为自己而活

为自己而活
评《你在为谁而活？》

看过李子勋先生的文章和书，觉得他对生活的心理学分析比较通俗易懂，也容易为人接受。这本《你在为谁而活？》是他的再版书，主要是由他的心理咨询案例文章组成，一个问题后附着一个李先生的心理回答，贴近生活，也贴近心理。

我们每个人都会用自己的方式或尊贵或卑微地活着，每个人也都会问自己活着的意义，或者不断追问人生的意义。每一段生活的经历都是加深自己人生的阅历，每一次生活的思考都会增进自己人生的理解。你在为谁而活？为了父母、妻子和孩子，还是为了国家、社会和他人？经历了各种人生的沉浮，看透了生活的本原，我们最终还是要回归自我，为自己活着才是真正的王道。那句“你幸福么”？其实就是问我们“你是不是在为自己活着”？只有自己好好活着，才能更好地为亲人尽责，为社会出力。

那么怎么样才能为自己活着？如何看待生活中的各种荣誉与诋毁、褒扬与批评？如何看待我们的过去、现在和将来？特别是我们陷入了生活的困顿、心理的困境。《你在为谁而活》书中的李子勋先生说：“只有清醒思考，才能赢得幸福人生。”而对于心理困境，你都要说：“这是我的，但我不是它。烦恼是我的，抑郁是我的，哀伤是我的……但我不是烦恼、抑郁、哀伤……我有比这些多得多的自我……”哲人引导我们“胜不骄、败不馁”淡然处世的态度，就是因为我们经常把我们人生过程中的遭遇当成了人生的全部，陷入其中不可自拔。事实上，每一个阶段都是一次经历，一次感悟和思考，我们拥有的比这还要多。

要想庭院不长满杂草，就要在上面种上鲜花；要想田地不长满野草，就要在上面种上庄稼。我们的心理需要什么，就得费点心思为自己种点什么，当惊喜来临才不会兴奋过度，当挫折来临才不会怨天尤人。《你在为谁而活》书中有很多的困境，在李子勋先生的心理学分析下，这些困境更多是源于生活中我们心态上的不适当接纳，或者是生活中的大变故造成的心理扭曲，或者是因为早期经历给自己造成的认识曲解，亦或者是因为其他的种种原因。选择内心接纳自己，为自己活着；勇敢面对现实，不管喜怒哀乐都能清醒地思考，就是幸福的生活。在不能改变别人的时候，可以首先调整自己；如果有人说这样会不会陷入自欺欺人的尴尬，我说在没有更好的办法时候，这就是好办法了。

接纳不完美的自己，直面不完整的人生，这就是我们在追求幸福时应该怀有的态度；好好爱自己，坦诚地面对生活和他人，这就是我们应有的心理准备。当遭遇各种心理垃圾的时候，想方设法去除掉它，或者通过自我调适，或者找个朋友倾诉，再或者找李子勋先生一样的心理医生咨询，将来有可能骄傲地成为他下一本心理咨询书的案例主角。

上周末，北京城又刮起了大风，周一天空晴朗，周二天又灰了下来，不知道周三怎么样，周四周五如何呢？周末应该可以安排一次家庭旅游吧！
2013-5-21