读书笔记

一、整体性学习的策略
      整体性学习的核心就是要把学到的知识应用到生活中去，以调动学习的积极性。
          具体来说整体性学习分为五个步骤:获取阶段；理解阶段；拓展阶段；纠错阶段；测试阶段。我觉得自己也就进行到第二个阶段，拓展阶段更是没有，所以很多知识学过去也就忘了。
         作者把获取的信息分为五类:随意信息、观点信息、过程信息、具体信息、抽象信息。
二、整体性学习的技术
1、获取信息阶段比较好的方法是笔记流，关键在于用精简的词汇创造出各个关键点之间联系的示意图，总体和思维导图类似。
2、理解阶段比较好的方法是比喻法、内化法、图表法。这个方法需要不断的练习，发挥大脑的发散思维。
3、对待无逻辑的随意信息用联想法，这个也需要不断练习。
4、每个科目要想办法联系实际，用到实际中去。
5、费曼学习法:试想把不懂的概念用自己的话解释给别人听。
三、超越整体性学习
   本章大部分都是些老生常谈的内容，有两点值得参考，就是精力管理的问题和学习并不只是单纯坐在书桌前才叫学习，睡眠、运动、饮食、学习的时长都会影响一个人的精力，一味讲究坐在书桌前的学习，其实是对自己在思考的逃避，这些都是我曾经想法的误区。