你是否深陷繁忙工作的泥潭而无法自拔?你是否终日忙碌、焦头烂额却不见成效?你是否面临来自四面八方的工作的轰炸而难以招架?......
如果你全部中招,那么你该试着做些改变,不要等到对工作和生活的热情被消磨殆尽,才恍然大悟。试试思考并尝试这些方法,让工作不再是负担,而是满足。
现在开始,就是最好的时候。
一、找出原因
摆脱忙碌低效的工作状态,首先我们得分析原因,找到浪费时间的源头。
1、使用时间日志
时间日志是避开时间黑洞、找到高效时段的法宝。
时间日志就像是我们记录自己的支出一样,忠实的记录我们的时间都花费在什么地方,这将有助于提醒我们珍惜时间,分析自己时间的投入和产出,能帮助我们发现时间黑洞,找出每天的高效时段,从而更好的认识自己。
时间日志方法:
(1)每隔一个小时写出下一个小时计划做的事情;
(2)一个小时结束后记下结果。