有没有觉得养成一个好习惯好难呀，很多人想努力改变生活中的一些状态，但总是半途而废，无法持之以恒。太多的文章以及书籍，都重在强调坚持的重要性，坚持的意义，而鲜有文章及书籍详细地告诉我们该怎样培养好习惯，并且很好的坚持下去。最近读了日本习惯培养顾问公司董事长古川武士《坚持，一种可以养成的习惯》。书中明确的告诉我们如何培养出好的习惯，并将好习惯坚持下去的正确方法。
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