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——读《人生那长，停一下又何妨》
一天，有同事问我，你的工龄工资加过了吗？我突然发现，在这个公司我已经呆了二十年了，回首这二十年，犹如白驹过隙，看着新老员工不断进出公司，我也从一个职场菜馆变成了老资格老油条，每天在闹铃的催促下，很不情愿爬起来，匆匆洗漱完毕后几乎踏着铃声进公司，一边早饭，一边开始一天的工作，公司家庭两点一线，这就是我二十年的工作写照。再熬二十年，就退休了，人生有几个二十年呢？我忽然觉得有些悲观，难道人生就这样过一辈子吗？到了年底，走进总经理室，一手拿年终奖，一手递辞呈，结束了二十年的安稳平淡上班史。
辞职闲赋在家已近一年，每天接送孩子、准备三餐、看看书，日子过得倒亦自在。不过在我们的国度，一个大男人不工作，整天窝在家里，好象不是正常人所为。要么是个不负责的家伙，要么可能哪里得了意外之财，后半辈子生活无虞了，面对别人的猜测，我只想大声地说，人生那么长，停一下又何妨。
“停一停，拿出时间，爱自己”，慧敏大师的话犹如对我说一样，深深触动了我内心深处。我们现在的生活，社会的快速发展，仿佛象高速旋转地陀螺一样，你必须不停地跟着运转，你就站得越稳，你停下的时候，也就是你倒下的时候！为了家庭、社会，我们必须不停地旋转、忙碌、奔波，完成学业、参加工作、成家立业、结婚生子到养育子女、赡养父母人生就这样循环着。 “更高更快更强”，已成为一种普世价值，婴儿刚呱呱落地，为了不输在起跑线上，早早开始了早教。 感到周遭事物高速运转的时候，停下来自问：“此刻，是我的心在忙碌，还是这个世界本就忙碌？” 慧敏大师的自己反省，让我们也多了些醒悟。心慢下来，生活就会慢下来，由衷的感到幸福，生活便会美好起来。
意大利著名影片《云上的日子》中，主人公讲了一个故事：有一个墨西哥商人要上山，请了一些工人搬运行李，当走到山腰时，工人们停下来了。商人多次催促，工人却不为所动。过了好几个小时后，工人继续出发，工头对商人解释说：不能走得太快了，否则灵魂就跟不上了。是啊，走得太快，会不会忘了当初出发的目的？会不会匆忙中遗失了美好而重要的东西？会不会忽略身边美丽的风景？
本书的作者是韩国人，是个和尚，在美国大学任教，他怀有“独自修道有何为，不如与众同福”的想法，虽然出家看破红尘,但他也是一个入世的和尚，有着普渡众生的慈悲心。他用独特的人生和至理箴言感动了数十万的读者。
这本书不厚，不到10万字，分休息、关系、未来、人生、爱、修行、热情、宗教等八章节进行阐述，语言平易畅达，优美又富有哲理，看了让人沉思，又让人感到内心宁静。其实说的都是些很朴素的道理，只是我们平时忽略了，所以古人云，吾日三省吾身，在书中，我们经常看到作者自我反省或静观内心，一切简单而伟大的精神都是相通的，在那道路的尽头，它们殊途而同归。智慧源于对自己的觉察，停下来，才能看到，我的想法、痛苦和问题，停下来，才能更清楚地看到周围的一切，生活中的智慧不需要做什么去争取，放下所有念想和假象，和真正的自己相遇。