内容简介：
天亮了
一只鸟落在船上
蝴蝶从水面飞过
湖畔边的蜘蛛网里，一只蜘蛛正在和天牛扭打
野鸭悠然自得地从水面游走
傍晚了
月亮倒映在湖面上……
还有谁会在意到，生活里，还有着那么多美妙的瞬间？
都市生活有太多恐惧、焦虑、不安，我们忙碌，我们逃避，我们把时间投向他人的生活，却忽 略了自己的内心。
慢，不是懈怠、懒惰、消极，而是让日常生活与内心不断地碰撞。
慢，不是突然的事情。
慢，是慢慢慢下来。
忘掉时间，忘掉烦恼，和真正的自己好好相处。
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作者简介：
朱赢椿
南京师范大学出版社艺术总监，南京书衣坊工作室设计总监。
他设计或策划的图书曾多次获得国内外设计大奖，并数次被评为“中国最美的书”和“世界最美的书”称号。最新设计作品《一个一个人》被评为2012年“中国最美的书”。