棋王与拳王的修炼之道

我曾经短暂接触过国际象棋和太极拳这两个领域。虽然谈不上有什么造诣，但是对这两种分别代表西方文化和东方文化之魅力的运动，一直深感兴趣。我认为，国际象棋可以培养人的竞争意识、思考习惯、计算深度和整体意识；而太极拳则能够让人在放松与专注这一对矛盾中实现对立统一。但我一直不敢相信，世上能够有人在国际象棋和太极拳这两种截然不同的领域中同时获得登峰造极的成就。只到我读了乔希•维茨金的作品——《学习之道》。
美国小伙乔希•维茨金是一个传奇人物，他在国际象棋、电影、IT、写作、太极拳等领域都获得了成功。他13岁就荣获美国“国际象棋大师”称号，少年时曾8次在美国国际象棋冠军赛中夺魁；他16岁那一年，好莱坞将他的经历拍摄成电影《王者之旅》，让他成为美国青年的偶像人物；18岁时，他出版了个人的第一本书《乔希•维茨金的进攻性象棋》；20岁之后，他开发了世界上最大的计算机象棋程序“象棋大师”，并成为其代言人；他22岁时拜中国太极拳宗师陈威廉为师，开始研习太极拳，并连续21次赢得全美太极冠军及世界冠军头衔。
看了以上令人目眩的成绩之后，每个人都会问：为什么维茨金能够在如此众多的领域获得成功？他的秘诀是什么？他到底是怎样修炼的？维茨金在这本《学习之道》中揭示了答案。
抛却作者的“化困境为优势”、“释放压力”、“激发最佳状态”、“化情绪为力量”这些老生常谈，恒哲认为维茨金有三个学习经验论述严谨合理，分别介绍如下：

一、掌握知识的本质
世界上任何一种庞大复杂的知识体系，都是由几种简单基础的概念和原理组合、分解、重组后，产生的无穷无尽之变化的集合。
以象棋为例，有很多人，包括恒哲自己，在初学的过程中，都想走捷径，总是琢磨着学几种布局陷阱，在开局前十五步就得子谋势，意图一举速胜对方。但是维茨金告诉我们，这样以来，象棋就变成了“一元化”的游戏，它只剩下一个意义，就是“快速获胜”。在单纯追逐胜利的过程中，我们无法体会到象棋那深奥的魅力，也无法借此来提升我们的思考深度和广度。一旦对手绕过了你设置的陷阱，后面就将面临一场苦战。
所以，维茨金建议，学象棋最好先从残局开始。初学者面对空白的棋盘，拿出3个左右的棋子，不断练习“单兵杀王”、“单马杀王”、“单车杀王”等基础残局。这样的学习过程虽然有些枯燥，但是它能帮助初学者迅速掌握每一个兵种的基本特性及对抗原则，认识空白区域的潜在变化，了解如何将对手逼迫到自己指定的位置。慢慢地，你会在这样的学习过程中掌握象棋的基本常识，知道如何“将常识转变为创新性想法”，学会在相对比较明了的棋局中，如何找到关键环节，一举破敌制胜。有了这样的基础，当你面对更加复杂的多兵种作战棋局时，才能把局面导向对自己有利的方向。
再以太极拳为例，维茨金认为：很多人在学习新知识时急功近利，每个人都紧赶慢赶地想多学点，但都学得不深。学的东西花哨但很肤浅，不具备稳固的身体技能或是原则基础。所学的东西都是初级知识，结果就只是一个招式的收集者，光会踢踢腿，摆几个姿势，完全没有武术价值。
所以，和国际象棋一样，维茨金同样建议初学者有效地压缩技能的外在表现同时又紧紧围绕技能的内在实质。一段时间之后，广度就会慢慢缩小而力量则会逐渐增加。他把这种方法以太极拳的“划小圈”命名。
简而言之，所谓高手，并不见得都是天赋异禀之人。高手和一般人的区别，往往在于他们对基础的概念和原理掌握得比普通人更加深刻而已。

二、约束而不压抑自己
维茨金的国际象棋启蒙老师布鲁斯教会他一件事：如果想要在某个领域获得杰出的成就，必然要约束自己的欲望，把注意力集中到这个领域之中。但是，在约束自己欲望的同时，又不要减弱自己对这个领域的热爱或是压抑自己内心的想法。
我们在生活中经常看到，一些孩子在很小的时候就展露出某些方面的特长，但是急功近利的家长和老师往往会采取填鸭式的方法给孩子设定许多学习任务。在强制灌输的过程中，孩子们逐渐失去了对自己特长的兴趣，而且对此流露出厌烦的情绪。一旦孩子在压抑自己、失去兴趣之后，在特长方面也失去了创造的活力，从此泯然众人矣。
所以，我们在孩子的启蒙时期，在约束他们的欲望的同时，一定不要压抑他们的性格，要教导他们要勇于表达自己的想法，同时也要考虑别人的想法，而不要盲目地追随权威。
最重要的一点是，启蒙老师应该进一步加深孩子对特长的热爱，并且不让技术性的东西影响了孩子对特长的内在感觉。
经过布鲁斯和父母悉心教导的维茨金在成年后说：“我的棋风与我的个性完全保持一致。我根本不受内在矛盾的束缚，我知道如何在下棋时表达自我。”这才是成功的教育。

三、追求卓越的关键
这个世界上，像维茨金那样，在各种比赛中频频获得冠军的只是极少数人，大部分人都要品尝失败的痛苦滋味。既然“卓越”是一个小概率事件，那么为什么人类还要“追求卓越”？
维茨金以NBA的传奇球星迈克尔•乔丹为例，指出乔丹虽然是NBA历史上，在比赛最后时刻投中“绝杀球”最多的球员，但他同时也是投失“绝杀球”最多的球员。在他投球失败的无数个夜晚里，面对芝加哥两万多球迷失望的眼神，难道他不沮丧吗？一样会的，只是乔丹愿意承担失败的风险和痛苦而已。
维茨金认为：从长期来看，痛苦的失败比获胜更有价值。拥有健康的心态，能够从每次经历中有所心得，这样的人才能一路走下去，并且一路都能走得很开心。当然，真正的挑战是，面临着危险或在战斗中受了伤，如何能继续保持这种长期视角。这一点，或许也是我们最大的障碍，恰恰就是学习艺术的核心所在。
追求卓越的关键在于：不再满足于原地踏步、平平庸庸。要坚持充满活力、长期的学习过程，能够将多样化的追求与每天对于过程的享受联系在一起。同时要以挫折为师，不断在失败中总结经验，提升自我。

总结：做一只勇敢的“寄生蟹”
维茨金在书中讲了一个寄生蟹的故事。他说：寄生蟹的成长过程和学习有些相似。蟹长大后，需要找到一个更大的壳。因此，这个小生灵开始新家探索之旅。如果没能找到一个适合的新壳，那就象征着危险时刻的到来。一个习惯于全副武装、全身柔软的小生灵现在必须要走出自己的世界，面对捕食者及其他风险。换家过程中的学习阶段也是我们成长的起点。让我们做一只勇敢的“寄生蟹”吧，脱离自己的“小壳”，走向无限广阔的新天地。