从《学习之道》中看“整体理论”和“渐近理论”

昨晚读完了《学习之道》，早上起来又翻阅了一遍。书的篇幅不长，内容浅显易懂。作者大篇幅地描述了自己学习象棋和太极拳的过程，讲述正确的学习方法是可以融会贯通于任何领域。

      说实话，其实这本书没有预想中的那么好。因为是某个很欣赏的老师多次推荐的，对它的期待可能也过高了些。不过，一本书的价值从来都不是恒定的。有的人能从一本书里看出一座黄金屋，同样的一本书对于另外的人来说可能只是白底黑字而已。各有各的感受，不能一概而论。

      虽然内容差强人意，还是些可取之处。对于一本不到小篇幅的书来说已经够了。

      印象最深的是书中提到的“整体理论”和“渐近理论”。“整体理论”重视结果，倾向于用这样的言语：“我这方面很聪明，”并将成败归结于一种与生俱来、无法改变的能力水平。当遇到挫折的时候，他们容易采取“无助反映”，即简单地用“聪明”、“愚笨”，或者“好”、“坏”来评价自己的能力。而“渐近理论”强调过程，倾向于用“我之所以做到了是因为我非常刻苦”活着“我应该更努力一点才是。”这类型的人，在遇到挑战时，会采取“掌握取向反应”，他们能认识到学习方法是可以一直改进的。拥有这种学习心态的人，能过从每次不论好与坏的经历中有所心得，这样的人能一路走下去，并且一路都能走得很开心。

      想起上个月健身房周年庆，当晚有一个体能竞赛。连续做8个体能训练动作，用时短的前三名获胜。不论是我自己还是教练们都认为如果我参加，就算不能稳拿女生组第一，前三是跑不掉的。由于一直就不喜欢带有竞争意味的活动，虽然心里跃跃欲试，却还是被“万一没发挥好不是很丢脸”“没做好怎么办”拉扯着，等到终于下定决心，活动却结束了。这样可惜的事情不只发生过一次，明明知道答案却不敢举手回答错过的红花，想要尝试却怕丢脸而错过的极限挑战，而后回想起来，当时的所有害怕竟不断累积加重了我的畏首畏脚，酿成了现在不自信的自己。“这一点，或许是我们最大的障碍，恰恰就是学习艺术的核心所在。”如果每一次都敢勇敢一点，向前走一步，即使丢脸了被笑话了失败了，得到的成长和收获难道不必几秒钟的尴尬难堪更宝贵吗？

      每个人都害怕出错，有的人就因此停留在原地止步不前，有的人则敢试，也许结果不一定是好的，可是经历也是一种收获。“必须允许我们并不总处在最佳状态，乔丹之所以伟大并不在于他的完美，而是他乐意把冒险作为他的一种生活方式。”

      从现在开始，不再设想莫须有的结果，多去感受过程，多尝试在过程中体会和学习。难过失落和胜利喜悦都是一种经历过程，只是味道不同而已。