好好爱自己

素黑这个女子，名字首先就让人心生一种距离，有点儿不食人间烟火气般的独立与坚持，这一类的女子，不知隐在世间的哪一个角落，独自成长，独自美丽，独自绽放，带着自己独特的气息，有点冷漠有点遥远。可是如果你走近了她的心，你却会发现那外表的寒气不过是一层防御的气泡，在她的目光中有着最温柔的理解，在她的内心有对生命最本真的认知，她是看破了繁华的轻盈，她是洞悉了世事的自我，她比谁都更爱这个世界，她比谁都更愿意放射出爱的能量。
这本书没有太具体的故事或者事例，她只是仿佛坐在你对面，娓娓地向你点化一些心中的感悟，仿佛随手于路边摘下的花朵，便能透露出的内心秘密一样向你道来。所以，你不用为了没有听到前面或者后面的哪一段而失落，你只管走着，只管读着，因为每一个小浪花，都仿佛是无意中与你相遇的一样，你遇到了，你想一想，嗯，是的，是这么回事。
素黑眼中的爱，绝非狭隘意义上的男女之爱，那种爱是急迫是不安，是等待他人的肯定的爱，而书中所说的要修养的爱，是爱自己，是增加自己能量的过程。
在常态的爱里，我们总是会焦虑不安会痛苦难过，那是因为你忘了自我。你忘记了自己的心灵也需要时时地需要关爱，你忘记了只有自爱才会获得更平等的爱。
结了婚的人，在婚姻里越来越觉得像是牢笼，有些人开始向外寻求安慰。其实一个不懂得爱护自己心灵的人，结局便是悲剧同样的重复。素黑说，家跟爱一样，都是不能向外寻求的。快乐和安心的关键，都不能光靠别人给予。因为最安全的空，原就是自己的心。只有自身的平静和安全，才会是真正安全的家。
也许这些道理你都懂得，但是你依然常常会烦恼。那是因为我们的心没有时时打扫，有时走着走着就累了，有时爱着爱着就迷惑了，所以我们需要时常与心灵对话，时常与好书相遇，让自己的心安静下来，审视自己，理解自己，关爱自己。
读这样的书，不需要急着一下子读完，因为看似平常短小的一句话里，却有着我们需要沉下心来慢慢思索的人生真味。所以我们可以读上一小段或者一小章，然后合上书让灵魂慢慢地回味一下，在我们的生活中，我们为什么又离自己离爱越来越远？
就像这个女子带来的第一印象一样，她的书传递给我们的也是这样的一种感觉，一下子，你看不透，一下子你读不完，你需要慢慢领略她的好，慢慢品味她说的话，那句话仿佛我们一直都知道，可是我们却真的没有想起来。那么，在书中，与这个有着淡淡味道的女子慢慢地走下去，去好好地修养爱，去好好地爱自己吧。