让爱重生

有人把婚姻比喻成爱情的存折，有得存，才能有得取，真正是说起来容易做起来难。爱是来自人性的能量，进入一段恋情、走入一段婚姻，金钱、精力、孩子、家务、朋友、工作、亲戚……现实又繁琐的事情消磨掉太多的能量，于是，我们只剩下忙碌和麻木，慢慢丧失了制造爱的能力。

爱情有时是醇香的美酒，有时是穿肠的毒药，有时让人一夜幼稚如孩童，有时叫人一夜沧桑白了头。在爱情中，我们不能完全避开错误的人，不是有那么一句宽慰的话“谁还不曾遇到过几个渣男呢”，即使我们足够幸运的寻找到对的人，也有可能会因为爱的不够、爱的不对错失对方。

不管爱情、婚姻是幸或是不幸，我们都不该放弃自己，关注内在的愈疗和成长，才能摘得甜美的果子。《一切都不是你的错》就是这样一本教人省视内在、关注自我心灵成长的书，学会制造爱、运用爱，成熟的去面对情感中的好与不好。

这本书围绕情感中的“背叛”展开，通过相信爱、产生爱、勇敢爱这样的步骤，帮助遭遇伴侣背叛的人走出阴霾。把背叛理解为不忠十分狭隘，背叛包括行为上的故意伤害——情感虐待、语言攻击和家庭暴力；包括精神上的故意伤害——大多数的欺骗、不忠、胡乱消费共有财产，挑剔，易怒、冷暴力等。

背叛极具破坏力，并会产生相当长持续性的后果。遭遇背叛时，我们会感到无法思考、无法工作、极度痛苦，甚至无法与人正常交流，这时候有的人是迁怒，有的人是自责，可能会很长时间沉浸在怨恨和痛苦之中。书里没有教人如何驱散痛苦，相反，作者将痛苦看成一份礼物，主张利用痛苦的能量进行自我治愈，这本身是一种坦诚的态度。正如我们千百次说的那样，要想解决问题，首先不得不正视问题。一味逃避面对痛苦的回忆，时间可能治愈表面，但不曾愈合的内心会成为下一段情感关系中的炸弹。

自愈和自我激励仅是走出痛苦，迈向新生活的开端，接下来还需要不断康复心灵，重新获得制造爱的能力。爱是人类的本能，使人成熟、让人成长，保持积极正面的内心，是内在重生，再次会爱的前提。会爱了，还要敢爱，背叛之后，可能会重新选择一个爱人，也可能会不放弃背叛你的人，无论是哪种，首先要有敢的勇气，接下来，再谈如何建立关系，或是如何修复关系。经常会有遭遇背叛、选择原谅、再次背叛的事情发生，这时，除了对方的无可救药，也许还因为被背叛的一方并没有修复好内在，潜意识中对失而复得的关系抱有施舍或是怀疑的态度，造成双方关系无法修复到正常状态。

总的说来，《一切都不是你的错》不是站在道德高度进行指教的书，它像一个可靠的心理医生，平视你所遭遇的一切，帮助、引导你治愈伤痛，重获爱人的能力；它也不告诉你必须要隔离伤痛、一脚踢开对方，而是温柔的告诉你——一切都不是你的错，如果不爱了，没关系，还会有更好的等着你；如果舍不开，也没关系，我们可以修复这段亲密。

文｜团团花哚 2016.04.06