内容简介：
不上班之抉擇命運→自主失業並不是倉促決定的啊……
不上班之工作魂→自由工作者才不是你想的那種自由呢！
不上班之生活規律術→即使不上班也要當「朝型人間」
不上班之職業道德→準時交稿是我的職業道德。
不上班之自我肯定→今年的員工旅遊，就由我這本書來買單吧！
我，失業13年了，卻也持續工作了13年……
沒有固定雇主，沒有年終獎金、沒有退休金，……所以，一定要想辦法不餓死才行啊！
決定了！
那個早晨切割了銀行薪資帳戶，勞保身分，辦公室關係樹狀圖……
Stop！我的上班族生涯從此停止，不會再回去了。
決定了！
計算機敲一敲，先把基本開銷估出來，太過揮霍的支出，Out！
如果抱著混不下就回去上班的軟弱想法……是沒辦法成為自由人的啊！
決定了！
節儉是態度，早餐自己做，跟小黃說分手，咖啡廳寫稿，NO！
脫離開會地獄，收假恐懼症了，但準時交案絕對是職業道德！
13年不上班的「接案人生」，事先準備好養活自己的打算，才沒有速速陣亡,
13年不上班卻沒餓死，是因為自我管理，懂得理財與時間規劃，
不上班不是一時衝動，而是清楚與尊重自己的選擇；
不上班不是為了趕潮流，也不是為了懶散過日子，而是選擇了另一種努力過生活的態度！
作者简介：
米果
台南出身，現居台北盆地邊緣。
文字工作者。
她回應衛生署長的〈不結婚是神經病你現在才知道！〉，讓數十萬名網友拍手叫好。日本311大地震後寫的〈日本8.9震災教我們的事〉點閱率更逼近一百萬人次，在網路上被瘋狂轉傳分享。
曾經從事產物保險核保，財經雜誌編輯。
短暫的網路媒體從業員。
成為自由工作者13年的她說，一旦發懶，就會餓死。
「因為自由不是肢體的怠惰，也不是隨心所欲，自由必須透過勤奮的工作才能換得短暫的悠閒，這13年以來，我所深刻體會的自由，其實不是時間與勞力支配的多寡，而是透過自律的拘謹才換得來的快樂。」完全一語道破13年不上班卻沒餓死的祕密之精隨。
得獎經歷：
府城文學獎小說類首獎《遲暮》∕「書寫府城」散文類二獎《台南女兒》
皇冠百萬小說獎決選入圍《朝顏時光》∕複選入圍《夏日彼岸》
時報文學獎小說類評審獎《月光宅急便》
林榮三文學獎小說類二獎《天堂密碼》
出版經歷：
大田出版《只想一個人，不行嗎》。
《DEAR MIMIKO》《慾望街右轉》《尋找淺見先生》《覺是今生》《朝顏時光》《夏日彼岸》《五年級同學會》《五年級青春紀念冊》《台灣寶貝》《綠豆椪的偏見》《不敗上班族》《完全燃燒棒球部落》
個人部落格：【私．生活意見】blog.roodo.com/chensumi
目录：
米果
米果VS史丹利對談：
一個理性規劃，一個隨遇而安
自由人的接案人生‧不上班卻沒餓死的祕密
不上班之抉擇的命運
01「一人公司」之日常操作手冊020
02早安！失業人口026
03自主失業並不是倉促決定的啊……031
04逼不得已重返職場的一條底線037
※ 資深不上班族專訪：譯者王蘊潔042
不上班之自由工作魂
05根本不需要租一間工作室050
06需要一台傳真機嗎，我連印表機都不要了055
07自由工作者才不是你想的那種自由呢061
08早餐一定要自己做066
09我們分手吧，小黃070
※ 資深不上班族專訪：主持人潘月琪074
不上班之生活規律術
10即使不上班也要當「朝型人間」084
11節儉不是美德而是態度089
12謝天謝地，我不愛名牌包094
13星巴克，你賺不到我的錢099
14才沒有在咖啡館寫稿這種事情呢104
※ 資淺不上班族專訪：美術設計許晉維109
不上班之職業道德
15克服收假恐懼的逆時針運轉118
16某些時候，也只是討業主開心而已123
17文字工作者才沒有銀貨兩訖這回事128
18一起餓死吧！經紀人133
19準時交稿就是我的職業道德138
20已經不需要遞名片了143
21脫離開會的阿鼻地獄149
※ 資深不上班族專訪：音樂人米拉拉154
不上班之自我肯定
22虛榮又折磨人的副刊投稿162
23決定了，文學獎167
24文學獎本來就不公平173
25出書沒有你想的那麼好賺177
26被叫「老師」的時候其實很不好意思183
27除了小說，其餘都不擅長186
28「今年的員工旅遊，就讓我這本書來買單吧！」190
29不餓死的祕密193
30部落格是一個人的總編輯199
※ 資深不上班專訪：理財顧問蔡馬克206