间用慢动作练习，再加速，以了解其内在的结构
2、重复练习——完美的练习才能使他完美，即正确的做正确的事情
3、尝试体会——描述最有成效的练习的感觉，往往是“注意力，连接，建立，完整的，警觉，关注，错误，重复，疲劳，边缘，唤醒”

二、激情
1、要有明确的目标，最开始是有人在前面引导，后来就是靠自己不懈的努力。总之，永远不能对自己说不。
2、在做某件事情之前，就给自己定下明确的目标。这将决定你做这件事情的成功率。

时刻告诉自己：你也可以的！！！！

3、发现的悖论：多表扬并没有加强他们的动力，反而是降低了。关键是要明确，如：你真用功；干的不错。肯定对方的努力，并激发他更多的努力。

三、伯乐
教练的秘诀：7%的表扬，6.6%的批评，其他75%是纯粹的信息，该怎么做，怎么做，何时强化。

“不要期望一下子取得大幅度的进步，试着每天进步一小点，这是必经之路，而一旦开始，就会持续前进”——自勉

教师的四大优势
1、 知识矩阵——伯乐的杀手锏（也符合1万小时的理论）
2、 洞察力——鹰的视力
3、 简明的指示——神奇的教鞭
4、 气质与诚信——不可阻挡的魅力

关于家庭教育，世界上的父母只需要做两件事：留心孩子着迷于什么事情；并且表扬他们的努力。