具体做法写得很少

跟脾虚的女人老得快有很多重复内容，想看的食疗养生的方法介绍很少，倒是介绍不少妇科病。同脾虚的女人老得快这本书一样中成药推荐不少，实在是找不到跟自己对症的方子，也不敢胡乱吃。
怎样娇养身体，怎样穷养脸，其实没多少具体说明，这个书名起得不符实。顶多算是妇女常见病初解