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作者： [日] 长谷川洋三 出版社： 人民卫生出版社 副标题： 森田式精神健康法 出版年： 1992-6 页数： 135 定价： 9.00元 装帧： 简裝本 丛书： 森田疗法日本原著 ISBN： 9787117017572
内容简介：
《行动转变性格：森田式精神健康法》内容简介：无论是谁，遇到困难的事情都会感觉不安。心里存有从未经验过的事情和疑难问题，或被人际关系而纠缠不休，又觉得真是无法应付和处理时，就会耿耿于怀、惴惴不安，这叫做“适应不安”状态。现代人重视理智或智能，想根据逻辑的推理、判断，用意志去进行活动，这样，当涉及到不合理的世界，于精神上或感情上，便会破绽百出。神经质症是它的一种表现。