好面子还需好里子

女人爱美，美就需要付出时间与精力，很长一段时间以来，我们对于美的追求都过于急功近利了，化妆品、面膜、袪斑、美白等等等等，这些面子上的功夫越来越被社会所推崇，而不明就里的现代人，只是随着各类信息的风向而茫茫然跟从，可是这些只顾面子而不顾里子的美容法，终于带来它必然的负作用，社会开始反思，女人开始清醒，到底什么样的方法才能让美不是昙花一现？
中医文化伟大而源远流长，它是经历了漫长的五千年历史的考验而流传下来的，近几年，中医的理论，越来越被世界各国所重视，我们经历了浮躁后，也终于明白老祖宗留下的东西，的确是无比珍贵而有价值的。
女中医师佟彤所著《脸要穷养，身要娇养》，正是为现代女性指点迷津的一本新书，光看题目，便知我们过去花费在脸上的银子实在是有点可笑，而身体内部的调理养护，才是我们最最值得去做的事情，中医提倡养生，年轻时不明白，人过三十便知道了，“气、血”这些中医特有的理论，很值得研究。
这本书从中医理念上讲解身体的秘密，并揭露与颠覆了一些我们美容方面的误解，再教给我们如何在日常生活中改变，如何从食物中着手，应该吃一些什么样的中药对健康更有利，是非常实用的一本书。
举其中一个例子，以前有一段时间喜欢做面膜，后来听说面膜对皮肤有损伤，恰好又听某电视台一位美容专家讲如何用猪皮熬胶原蛋白，因为觉得过于复杂没有实践，可是今天听作者一分析，才发现那位伪专家实在是可恨，因为书中告诉我们“皮肤是身体的第一道屏障，它首要的功能不是吸收而是屏蔽、阻挡，对外来的物质要有选择的吸收，皮肤不可能让大分子的物质透过皮肤，另外，皮肤能吸引的一般都是脂溶性的，所以胶原蛋白这种大分子，皮肤根本无法吸引，其实人们得到的不过是一种心理安慰。”“其实，最好的面膜就是牛奶”，我觉得现在的电视节目等，经常会误导人们，中医讲究的美容是慢功，可是现在的美容讲究的是快速见效，我们的脸成了他们的实验田，所以听听女中医的分析，学学我们中国人留下的美容方法，才是正道。
本书不光讲的的脸的问题，还有身体带来的肥胖与干瘦，以及各种女人病、怀孕这些人生必然遭遇的问题都进行了分析，这是真正贴心的一本女人必备书籍，看了此书后，我更新了很多观念，以前不觉得养生有多么重要，可是身体经常出现的一些状况，对照此书才发现自己实在是有些无知，看了此书后，才知道吃什么，怎么吃，这些日复一日的事情，真的需要认真对待，还有适当地补一些中药也是应该的，书里涉及的问题很多很广，但总的来说，是一本女人需要细读的书，也是一本必需放在案头，在生活里时时对照的书。
身体值得我们为它花钱，身子的里子养好了，面子自然就有光彩，这是女人一生的事。