这周看了一本书《学习之道》,是萧秋水老师极力推荐的一本关于学习的书。
作者是乔希·维茨金,他本人同时在象棋及太极领域享有诸多荣誉,这本书阐述了他由优秀到卓越的过程,也是他对自己的学习之道的总结。
学习的过程是:先打下基础,然后在专业领域打磨技能,最后是万物合一,让技能成为自身的一种表达。
我从本书中总结出学习过程中的5个注意点:
1. 追求卓越,坚持长期学习
学习理论中有“整体理论”与“学习理论”的区别。“整体理论”认为成功取决于与生俱来、无法改变的能力水平,而“学习理论”认为成功是可以通过努力、一步一步、循序渐进,从新手成为大师。“整体理论”重先天天赋,而“学习理论”重后天努力。如果仅仅满足于先天天赋的取得,资质不好的可能认为自己能力有限,资质好一点的则容易固步自封。而追求卓越的关键在于,坚持充满活力的、长期的学习,不满足于原地踏步、平平庸庸。
2. 同时注重过程与结果,设置短期目标
很多人拥护“过程至上”的理论,自诩已达“无我之境”,只关注学习,不在乎结果,其实这只是不敢直视自己的借口。“过程至上”是不可取的,但只专注于结果也不对。但若能与长期理念保持一致,可以设置短期目标来监控最终目标的取得。
3. 划小圈练习基本技能,加深理解
将大东西分解成各个细节的东西,有效压缩技能的外在表现,同时又紧紧围绕技能的内在实质。一段时间以后,广度就会慢慢缩小,而深度则会逐渐增加。
4. 善于利用困境,化困境为优势 困境也是对人的磨练,想法设法的利用新情况提高某一方面的技能。当你想要做到最好时,你需要一种全神贯注并善于搜寻的思维模式。你需要利用阻碍来刺激你在学习过程中来创造新的视角,让挫折来磨练你的意志。
5. 融会贯通,万物合一 我们都在某些方面非常擅长,并且能在压力下工作。但是怎么变得比别人优秀?怎样迈出从技术上的娴熟到独特的创造力的这一步呢?只有当我们的工作超越娴熟阶段而成为自身的一种表达的时候,学习才成为一门真正的艺术。
不想看书的朋友,也可以通过《王者之旅》这部电影了解作者的技能精进之路,相信电影会给你不一样的视听感受。