比我们优秀的人，比我们还努力

摘抄：
• 即使你拼命而为，但在别人看来，你没有分享时间和感情，没有给予对方真正想要的东西，那就是你的错。（沟通理解）
• 选择永远没有对错之分，关键是在选择之后作了什么。（态度）
• 一个人所想象的生活，十有八九最终成为他过的生活，无论好坏。（憧憬）
• 当你觉得自己牛到无以复加，觉得除了自己别人都是傻瓜的时候，也许你才是傻瓜中的战斗机。（低调）
• 任何人做一件事，不能只是为了眼前短期的利益而付出，一个人只有学会了不求短期利益回报，才有可能在长期成功的路上走的更远。（坚持）
• 逆向时间规划法：
1. 先记录下必须参加的活动，如会议，上课的时间
2. 规划工作之前先把休闲娱乐，朋友聚餐等时间记录好
3. 自己读书，进修的时间安排
4. 把自己可以掌控的工作安排到余下的空闲时间里。
• 正确看美剧的顺序是：听懂，理解，记忆，重复
• 真正治疗一个人对不好的东西成瘾的方式是让他在其他事情上得到更大的成就感。
• 与我们有巨大差异的人，就是我们人生中的“他者”，他们既让我们关照自己的优缺点，也让我们在反观他人中不断地成长。
• 如果你想走得快，就一个人走；如果你想走得远，就找个伴；如果你想走得又快又远，就找一个和你走的一样快的人。
• 即使穿着最简单的白T牛仔裤也好看的身材才是真正的好身材！
• 一个人真正变老的标志是，他觉得人生一眼望得到头，不会再有改变，于是放弃学习，放弃了提升自己
 
启发点：
• 练习想象10年后 的生活，清晰勾画出每个细节。
• 每周主动和上司沟通工作心得，反思自己的不足以及周围人和自己的优点。
• 发起奖惩培养习惯的活动，成功的话10块给我，不成功的话20块给对方。
• 美剧真人秀《飞黄腾达》，《窘司徒美日秀》
• 记录帮助日记，写下做完好事的幸福感。
• 产下蛋宝后，继续实行轻断食
• 比我们优秀的人，比我们还努力