内容简介：
从北京出发往西藏，沿着川藏线，后有转道藏滇线，一路蜕化了被都市包装过、异化过的原始本能，遵从于内心的向往，一 路上不是放纵，而是找到了早已消失了的自己。
在进藏途中，遇见双亲早亡的妹妹为癌症哥哥进藏转山祈福的感动；深夜在大昭寺门前听格桑老妈妈讲自己悲惨一生；还有勘探大哥讲自己亲身经历的黄皮子拜月；派镇遇到痴情东北哥们儿经历草原一夜情后直追姑娘到墨脱的爱情感动；与藏族哥们儿巴桑夜行通麦天险经历生死劫、还俗喇嘛讲藏人眼中的仓央嘉措以及他与“西藏第一美女”的传说……
一路上的沟沟坎坎，多不胜数，在藏区生活或者停留的每一位朋友，他们的身上都有无数感动，他们的心里，都有无数关于西藏的神秘秘密，最大的遗憾，就是没有遇到一位愿意牵着百十头牦牛把我留下的藏族姑娘。
作者简介：
小北，真名范壮，在北京混迹媒体圈、营销圈多年，偶然走起了西藏，才找到自己最喜欢的事情——往最美、最艰险的地方去，沿着山巅旅行，习惯用眼睛听、用耳朵看路上的一人一景。
目录：
把爱行作一朵莲花放下
开场，道听西藏
前奏，沿着青藏线一直向前
我在拉萨度过的第一夜
驴友搭伴儿买珠
反走川藏线
到达八一镇
被抛弃，孤身进墨脱
汗密查边防证，被遣返
往波密，独自搭车遇恶狗，为狗行侠仗义
往波密，夜行14公里临江悬崖路遇险
三男两女同睡
到波密，再次生病，二进墨脱
二进墨脱，中途断路再次徒步
出波密，经天险怒江72拐，往左贡