“放低”对自己的标准

有几点很有感触。一个是：一开始一定要从最简单做起，这并不是要你一直就做简单的，或者说你只能做简单的，只是说你需要一个相对容易的切入点，然后逐渐去挑战困难。另一个是，当你因为某种原因中断了，不要懊恼不要自责，这样只会让自己难受，消耗自己的意志，这不是生活的本质。去享受那次中断，当做给自己的放假，并且以后要有相应的弹性机制。培养习惯和行军打仗一样，要有进有退，不能一味冲锋。