内容简介：
漸漸，你穿上他人認為好看的上衣，幹著合乎他人預期的事。
日常生活中已經讓你很疲累，你擠車，你等電梯，你趕巴士，你在超市發現一切都很昂貴……够了，為何還要介懷別人的目光，讓自己百上加斤？
你的心扉是公廁麼？任人隨便進進出出，放下糞土拂衣而去？
「珍惜」與「浪費」相對。所謂珍惜，就是對「浪費」保持高度的警惕意識。
如果你做一件事的時候，心裏有一股強烈的「浪費」之感，無論是面對一羣朋友、參與一個派對、幹一份工作，甚至面對一位情人，一旦感到「爲什麽我在這裏浪費時間？」你得離開。不要繼續虧待自己。
你的心不是公廁。
作者简介：
卓韻芝
曾經電台發聲，現在文字發功，居留倫敦讀書，放洋主修美術，胡亂認識朋友。
曾導演電影《戀愛起義》、短片《Homo Sapiens》及《Lost & Found》。
電影編劇作品：
《初戀喳麵》（影評人協會最佳編劇／2001）、
《20‧30‧40》（柏林金熊獎最佳電影提名／2004）、
《出埃及記》（2007）等等。
報章專欄見於《蘋果日報》及《新假期》。現居倫敦。