《轻松学会独立思考》拆书笔记。

R：
我们纠结一些事情，想了很多理由，有支持的，有反对的，但是我们想了很久，却依然没有答案。就算我们选择了一个答案，也很难有信心坚持自己的想法。这种情况叫做大脑“空转”。凡是不指向一个结论，或者不能引导行动的思考，都是空转。

I：
父辈们会教导我们“要学会思考”。简简单单五个字，背后有太多的意义。如果没有经过思考的训练，很多人以为我想着事情了就等于在思考，殊不知很可能是漫无目的的。

而作者则把这种漫无目的的思考称为大脑“空转”，特别形象。对于大脑“空转”的原因，我认为是与人脑思考时的两个特性有关。

一是思考有直觉性。

对某个问题的看法，我们第一时间会凭直觉去想事情，因为凭直觉让我们感觉到轻松快捷。以前在《思考，快与慢》中就看到作者认为人在思考时有“系统1”与“系统2”两套系统。系统1是我们的直觉，我们经常会首先启用它，直到“系统1”无法去处理当前的问题时，我们的大脑才愿意去动用“系统2”开展较为复杂的、理性的思考行为。正因为我们凭直觉去想事情，很难给自己较为完整的理由，导致思考没有引出一个坚实有力、掷地有声的结论。

二是思考有跳跃性。

大脑有发散性思维的优势，这个特性也给集中精力思考、攻坚某个问题，或者就某个问题做决策带来麻烦。当我们天马行空地想着事情，却没有一个无形的网把思考的碎片打捞起来整理好，没有勾子把想的内容勾住，很容易会越想越迷糊，“剪不断，理还乱”，最后可能还不如拿根鸡毛毯子，拔一根毛再一根行，念着“做”还是“不做”来为事情做决定。

长期没有效率的思考，会带来的后果是：一旦得不问题的答案，对思考的畏惧心理会越来越严重，以至于更加厌烦思考这件事情。


所以，我们需要建立思考的良好习惯，让思考清晰，敲到点子上，进而推动演讲、写作、决策等技能的强化。

第一个习惯是运用框架思考，对抗思考的直觉性。
像拆书的方法就是一种框架思考的体现，这个框架的模型是“精彩摘录”、“我的思考”、“我的行动”。虽然简单，但可以很好地引导我们如何去落实“拆书”的行动。

其它常用的经典的框架包括WWH（是什么|为什么|怎么做）、SWOT（优势|劣势|机遇|挑战）、QSCA（情景|冲突|疑问|回答）、“现象、原因、方案”、“总分总”、“回顾、现状、未来”等等。

第二个习惯是边记录边思考，对抗思考的踊跃性。
记录的工具可以是用纸笔，也可以是用电脑。记录的方式可以采用“思维导图”或者“列表格”等。通过图表的形式，直观地展现思考的成果，更能激发大脑的发散思维，也能及时捕捉思考的灵感。