武术是中国的文化瑰宝，它在中国人民数千年的历史生活中诞生、发展和昌盛。目前武术运动在中国和世界各国仍很流行，不论男女老少很多人都选择自己喜爱的拳种去锻炼。中国武术已经成为人们增强体质和健美抗衰的重要手段。尤其是中老年人练武术太极拳，可以帮助他们祛病延年，达到健康长寿的目的。相信中国武术，将在人类生活里，越来越发放出它的光辉异彩。 中国著名太极拳家、中国武术运动协会委员、北京市武术运动协会副主席吴图南先生，是太极拳宗师吴鉴泉先生的高徒，也是太极拳宗师杨少侯先生仅存的弟子，是中国武术太极拳科学化、实用化的奠基人。吴图南先生的太极拳术造诣极深，是中国当代首位太极拳家，誉满中国和全世界。吴老先生今年九十八岁高龄，仍然身体康健，耳聪目明，鹤发童颜，步履轻健，不愧是太极拳的泰斗，武术界之寿星。名师育高徒，本书编著者马有清先生是吴图南先生一生中唯一入室的弟子，现在他已成为中国少有的太极拳名家。 有清先生从事武术活动将近三十年，他是北京市早期著名的优秀运动员、教练员、裁判员，曾多次参加过北京市武术比赛，1962年——1964年，连续三年获得北京市太极拳、形意拳冠军。曾担任中央和地方单位团体和大专院校的教练员，在多次武术比赛中但任裁判和宣传组长。 1962年被聘请为北京市武术运动协会秘书，在北京市武术运动的研究整理和发展提高的工作中做出了很大成绩。 有清先生早在五十年代里即拜北京市著名太极拳家、中国武术运动协会委员、北京市武术运动协会副主席杨禹廷先生（1982年逝世，终年九十五岁）为师，其后协助杨老先生教拳。有清先生在长期的教练过程中，总结了杨禹廷先生的经验，写出了《太极拳动作解说》一书，在1961年由中国工业出版社出版发行，受到群众的热烈欢迎。这本书是目前不可多得的吴式太极拳的重要教材。1962年有清先生在领导的安排下，又拜吴图南先生为师，深造太极拳，挑起继承老前辈绝技的重担。在吴老先生二十余年的亲切教导下，他刻苦钻研，努力继承，对吴老先生的传授从理论和实践上均已达到极为精熟的程度。为了提高太极拳运动的质量和效果，进一步推动太极拳运动，有清先生将他多年来继承和研究的心得，整编成文字将陆续出版，供爱好者研究参考之用。现在首先和读者见面的是他整编的吴图南先生对太极拳的精辟论述和濒于失传的杨少侯式的太极拳。这套拳不仅是第一次整编出版，而且许多技术和珍贵照片是过去从未公开的，可称是言简意赅，图文并茂。这本书将对太极拳运动起到正本清源的作用。 李光 前北京市武协主席 1983年 1月 9日