时间管理类的书,很多概念都有重复。 不过里面的手绘图都挺讨喜的。值得一看。 印象比较深的有三点,第一时间段管理,第二碎片笔记。第三环境管理。 其实时间管理里最重要的是习惯的养成,书中的启发最大的是,习惯只能被另外一个习惯所替代,而不能强行自己改掉这个习惯。 比如说不抽烟,这个习惯就可以被抽烟的时候改嚼一个口香糖这个习惯所替代。