好方法 但不一定适合你

这的确是本好书 简单精炼 讲的方法也很好 关键还是怎样应用来转变为自己的方法。里面讲了太多训练方法 需要时间实践 而且是长时间的认真的实践 而一旦掌握 并为己所用 那就真无敌了~~~~~~诶。。好方法常有 真实践者不常有也。