全书两部分,分别回答「信息爆炸的时代,我们应该专注于什么?」、「如何做?」
扪心自问,我们都知道做什么事情对自己成长最有益处。一定是那些难的、耗费心智又需要大量时间的事情。学外语、学编程、练钢琴、健身、阅读经典书籍……这些事情,可以真正提升个人能力,而不是让自己看上去很厉害。与之相反的,是可有可无的会议、漫无目的的讨论、故作高深的聊天、以及上瘾却无益的消遣(刷朋友圈,微博,知乎……)。这些活动不创造价值,任何人都可以很容易做到。Cal Newport 称前者为 Deep Work,后者为 Swallow Work。
如果一时不好判断眼下的事情是哪类,Paul Graham 在 Life is Short 中说:”当某事发生时,问问自己未来还会关心这事吗?“不要被一时的快感欺骗。
其实读书也一样,大多数人喜欢读的,是简单粗暴、不费脑的——微信红文、畅销书……而非经典作品,
明白自己要做什么之后,怎么做?作者给出了许多建议,有些零碎。
其中关于保持专注、习惯养成、戒断网络社交的内容可以参考: