关于”学习“的深入自觉、反思和训练

“学习”是从出生到死亡都必须面对的过程，主动或者被动。并不是所有人都能在这样“自然”的过程中自觉，并在这样的过程中不断超越，发现自己，塑造自己。

看了《学习的艺术》，印证很多关于学习的直觉，也挑战了很多关于学习的我的错觉和瓶颈。

关于学习，自己有很多错觉：
1、习惯把学习视为一种阶段性的工具——从小学到大学，有一天结束了校园生活。离开了学校，学习是否仍然延续？学习的目标是否会模糊？离开了实用性，于我学习的意义何在？
2、习惯对立过程与结果，或过分注重“效果”，或流于享受过程的”闲散“。虽然过着纯粹学习的十几、二十年，我仍然未能真正找到这两者的一个平衡点。
3、习惯承认和接受自己学习瓶颈，满足于自以为的一个层次，无法突破。在优秀和卓越之间，在超越这一瓶颈的努力中存在很多挫败和放弃的经验，最终影响了自我的认知。


学习的本质是面对”我“，磨练”我“，同时也是面对”世界“、接受”世界“。
面对我，即要发现自己
面对我，即要承认自己
面对我，即要打破自己
面对我，即要处理自己

磨练我，即要愿意发现自己
磨练我，即要愿意接受自己
磨练我，即要不断挑战打破自己
磨练我，即要以积极的方式引导自己处理掉内在的一切障碍：身体/精神，情绪/压力/恐惧/愤怒/兴奋/平静

但如果学习的目标只有孤立的”我“，那必将失败。因为这忽视：”我“不过是一个镜像，不过是随风而起的经幡，甚至不过就是风。忽略世界，忽略我对世界的反应，不处理我和世界的相生相克 ，学习本身就失去了平衡——既要勇猛精进，又要自由自在。

除了意念上的改变，《学习的艺术》也强调了身体力行的训练，训练更深地自觉，训练有效地自主，训练更深层次的自我突破的途径。作者重点介绍了训练自己突破情绪的困扰——挫败/散漫/愤怒；如何有效处理压力，在压力下找到适合自己的重归平静的方法，发现将逆境与自己的最佳表现联系起来的通道。


作者的经历让他认识到，学习的艺术其实就是人生哲学和实践。”只有当我们的工作超越熟练阶段而成为自身的一种表达时，学习才成为一种真正的艺术“。无论学习什么，这本身就是一个体悟的过程，也是一个自我否定、自我肯定、自我超越的过程。关键在于：你如何自觉，如何自主。万象归一，最大的障碍在于我们自知得不够，也很少真正在学习过程中去寻找突破——突破迷思，突破身体/情绪/认知/意识上的自我妥协和错误。


作者深受东方哲学的影响。必须承认，在对自我的持续认知方面，东方哲学要比西方哲学”处理世界“的角度要深入得多。

以上是个人读后的一点感受。书的具体细节就不剧透了，推荐感兴趣的朋友自己慢慢读，一定会非常有启发。