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关注一个健身塑身的订阅号，介绍里有一句话是“鸡汤再好喝，变不成腹肌都白瞎”，同理，方法再管用，执行不下去也是渣渣。信息时代，我们缺少的不是方法，而是执行下去的动力和坚持。所以一种方法的优劣，可行性是个很大的考虑因素。基于这点考虑，对于提升自己的逻辑能力和思考力，《零秒思考》真的是个不错的选择。
“所谓“零秒”，就是瞬间便能认清现状，瞬间便能整理问题，瞬间变能考虑出解决方法，瞬间便能决定该如何行动。没有犹豫的时间，也没有烦恼的时间。” ——听起来是不是很理想？在这方面做过努力的人都会知道，这种应对问题的理想状态需要强大的逻辑思维支撑，这本书便是介绍如何获得这种强大的逻辑思维——做笔记！
看下来就知道本书中的笔记方法更是对思维碎片的整理和梳理，通过记笔记的过程，也是重新梳理一下自己情绪的过程。方法如下：
将A4纸横放，每张纸写一个主题，1页写4至6行，每行20字至30字。一张纸控制在1分钟之内，每天建议写10页。格式基本是这样的：
题目 日期
—第一条第一条
—第二条第二条第二条
—第三条第三条第三条
—第四条第四条第四条第四条
—第五条第五条第五条
而这样做的好处是：
一、 可以理清头绪——记录的过程也是理清的过程； 二、可以变得自信积极——看看自己笔下那些不经意间的意识，人类与生俱来的自信和积极性都会自然而然的得到重塑；三、可以变得心平气和——记录是最理智的发泄情绪的方法不是吗；四、可以快速成长——这才是最重要的不是吗。我们如此努力的提升自己的思考力和逻辑思维能力，提升自己面对问题解决问题的能力，不就是为了做一个心智上足够成熟的真正的“大人”吗？不卑不亢，谦虚有度。想想就很美好对不对？
其实关于做笔记的习惯，很早以前也是有尝试的。最初是受李贺的启发，学生时代纸笔又是取用方便，书包里随时有记录的一个小本子，记一下不成句的诗或当天心情，也许不过是今天很高兴因为#@￥#￥@，或者今天不高兴因为@！#￥@！。后来有意识的对于自己意识和思路的梳理便是作文之前，随手拿来一张纸，边想边写下大体思路和关键字，还有自认很漂亮的要作为开头或结尾的句子，便是提纲，忘了当时老师介绍的提纲格式是什么了，不过自己写出来的样子倒是很像本书介绍的笔记方式。是的，写这篇之前，也是随手划拉四页提纲的，字大而凌乱，旁边有小号字辅助和提示关键词，书中要点、自己感悟什么的。但是这些都没有留存，随用随扔了。没有本书作者整理的那么尽心。
后来到了手机时代，记录和整理思路的任务便落在便签身上，这是我最近的便签页面截图：
图片（书评不能发图片，想看图片请移驾本人日记）
基本上都是在上下班的车上，临时想起来的写文思路和要点，基本上不加解释别人无法看懂，比如便签1，便是看本书的感悟，如果写全了基本是：“我们用一生来培养手和大脑的默契，体会大脑与手指的作用力和反作用力，婴儿的动动手指促进大脑发育，成年后的在大脑指令下手指的各种工作，老年为了健脑而转动核桃等等，而这本书所介绍的，通过记录对于某件事或某个想法的思维碎片，整理思路和帮助大脑思考，完成逻辑训练，达到重塑思考力的目的”。而便签2寥寥几字，是一篇三千字的书评的思维嫩芽。其他几个分别是读《西尔斯橙色亲子课》的零星心得和笔记。
也许是因为原本有这种不成形的记笔记的习惯，所以对这本书的接受度更高一些，也与书中的方法做了一些优劣对比。手机便签的优点是记录及时，因为现代人常在手边的东西莫过于手机了，想到什么拿出手机就可以记录，但是这个优点很容易替代，只要把A4纸放到包里就可以了。相比于本书推荐的方法，手机便签的不足便很明显，比如不如A4纸记笔记那样系统性和可整理性，本书所介绍的写题目方式很容易把同类的笔记整理归类。还有就是时效性，手机便签因为写的仓促简短，很多不过是提示性词汇的集合，时间略长的话，记录者本人也想不起来要提示的内容了。而最最重要的，写在纸张上的平稳情绪、理清思路作用，手机是达不到的。手机只是记录，而一张A4纸运用得当的话，他会帮助你思考和成长。举个例子，最近迷《何以笙箫默》，若因此做笔记的话：
笔记一：
题目：为什么迷《何以笙箫默》？ 2015.01.12
—何以琛有理想男人的特征：长情、宁缺毋滥、英俊、努力
—赵默笙很可爱
—男主很精英，女主很邻家，符合女性观众心理需求
—因为男主的宁缺毋滥，使得付出的感情更加珍贵，赵默笙本人也是值得珍视的珍宝
—当年看小说时候便很喜欢，而钟汉良的颜值距离预期不远
看吧，你教给我一个好方法，而我用它来厘清小女生心思，是不是有点荒唐？可是本书的笔记运用要点之一便是想写什么写什么呀，真实才有效用，比如写完这个笔记，随之便厘清了下面的思绪：
笔记二：
题目：你为什么羞于承认你迷《何以笙箫默》 2015.01.12
—因为是在侄女那里知道小说拍成电视剧的，虽然侄女很优秀，但是和刚刚大一的小辈追同一个剧，还是会难为情
—因为年龄，觉得有家有娃的人做花痴状很难为情
—还是因为年龄，潜意识里觉得相夫教子才是正途
—写下上一条之前，不知道自己潜意识里这么传统，一向自觉很女权
—觉得大家都迷钟汉良，自己不要太肤浅
—对于小说里把关心直接变成指令的方式很熟悉并且习惯，有一种带入的幸福感和蠢蠢的难为情
写完上一条笔记，便觉得其实都很自然，是自己画地自限，所以你看，现在被人知道我在追《何以笙箫默》的电视剧并且又把以前看过的小说看了一遍，也可以大大方方的说，是呀，我就是迷何以琛呀。不过记笔记可不只是用来分析花痴心得的，比如下面这个：
笔记三：
题目：为什么我的订阅号订阅量不多 2015.01.12
—定位问题，接触的妈妈群体有限，其中给孩子看书的比重也不是很大（不打算更改）
—宣传不力，只是在豆瓣和微信好友间宣传了一下（可加强）
—活动力度不大，只组织了一次活动，活动方式方法都有待改进（可加强）
—内容需要加强，需要增加趣味性和互动（可加强）
—要仔细斟酌一下发帖时间，或许改到晚饭前试试（可更改）
以上便是我在这本书中学习到的和应用实例，或许现在还不成熟，不过我相信自己会得到锻炼和进步。对了，这本书的作者赤羽雄二在麦肯锡公司工作14年，且从零创办了麦肯锡韩国分公司。所以这本书的副标题是：像麦肯锡精英一样思考。
在亲友中，有两个人逻辑思维和应变能力方面很厉害，看到零秒思考的定义的时候，心里首先便跳出这两个人的影子，两人都属于那种遇见事情瞬间反应，且思路清晰虑事周到的，我在他们面前，一向只有望尘莫及的份儿，读完这本书，不禁痴想，或许我和他们之间，不过是一张A4纸的距离呢，人家天赋异禀聪明非凡，那我是不是可以通过努力和坚持追赶上去呢。在岁月和习惯间横放一张A4纸，等待自己的改变和成长，希望如书中所说，这种变化无关人的性别、年龄以及经验！
或许，你需要的，不过是张A4纸。
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