简单背后的功夫是精细的

时尚、简单、智慧、宽容，这是作者冠以美丽生活的关键词，也是她观察到的法国女人的优雅之道，让我深表叹服，前两者是她们表现出来的状态，简单，但这简单背后的功夫是精细的，费时的，就像她们会公然否认花费时间打扮，但有意思的是，这是一个圈内的笑话。要保持优雅，不是一蹴而就的事，需要的是长期的自律，但这并不意味着她们的生活缺乏生机。后两者是在人有一定阅历后，心态上的臻至成熟。年龄渐长以后，气质发挥着比相貌更重要的作用，而气质正是一个人精神面貌、生活阅历、脾性心智的集中体现。
　　
　　法国人对于“正念饮食”的观点很是有意思，简单来说，就是吃的时候不要有罪恶感，用积极正面的态度来对待吃的欲望。有些人克制不了大快朵颐的念头，付诸行动后又觉后悔，实在是种百害而无一益的心理体验。不如学学法国女人，她们保持着健康的饮食习惯，却也不会拒绝偶尔享受高卡路里食物带来的愉悦感，这种实用主义与乐活态度的完美结合，正是法国女人保持优雅的秘诀。