你是否有过这样的经历,明明下定决心养成一个好习惯,可总是半途而废。你总是无法如理想般那么有意志力,能每天如一日的坚持,所以做着做着你就开始怀疑自己是不是压根就有意志力?压根就是一个彻头彻尾的失败者?
所以在后面的日子里你开始怀疑自己的意志力,在怀疑和否定自己中你开始自暴自弃,不再坚持。所以你一次又一次地半途而废?
你是不是还在把自己的失败归咎于自己没有意志力上?
你渴望成功,但是一次次的失败让你怀疑自己的意志力不够好。你纠结彷徨,开始想怎么才能改变自己的意志力。
可是意志力真能改变吗?它真的能帮助你取得成功吗?
![帮助我们取得成功的并非“”意志”,而是行动1](/uploadfile/comment/2017-06-13/2900102383.jpg)
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对“帮助我们取得成功的并非“”意志”,而是行动”的回应
分阶段挑战的方式好棒。我就是少了给自己的奖励,所以做事情总是会没有动力。