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an hour a day 哪有没时间这回事 的书评 发表时间:2017-05-20 22:05:37

时间管理就是养成习惯

时间管理类的书,很多概念都有重复。 不过里面的手绘图都挺讨喜的。值得一看。 印象比较深的有三点,第一时间段管理,第二碎片笔记。第三环境管理。 其实时间管理里最重要的是习惯的养成,书中的启发最大的是,习惯只能被另外一个习惯所替代,而不能强行自己改掉这个习惯。 比如说不抽烟,这个习惯就可以被抽烟的时候改嚼一个口香糖这个习惯所替代。

时间管理就是养成习惯1

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