横向管理工作裂成的5个步骤
收集-理清-组织整理-回顾-选择行动
I大脑有擅长的也有不擅长的,比如相对于记忆,我们的大脑更善于对比和分析。所以收集生活中的信息,理清每个项目的意义,组织整理出可选项,在对这一整个过程进行思考回顾,有选择的进行行动有很积极的意义。让我们的生活变得有序灵活,当所有事项都变得清晰可度量的时候,无形中就减少了很多焦虑。
A在这个过程中要把握几个原则
1首先处理代办事项列表中最上面的事物
2一次一事
3永远不要把事物再放回去
对我而言第三点很重要,也很有启发,因为是生活中一个非常常见的问题。放任自己的未完成状态是一个坏习惯,不断的从代办事项中取出任务,却不判定它的重要性,也不考虑下一步的对策,丢在一旁。
不做决定本身就是一个决定,这会耗费你的精力