一本很特别的书

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《学习的艺术》是一本很特殊的书，写这“XX的艺术”类书的作者一般都是文人，而此书的作者却是国际象棋冠军及太极拳锦标赛冠军。水平极高体育冠军和造诣高超武术大师往往对世界有独特和深刻的理解和看法，可惜无奈与无文人骚客的笔墨之功，所以思想无法传播。想想如果有一天乔丹来跟你谈学习会是怎样，文人世界之外的智慧是多么的有趣。Josh的文笔很朴实，书中说明学习的道理时少有深奥的长篇大论，而更多的是作者的个人经历和感悟。
我读这本书的原因其实很简单，因为自己也练太极拳，所以想看看高手的学习方法。练拳之后一大感悟就是不是什么东西都可以用文字描述的，太极拳是一本无言的哲学书。Josh书中提到的划小圈、知识内化为直觉都是练拳时所学到的道理，只要是练过拳的都能有所共鸣。所谓实践出真知，看过一些空口说白话的学习方法类书籍后，觉得很多都是作者自己在幻想一个学习方法。譬如曾经红极一时的《四轮学习方略》，就是把一些学习的小技巧随便胡乱揉在一起。《学习的艺术》好久就好在它的道理都是一段段实际的经历而来，真实而有说服力。
下面谈谈书中的一些观点。
“整体理论和渐进理论”在我看来整体理论应该是指天赋决定论，渐进理论指的应是终身学习论。前者是做能让自己发挥最大潜力的事，后者是把要做的事做好。Josh是偏向于渐进理论的，我觉得他观点的核心内容是强调知识积累的过程，这个在他书的后部也有论述。人生而不同，“择业”当然是重要的，但是要把事业推向巅峰，就必须一个积累过程，也就是经历渐进的学习。这个观点提出更多是要纠正学习之中浮躁心态。曾经我把事情做的好不好全部归咎于自己在这方面有没有天赋，所以我做什么都是只能停留在粗浅的水平，应为一旦要长时间练习才能提高时，我会想“自己在这方面没有天赋”。这个状态一直到我练拳之后才有改变，太极拳是一个必须苦练才能有所成的运动。我知道以自己的身体素质，不可能成为武术大师，不过我却喜欢那种修炼的过程，那是一种超越自己的体验，也就是所谓“渐进理论”对于心理状态的要求。
“划小圈”我在练太极拳基本功时深有体会。“有效地压缩技能的外在表现，同时又紧紧围绕技能的内在实在，一段时间之后，广度就会慢慢缩小而力量则会逐渐增强。”记得，我在练拳初期注意的是拳架的外观、运动的强度，接着到努力做技术要点，然后是身体放松和精神放松。当刚开始时什么都不懂，身体僵化，动作不熟练，根本谈不上精神方面的东西。到自己不断地重复练习，招式熟练之后，才有心思看要点的完成程度，要点熟悉了之后，才能进入到关注放松程度的水平。这些东西没有练过拳的，很难有深刻体会。因为没有体验过马步那种肌肉像被火烧一样的感觉，没有在连定式时双脚发抖，是不能理解那种放松的境界是在无数次紧张的煎熬中而来。“划小圈”本质上就是渐进理论的实践。
“让时间慢下来”其实和“划小圈”是承前启后的，“让时间慢下来”的通过对知识和技能的熟练，从而让思维有更多空间去关注细节。这个和练拳时师父要求把拳打慢一点，把每个动作分解成一个个小动作，慢慢的去参悟和熟练是同理的。思维的处理能力是一定的，每次它能处理的东西是一定的，熟练和把事情分解都可以降低思维对某一时间的负荷，而去关注更细微的东西。
另外，书的第三部分讲述如何对心态进行调整也比较有趣。特别是最后讲述Josh在台湾大赛时如何调整心态迎接主办方的不公平待遇时，我想起了清华大学著名的校训“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚道载德。”世界不公平的事情太多了，与其怨天尤人，不如奋发图强，自强不息吧。

这本书我觉得对于常年阅读学术著作的人来说，是一个很好的补充知识面和思维方式的读物。