内容简介：
这不是一本哗众取宠、名不副实的“台湾旅游宝典”
这不是一本拼抄资料、人云亦云的“台湾旅游指南”
这是中国国家地理推荐的“读懂台湾”第一书
·第一人：堪称“最了解台湾的大陆人”之一、大陆首批驻台记者陈斌华“十年磨一剑”的台湾深度游记
·第一手：最新鲜的自由行资讯、十年旅行经验分享
·第一深度：新华社驻台 记者的独特眼光，十年来的观察与体悟，展现最真实的台湾
友情推荐：
台湾，是中国人只要有机会就该去一次的地方。那里不大，却充满历史、文化、风情、想象和美食的诸种滋味，值得你慢慢品尝。而《自在台湾》就该是一份善解人意的菜单吧！
——白岩松（著名主持人）
去台湾前，你或许需要一本旅游指南、一本美食介绍、一本台湾社会生态人文观察……其实，你只需这一本——由大陆最资深驻台记者十年记录下的全景台湾，古早味、无添加。
——张泉灵（著名主持人、范长江新闻奖获得者）
斌华是我的老乡与校友，他以首批大陆媒体驻台记者的身份，用心写出了对台湾的十年心得。诚所谓“心无窒碍得大自在”，用自在心看台湾，你才能真正了解台湾，爱上台湾，才能在“自由行”的过程中，获得更多“自在”的收获和体验。带着这本书，游台湾去吧！
——杨锦麟（著名时事评论员、香港卫视副总裁兼执行台长）
要缩短一群人与另一群人心理的距离，需要持续不断的谦卑、诚恳、务实的沟通。斌华的新书《自在台湾》意在沟通两岸，它既体现了媒体人的使命感，但又轻松有趣，让台湾不再遥远而陌生。
——陈彤（新浪网高级副总裁、总编辑）
①环岛看台湾：台北、阿里山、日月潭、台南、垦丁、花莲……陆客耳熟能详的景点的独特观察体验。
②历史的印迹：鹿港、张学良故居、邓丽君墓园等小众景点的深入探访。
③“横行”台湾：北、中、南三条横贯公路，展现真正蕴藏台湾大美的海岛与高山，打开台湾最美的秘密花园。
④离岛走透透：台湾离岛的神秘风情，澎湖湾的脚印串串、金门马祖的战地风光、兰屿的朴实、绿岛的海底温泉……
⑤市井与人生：由看景到看社会，了解同为中国人的另一个群体的生活与思想。
五大主题，全新视角。
他眼中的台湾，自在贴心。
你梦想的宝岛，近在眼前！
作者简介：
陈斌华
新华社高级记者、对外部编委、港台部采访室主任。1993年进入新华社工作，长期从事台湾新闻报道，2001年2月作为大陆首批记者赴台驻点采访，十年来足迹遍及台湾各地。业余从事台湾问题研究，兼任全国台湾研究会理事、中国战略文化促进会理事、国务院台办海峡两岸关系研究中心兼职研究员、北京联合大学台湾研究院客座教授等。
著有《驻点台湾：大陆首批驻台记者手记》、《亲历台湾“大选”》、《中国国家地理推荐之旅——台湾》（合著）， 主编《影响未来：中国传媒30人》、《台湾风土大观》。新闻作品曾获中国新闻奖，被收入《通讯名作100篇（1949－1999）》、《新闻传播精品导读》等。
目录：
自序
◆环岛看台湾
浸在乡愁里的老台北
台北东区夜未眠
台北不可一日无此山
一潭好水洗日月
阿里山：不见姑娘美如水
这个城市叫“成功”
沉醉在高雄的小爱河
有些想念，遗忘在垦丁
转角遇到太平洋
花莲：“最后的净土”会粘人
礁溪：泉水叮咚“温柔乡”
野柳：造物爱人亦弄人
◆历史的印记
1、庭院深深锁“少帅”
2、何日君再来——探访邓丽君墓园
3、鹿港：徘徊在文明里的小镇
◆“横行”台湾岛
北横：挂在峭壁上的风景
中横：搂抱台湾美丽的腰身
南横：行至路穷处，坐看云起时
◆离岛走透透
1、绿色没有椰子树
2、惊心动魄访兰屿
3、至今神秘龟山岛
4、小琉球的小风情
5、浪漫的澎湖湾
6、金门：战地唱响田园牧歌
7、马祖：从“海上战马”到“海上桃花源”
◆市井与人生
闲淡在水边
夜市里的五味人生
3、台北周边老街巡礼
4、这里很“客”气
5、走进台湾象牙塔
6、追随妈祖的神迹
附录：台湾旅游相关资讯
致谢