我的笔记

最重要的事，只有一件 1.每件事都很重要，这是一个谎言，这世界上没有绝对的平等。人跟机器不一样，并没有同时处理多件事情的能力，也不能一次养成好几个习惯，并且，在多个任务中进行切换，损耗更大，更不利于任务的完成，另外，不要试图去平衡生活的各个方面，工作和生活，达不到完美的平衡。 3.若想拥有美好的一天，或者拥有自己一辈子为之奋斗的事业，必须不断地问自己，我的关键问题是什么，提出了好问题，才能找到好答案。 4.意志力并非取之不尽用之不竭，每拒绝一次诱惑，就消耗一点意志力。如果白天将意志力全都用完了，晚上就会管不住自己的嘴吃零食了。 5.为重要的事情预留时间，先处理紧要的事情，有余力再处理其他事情，并且每周留出一小时反思自己的目标和紧要的事情。 6.如何确定当下最重要的事，运用长期目标到年目标到月目标到周目标到日目标的方法进行倒推，那就是当下最重要的事。