你懒你有理啊？

这本书第一页就是测试题，实在够犀利。于是我和我老公双双互测了一下。结论是：老公是重度拖延症患者，而我是应该下病危的人。

这时，老公看到三四个宝宝用过的纸尿裤，安静的放在垃圾桶旁边的地上。说：“这几个纸尿裤是不是放了好几天了，你都不知道给它捡起来扔到垃圾桶中。”被老公多次因为乱扔纸屑的我很委屈的说：“我每次给宝宝换完都会一个投篮投进垃圾桶内的，可惜这几次都没有投中，之后每次经过看到心里都默念要把她们捡起来扔好，可是每次都默默的经过了之后没有动一动。我也不知道自己是怎么了。”最后这几个垃圾还是被老公给收拾了一下。

好吧，通过这个故事可以看出我老公的病比我轻了那么一点点。可是奇怪的是，我自己总是在每次拖延以及懒惰之后找各种借口，好像自己理由充分，值得谅解。

我们（病友们)为什么总是不能开始？
书中总结原因有三：第一，不上心；第二，时机不对；第三，你有点怕。

看完之后简直找到了知音。我们不能开始整理房间，因为我们觉得房间乱一点也没有关系；我们觉得要带孩子，看书，过一会再做；我们觉得一下子整理不完怎么办，又是一个烂摊子还不如不做。我们总是有各种各样的理由和借口才拖延事情，好像要做的事情是多么的不好决定。以上所有的想法我每天都会产生很多，每次做任何事情都觉得不合时宜。

老公问为什么垃圾不丢到桶中却要放在桌上？
我解释说我一会又不是不扔，现在放桌上更方便。

老公问烧完了水为什么不倒入暖壶，而是等它晾凉了浪费？
我解释说我忘记了，刚刚在看孩子看电视。

老公问。。。。。。
我解释。。。。。。

这样的对话循环往复，每天演练。一直自己都没有觉得有什么问题。这样列出来之后才发现自己懒惰至极，拖延无限，太多借口。真想骂自己一句：你懒你有理啊？我不想一直这样下去，也一直想要改变，但是拖延一旦形成，就会成为惯性。一有事就等等，一有事就拖拖。导致无限循环。

最近因为生病，理由更加成分。看过的书拖着不写评，理由我生病了怕不深刻思考写不好。准备装修房子拖着不动工，怕前期设计不合理后期想改又来不及。想要锻炼身体健康生活，又因为生病了没有力气，医生都嘱咐要多休息忌劳累。（你懒你有理啊？）

静下来想想，我就是懒人一个，是懒癌患者。我不能也不想抱着拖延的理由继续下去，想要学习一下书中的十五分钟方法，慢慢试着改变。《懒人总是有借口》这本书似是一个工具书，了解了大众心理之后给出的一些方法，也起到一些励志作用。书中有理论，有故事，有测试，有方法，有诗歌，有练习。看完书后，明白了我们如果针对不上心的事可以先放放先做上心的，又不是只有一件事可以做。针对时机不对或者害怕不自信，就放下理由，立即行动吧。把所有激发拖延症的借口咽到肚子里去。没有借口地马上开始。理论说起来容易做起来还需要对照书中的练习案例慢慢练。

希望所有病友都能早日康复吧。



小明： 今天俯卧，明天撑。
小红： 为啥啊？
小明： 因为我今天上班跑了一天累坏了。
小红： 你懒你有理啊？