面对学习，为何你如此痛苦？_学会学习书评-查字典图书网

随着毕业季的临近，我所接待的大四学生关于职业规划方面的心理咨询数量越来越多。

提到对未来的规划时，一些大四学生是这么告诉我的，“我不是学习的料，属于学渣，所以没有选择继续考研或出国，终于可以不用再痛苦地读书了，我迫不及待想出来工作呢！”

这背后的潜台词是，第一，我不善于学习；第二，学习是痛苦的；第三，可以不用继续学习是一件幸福的事情。

我当然理解，作为“学渣”，在应试教育的体制下，他们有多么痛恨学习这件事情。“学渣”的学习，通常是一个“痛苦地学习——在学习中感受到痛苦——痛苦地学习”的恶性循环。而相反，对于“学霸”而言，他们的学习循环往往是“快乐地学习——在学习中感受快乐——快乐地学习”。

面对学习，为何你如此痛苦？如何让学习变得快乐而高效？最近，在阅读了日本作家斋藤孝的图书《学会学习：从自我认知到高效学习》一书后，我找到了答案。