内容简介：
本书可以帮助双相障碍患者有效地处理双相障碍引起的各种问题、掌控自己的疾病和重新扬起生活的风帆。书中介绍了双相障碍的病因、治疗以及自我管理，并提供了行之有效的治疗和自我管理工具，从而避免因病症导致的极度的情感混乱和重大的钱财损失，并保持丰富多彩的情感体验。
“这是一本实用而易懂的书，它将使双相障碍患者及其家人受益匪浅。”
—《躁郁之心》的作者 凯•贾米森•雷德菲尔德 哲学博士
“这本可读性极强的权威性著作，为双相障碍患者及其家属提供了非常恰当的工具，减轻了这种疾病对他们的生活的影响。”
—《躁郁症》的合著者 弗雷德里克•K.古德温 医学博士
“这本书既令人印象深刻，又饱含仁慈之心……这本书必定会成为双相障碍患者及其家人以及为他们进行诊治的内科医生和心理治疗师的必读本。”
—《双相障碍儿童》的作者 戴米特利•F.帕波洛斯和贾尼斯•帕波洛斯
由于现在有了更为准确的诊断和更好的药物，双相障碍患者的未来比过去更加光明。但是，如果你或你所挚爱的人正在与这种疾病所带来的躁狂心境和极度低落的心境抗争，那么你们尚需跨越家庭、工作和日常生活中的许多障碍。
你如何能够区分双相障碍的心境波动的预警征兆与心境正常的变化？
现在能够采用什么药物来进行治疗？它们有什么样的副作用？
当你发现自己的心境攀升至躁狂阶段或滑落至抑郁阶段时，你应该采取哪些措施？
你如何能够向家人和朋友寻求你所需要的帮助和支持？
你如何能够将自己的病情告知同事而不会危及你的职业生涯？
作者简介：
戴维•J.米克罗维兹博士是科罗拉多大学的心理学教授。双相障碍研究领域的一位领军人物和临床专家。他与迈克尔•戈尔茨坦合著的《燥郁症：家族聚焦治疗方法》获得了美国婚姻与家庭治疗协会颁发的杰出出版物奖（1988年）。他还曾获美国国立精神分裂症与抑郁症研究联盟颁发的杰出研究者奖（2001年）。他在《英国精神病学杂志》、《神经病与精神病杂志》、《生理精神病学》、《咨询心理学与临床心理学杂志》以及《变态心理学》上发表了多篇论文。
目录：
第1部分 双相障碍的诊断和过程1 我为什么需要这本书2 什么是双相障碍3 可以从诊断中得到什么4 如何对待双相障碍的诊断第2部分 病因和治疗5 双相障碍从何而来——遗传学、生物学和压力性因素6 药物治疗和心理治疗能为我做些什么7 接受药物治疗第3部分 自我管理8 双相障碍的自我管理9 躁狂的自我管理10 抑郁的自我管理11 应对自杀的想法和感觉12 有效地应对家庭和工作环境中的问题