内容简介：
本書記錄了林一峰對音樂、文化、成長等體會，更會分享他的音樂發展過程，如何由一個只懂聽流行曲的少年，蛻變成一個懂得欣賞音樂、創造音樂的資深音樂創作人。
作者简介：
林一峰，香港土生土長唱作人。曾當過中學英文科代課老師、電台唱片騎師，後於香港城市大學主修日本商業研究，2000年僥倖畢業後全職投身音樂，發表曲詞作品至今逾二百首。
自從2003年成立L.Y.F.E.創件室發表首張粵語專輯【床頭歌】以來，林一峰一直在不同媒體創作及演出，並致力推行Live文化，參演的舞台劇、大小音樂會均叫好叫座。
1989年的林一峰，擁有13歲的外表、30歲的思想；
2006年的林一峰，擁有30歲的思想、13歲的外表；
希望以愛情為終身事業，但因太易投入，不宜拍拖，哎……