别害怕你所向往的生活

夙 2014-12-31 0

如果生活怠慢了你，学会接受，想明白，继续折腾。

伊已逸 2015-01-07 0

好书

雨儿Nina 2015-05-21 0

毕业季读到这本书，故事加心理分析，蛮有收获～会更乐观地面对即将开始的新生活

韦 2016-01-23 0

鸡汤，看多了就烦…

Alicia 2015-06-20 1

再看这种。。。就自己打脸

苏听风 2015-01-15 0

跨越与改变

几个主题相似的小故事，接着是心理师的点评分析，最后就是故事中的原型现在的生活状态。由此可见这本书跨越了蛮久一段时间，那些经过沉淀的岁月，停留在作者心里，最终被抒写了出来。故事的主人公都是生活中随处可见的小人物，有你的影子也有我曾遇到过的困境，故事写的很好，没有啰嗦的心里描述，很清爽。宫老师的点评很专业，很温柔，由浅入深，让你恍惚原来是这么回事。而故事中的主人公现在的生活状态像是后来的结尾，给我们一些启发。

Light 2015-03-26 0

是心灵鸡汤却也是人生大道理适合刚入职以及处在“惑”的阶段的人读一读。

sukai312 2015-05-29 1

同样年纪的经历，是否对你我也有益处呐？

魔云兽 2014-12-26 3

作者了解我们秘而不宣的因为自我保护而生的自欺欺人。有人会说向往的生活怎么会害怕呢？我向往自由，我又怎么会害怕自由呢？是的，我们不害怕不劳而获，我们害怕的是经过努力后依然失败，害怕的是面对变化时无计可施的焦灼和无奈，害怕的是每一次微小的挫折像多米诺骨牌一样习惯性摧毁我们的自尊。但所有的这些担忧又是多么虚妄啊。缺乏安全感把我们都限制了。可是我们却忘记了我们生活的目的并不是为了有一份自己能时刻感受到的安全感，而是为了探索更多可能。

张躲躲 2015-01-07 3

披着心理学外衣的职场技巧书籍。林特特说完故事说，故事说完心理专家说，心理专家说完林特特又说。标准的鸡汤模式但是营养丰富，很适合初入职场的年轻人看，可以度过各种坎儿，结束各种纠结。

Alicia 2015-06-20 1

再看这种。。。就自己打脸

sukai312 2015-05-29 1

同样年纪的经历，是否对你我也有益处呐？

一叶知秋Becky 2015-09-14 1

看到序里说，这是个讲故事的作者，就有些犹豫，看多了乱七八糟的鸡汤文风故事，担心这里的故事也是如出一辙，这些故事虽然印在纸上只是寥寥几页，却记载了很多人的迷惘、奋斗，书里还有心理咨询师的简短评论，这本书算是对每个在经历艰苦的人一份鼓励，一份提点，让做梦的人在怀揣理想的同时脚踏实地，也带给人一些思考。还算不错的一本书。封面的设计也很特别，让人喜欢。

许书书 2014-12-29 1

这真可以说是一本回顾之书。是已经长大、不再害怕的林特特，对来时路的总结。写给所有不满现在、又害怕改变的你。

小隐山上见乔迦 2014-12-29 1

很实用的一本，希望我们在日常中慢慢找到自己的平衡点，积极从容不再纠结抱怨

夙 2014-12-31 0

如果生活怠慢了你，学会接受，想明白，继续折腾。

伊已逸 2015-01-07 0

好书

边挣边存去旅游 2015-12-02 0

还行吧某些话恰到好处又不失鸡汤

同行者

先步Li 2014-12-30 0赞

这两年，林特特出了三本书，这些书陪着我去了世界上很多地方，陪着我开始“后青春期成长”。
读林特特的《以自己喜欢的方式过一生》的时候，我是北漂新鲜人，很幸运做着一份喜欢的工作，遇到各种有趣的人。但看到特特书中那些专注自己生命理想的人物，我开始问自己，眼下的一切再喜欢，是否是自己想要过一生的方式。
林特特出上一本书的时候，我回到国外继续读书，除了学业，我开始面对一段拖了过久乱如麻的感情，有了人生第一个仇人。我托朋友把《爱人与仇人一起老去》寄给我，读书里那些爱过的人，爱错的人，重新爱的人。你看，好的坏的都会过去，我对自己说。
拿到《别害怕你所向往的生活》的时候，我刚过26岁生日。这个年纪，很多同龄人开始有自己的生活，打拼事业，拥有爱情、婚姻，甚至孩子都已呱呱坠地。而我呢，还在大洋彼岸漂着，依旧孑然一人，唯一的变化，换了更好的学校，换了专业，开始追寻自己自幼的梦想。
庆幸自己从来都不是畏惧梦想的人，但到了这个时候，接近梦想的同时开始担心自己会成为特特笔下的“志向远大的啃老族”。我有迷茫并且焦虑这样的茫然会一直持续，我不怕现实的残酷，但我知道未来要面对特特书中所写的复杂工作关系、应对形形色色的人，而林特特用她的故事切切实实地告诉我，在这条路上，我并不孤单，最重要的是她用自己亲身经历指出了一条条面对茫然不安的解决途径。
非常喜欢这本书里的“特特说”部分，在作者用故事总结生活情境之后，我们可以在这一部分听到林特特讲述这些故事的后续，听到她聪明精确地总结给我们这些故事的现实启发。她说，梦想和现实并不矛盾，人不要因为平台限制自己的成长，重要的是“化整为零的计划，以强悍神经、强执行力，先安身立命，再以梦为马”。她说，与人相处，要坚定信念，找到同类。她说，生活需要浑不论，遇见无解的问题，换个码头重新来过， “没什么值得苦哈哈”。就这样，没有滔滔说教，走到读者面前的是一位敞开心扉，用她的全部人生来交流的作者。来自心理咨询师的点评更是锦上添花，帮助读者理解我们常有的心态、遇事反应的心理动因，让林特特的故事和故事主人公更显典型。
书中看完他人世界里的爱恨冷暖，人生还是要靠自己去经历，谢谢林特特写下这些文字，而我有缘在人生这个节点读到，让我知道在追求理想人生的路上有人同行，有人引领。如果有天遇见林特特，希望彼时的自己能够对她说，你说的都特别对，“那些你曾经害怕的、受辱的、拧巴的、困惑的和坚持的，都将成为你驾驭生活的资本和勇气。”

这本书算是我贵人

aixue 2015-01-09 0赞

这个书打动了我。

书中写的很多人和事都让人深有感触，感情也好，工作也好，选择也好，我都遇见过类似的境遇和困难。

读完这本书，我才意识到，原来还有那么多和我相似的人，幸好他们都得到了命运的眷顾，有人愿意及时出现在他们最怂最无力的时候给他们启发给他们力量，最后才能得以心态大逆转，获得力量，冲破人生困境。

这样看来，这本书算是我贵人。

职场心理的疏导书

木道人 2015-01-26 0赞

这本书的语言特别顺溜。读书多了，对文字的第一感简直就是自然反应。有些书特别艰涩，你得前后找补几遍才能理顺其中的意思。有些就特顺溜，几乎就是一顺而下。令狐冲得到风清扬的指点之后练习华山剑法，行云流水毫无窒碍就是这个感觉吧。

这本书的顺溜不仅是文字理得很顺--作者确是码字的行家里手，题材也是一个原因。这就是我们总要遇到的问题：职场上各种圈套和绊子。看着这些事例，简直就是自己公司的一个众生相。

不过作者的优势在于文字渲染，读者往往会陷入故事主人公的情绪，而这些情绪却往往是些负面情绪--这对于一本书来说并非好事，所以作为心理咨询师的合作者这时就挺重要的。每个章节后心理咨询师都会进行一段评点，将读者的视野从地面拉起来，俯视整个事件。小结构好像一个小小的阴阳鱼八卦图，挺好玩的。

故事取材我们身边的人和事，由近及远地涉及了职场几乎要遇到的所有人事问题，对于初入职场的人来说，可以帮助解除很多心理上的困惑。

说一句题外的话，封面那颗樱桃是不是方向反了？

欢迎参与“遇见更好的自己”活动

城语 2015-02-02 0赞

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA5NjI3MTAyNQ==&mid=202497953&idx=1&sn=9e4a7707d30e7ed3f32aa7027cbb1e3d#rd

别害怕我所向往的生活

偷不着小姐 2015-02-04 0赞

难道真是拖延太久？现在居然也在看这种精神鼓励的书。
看书时，我会想，咦，我也这样。咦我也这样
然后短短几行字，那个人成功，或者那个人失败，或者那个人在坚持着。
其实，我不想做什么成功者，对于“理想”，我也的确想不起来了。我的目标是生活越来越好，不管是爱人还是自己。

虽然是一碗滋补鸡汤，但你不会反感它

木木秀 2015-02-04 0赞

从总的基调来说，这书，还是一碗鸡汤书。因为它的目的还是给人向上的、积极生活的力量。
但是，不要用已经泛滥的那些鸡汤书来以为它，它和那些书还真不一样。

作者是两个人，林特特负责讲故事，宫雪萍负责做带点心理分析的点评。

我以前有一段时间经常看宫雪萍的博客，不过在这本书里，看完以后，我显然对林特特的故事印象更加深刻。

那些故事很容易让人观照自己。故事里的人和我们一样，都是身在职场的普通年轻人。故事里的人，都遭遇了困境，有的最后解决了，也有的没有。

那些解决了问题的人，其实也没有什么特别法宝，归纳起来，也无非就是坚持、勇气、希望。

林特特故事讲得好。她的文字本身就传达着温暖的力量。

在迷茫的生活中，能够读到这样一本书，是件舒服的事。

别害怕

花花 2015-02-21 0赞

我们都害怕什么呢？
害怕理想，害怕迷茫，害怕工作中的为人处世，害怕现实残酷，害怕停滞不前。。。我们似乎有太多的害怕。而这些害怕，更多的是一种缺乏自信，不敢奢望，亦或是不理解，不适应，亦或是摸不清方向。

人生各不同，却也有很多惊人的相似之处。我们一个年代，一个人生阶段的同胞，就像难兄难弟，共同经历着这些“害怕”。我也从特特的书中，找到了很多共鸣。我并不孤单，和众多的小伙伴们共同经历着这些酸甜苦辣。共鸣之处，特特和萍萍有了很好的总结和解释；未经历的，也给我提了个醒。

也许，困难挫折难免，但我们可以少走弯路，亦或更加坚定地去面对。一本书的收获已足矣。谢谢特特和萍萍！

PS，我因为这本书名而买下了它，也许，这更多的是我自己对自己一份期许，一份勉励。以此共勉。

这些故事值得初入职场的每个人读一读

Shadow 2015-02-28 0赞

  就像在自序里作者写到的那样，这本书真的很适合比她小十岁的人阅读。而我很幸运，正好在这样的年纪，读到了它。看着那一个个鲜活的例子，会突然触发你很多的感慨。
  你并不孤独。是的，你并不孤独。我们大多数人或许都是那一个个自认为很无助的个体，经历一个又一个似乎永无止境的横栏，不知何时才能寻找到我们真正想要的。
  理想很远大，现实很骨感。书里一个个故事的主人公在这场人生的生存/生活的战役中，似乎被打得体无完肤，他们在各自的职场生涯中艰难前行。特别是独在大城市的这些年轻人，要考虑更多的因素。
  印象最深的就是林特特自己的故事。那个叫王宇的人，为了留京的户口，签下了国企。又在这5年的折磨中，从哭泣到反抗，在这个煎熬的过程中，写出了一篇又一篇的文章，也让我们这些后来的年轻人能从中吸取经验和教训，以便更好更快的融入这个社会当中。确实有时候，即使明白自己想要什么，但现实的一些考虑也会左右我们的选择，让我们陷入泥潭里，不得安宁。
  本书的心理师分析也很到位。看完故事，再看分析，会更多更多的分析点和启示。
  看这本书的这段期间，自己正处在很迷惘，很混乱的阶段。今年6月就要毕业了。之前因为没有准备好，确切的说是不知道自己到底想要什么而荒废了很多日子，虽然那段时间有在北京实习，但做的不是喜欢的工作，每天觉得生活都很疲惫，没有激情。
  选择城市，选择行业和职业，都很闹心。喜欢的行业，北京最发达，但真心不想呆在雾霾这么严重的城市，而且，京城离家太远，打心底的说，我没有以后在北京安家的打算。而我一个大南方的女孩，在大东北沈阳读了四年的书，最终想要回到的还是南方。在广州求职了一段时间，但其中又因为种种的原因，始终找不到自己的喜欢的工作，也没有办法获得自己喜欢的工作，又不肯暂时找一些低级一些、将就一些的工作，于是开始进入自己悲伤的死循环过程。否定自己，变得越来越不自信。还有就是不知何时会突然想哭。
  现在的我，已经慢慢学会如何去平衡自己的内心，然后再继续投入到找工作的大潮当中。我知道，在一个新的环境，什么都没有，重新开始，困难得多。读完这本书，释怀了一些，学会不去害怕，学会让自己更加勇敢。因为能帮我们自己度过难关的，就是我们自己。
  要相信，我们都不差。只需要用心的、勇敢的去面对我们每一天的生活。然后努力的去靠近我们理想中的生活。

来干了这一碗激情澎湃的鸡汤。

墨颜卿 2016-08-13 0赞

林特特的这本《别害怕你所向往的生活》用了非常巧妙地视角，几个相同境遇的故事，不同结果的结局，配合心理咨询师的解读，留下悬念，迫切的希望看到每个人的结局，很好掩盖了故事性的不足，虽然心理咨询的解读略显生硬，却不失为提供思考的好素材。也许相同的境遇，相同的取舍，最后的结果依然不同，这也许便是宿命的部分。

对于过去来说，现在的每一天都是未来，对于未来，现在的每一天都是过去。去年发生了很多不好的事情，站在今天的视角来看，那不过是生命中的一部分。特特说，天下没有过不去的门槛，回顾那些曾经认为会影响生命的事件，不过是生活中略显不协调的插曲而已，你的生命并不会因为这些事情而走偏，更多的是自己的选择和付出。

相比书里职场惨不忍睹的几个主人公，想来自己的职场简直顺利到爆。然而这段时间却也陷入了太过于看重他人评价的怪圈当中，心中明明清楚自己工作的核心便是业绩，其他都不重要。也一度对自己的一些缺点不耻，可是他人愿意同你共事并不是因为你是完美无缺的，而是因为你身上有一部分其中人无法具备的职业素质，能够提供不同的价值，作为团队中的一员，更多的是要考虑如何发挥自己的优势，为团队提供更多的价值，而不是如何把自己塑造成道德完人。恍然大悟的感觉。

要过上自己想要的生活，需要未雨绸缪的去计划，书里对自己有计划的那个女孩子真的是一碗好的励志鸡汤。想想自己想要达到的目标是什么，中间有怎样的差距，该做怎样的努力去缩小，去达成。生活最怕的也是这种目标分析明确且拥有可怕的执行力的人吧。

如何成为不可或缺的人，去做重要的事情，不要被鸡毛蒜皮的小事牵扯住自己的精力。在核心的问题上不找借口，塑造可被信任的形象，做好手上的事情，寻找好的机遇，勇敢的去把握。

停下来，想一想，治愈自己

夙 2014-12-31 1赞

       五年前一个大雪纷飞的早上，我坐在合肥四院的睡眠专科门诊室里，听着心理医生的诊断：焦虑症兼有抑郁倾向。大夫略带同情的目光看着我说，“这只是心灵的一场感冒。你的心累了，在用这种方式提醒你停下来想一想。”也许每个心理医生都是哲学家。
    于是，每当夜深人静，因为失眠而辗转反侧的时候，我就开始思考，我为什么会焦虑，究竟在焦虑些什么？是因为职场的不顺，彻底消磨光了作为名校毕业生的自信与傲气？是因为丈夫无能、婆媳不睦，导致了家庭生活的压抑？还是因为人生的各种琐碎，一地鸡毛的不堪，让烦恼无处不在、永无止境且逃无可逃？深夜无眠的孤独，让我惊觉，焦虑因为我在害怕，害怕自己正失去对生活的掌控，或者害怕我本以为对生活的掌控，原本就只是幻觉。
    五年后，也是冬日，却是一个拥有暖阳的下午，翻开了林特特的新书《别害怕你所向往的生活》，当一个个鲜活的人物与故事跃入眼帘，忽然有一种似曾相识的感觉。这些无奈、尴尬、苦闷、痛苦……说的不正是当年的我吗？《三十边上的恐慌》中的主人公，在而立之年将近的时候却面对家庭与生活的双重压力，陷入恐慌与迷茫，正如五年前的我。原来我从来都不是一个人，原来我曾经历过的无奈、焦虑甚至绝望本就如此寻常。
    也许我们这代人正处于一个变革的大时代中，每个人都在忙忙碌碌。忙着学习、忙着工作，忙着挣钱养家，忙着买车买房。为梦想而发足狂奔，忙到心力交瘁而不自知。却忽然在某一刻惊觉，眼前的路不知道从什么时候开始已经变成了没有出口的死循环。正如周华健的那首老歌《忙与盲》，忙得没有时间痛哭一场，这样的日子，能不焦虑不恐慌吗？
    那么，究竟应该怎么办呢？我在林特特的书中寻找答案，心理医生宫学萍给出了专业和贴心的解答，而林特特也用自己的方式给出了对策，看看书中的一个个小标题，对了，别害怕。别害怕现实残酷，别害怕停滞不前。如果生活怠慢了你，停下来，想一想，不要企图掌控生活的全部，你只需要学会与它和解，然后治愈自己继续前行。
    五年后，我已经告别焦虑，而秘诀也许是靠着林特特的三字真言“别害怕”，不过更多的或许是林特特所描述的“浑不论”。多少个夜晚，我就是靠着“破罐子破摔”的“浑不论”安然入睡的。是啊，睡不着又怎样呢？搞不定又怎样呢？不够优秀又怎样呢？天不会塌、地不会陷、太阳照常升起，生活依旧继续。经历了这么些生活里折腾，我想，面对命运的挑战试图战胜它固然是一种勇敢，顺应命运的安排，淡定地过一生，何尝不是另一种勇敢。
    通过林特特的文字，让我有了一个机会，回头看看那个五年前的自己。真想告诉那个三十边上困顿彷徨的女人，五年后你就会知道了，一个叫林特特的作家会用一本书告诉你，一切都会好的，而“你并不孤独”。

如果生活不是你想要

艾明雅 2015-01-12 71

很久之前，我曾经遇到这样的一封信。

写信的姑娘二十八岁，少妇，育有一子，夫家殷实。但这样的故事里，往往有一个不那么快乐的女主角。她说：曾经料想过千万种生活模式，但从来没有想过，要在人生的黄金阶段成为一个主妇，每天送孩子去上早教；我的痛苦在于，这生活不是我想要，但人人都觉得我应该感到幸福——不然，就是一种不知足。

后来，我给她推荐了这本书：“当一个人无法解决当下的问题，就回头看看自己的来时候的那条路，或别人的路，想想是如何行至此地再决定下一步。”

林特特，最会写小人物小人生的女人，在这一样一本小书里，记录了这样一批人，愿望美好，经验单薄，磕磕碰碰，无休无止的恐惧屈辱拧巴困惑无一幸免。如同你我。心理咨询师宫学萍，再伸出手拨开这些人心头迷雾，点起一盏灯，让自己和他人都看看被生活所怠慢的人们，是怎么爬起来，或者呆在原地的踟蹰不前的。

这个世界上最震撼人心的，是命运。当一个人无所适从的时候，最好是去读人的故事，出身，境遇，选择，看看这个结局是如何造成的。原来这个世界并非所有人都能百分百达成理想，过上自己想要的生活。但想要获得慰藉，就比惨；想要获得改变，就挖空自己，去了解。

人心，从来是一个立体空间。智慧和学术的发展是一个轴向，和人以及外部事物的关联是一个轴向，指向内心是一个轴向。这三根轴向的伸展决定了一个人的心灵格局有多大，也就决定了他们面对困惑的时候，能有多大的思考空间。书山题海里爬起来的这代人，指向内心的那根轴向早早地萎缩了，所以在成年时分，他们总是能成为那样好的员工，成为那样好的子女，却始终无法成为他们认可的自己。

面对问题，他们迫切地需要一个解决的方式，去“战胜痛苦”，去“解决问题”。实际上，这几乎是不可能的。所以这个世界上必定有憎恶治愈系的人，因为你无法马上就将他的房贷抹平，他的欲望填满，一切不能在一夜之间解决的方法对他而言都是无效的。所以，那些“特效药”被推崇，直到有一天，痛苦换了一件外衣悄然而至，他们仿佛又遇到了人生的第二个低谷；并将别人的胜利，归于运气。

所以有的治愈系书籍都在做一件事：修复你的断轴。一但恢复，心灵格局开始圆满，空间变大，他们就开始看懂了那些拧巴，屈辱，纠结，然后决定暂时忍耐痛苦，等待时机；或者立即改变，但是需要修补后期痛苦。

人生最难是决断。所以那日，朋友和我说她年近四十开始看得懂命数了，终于懂了为什么老人会看人比较准。比如，看大部分朋友最后是个怎样的结局，抛开飞来横祸，觉得其实已经注定了。不在于他们会遇见什么，而是在于我们能猜到他们会不会看懂形式，做出正确的选择。那些笃定的人，总是内心圆满，想改变就给自己一个改变的理由，想坚守就给自己一个坚守的理由，想拒绝就给一个拒绝的理由。只要能说服自己，怎样都是好的，所以他们好像任何一种选择，都不是问题。

书中那些故事，大部分人的困惑是被时间所治愈。但区别是，那些学会了如何去了解了自己的人，给了自己理由的人，判断了形式的人，可以将那时间缩短，而不是因得痛楚的时间太久，因得迷茫就仓促提前做出了错误的决断。

但对我而言，我更爱那些故事，我个人已经走到了只需要陪伴不需要答案的阶段。已经很久不再期望这世界上有能够解决内心遗憾的灵丹妙药，遗憾和痛楚也会老去，人生悬而未决的问题必将被时间治愈，让它们呆在那里就好。这些故事让我知道，只需分清楚人生的哪些痛楚是坚不可摧，那些可以尝试改变，哪些你留着也没关系。

回头想想，那些曾经被怠慢的阶段，真的什么都没有留给你吗？总有些日子要给人痛楚，然后才会逼着人倾其所有去寻求出路。

所以有些书籍的作用，是监督你，不至于在黑夜里自己先逃跑。

是什么阻碍你成为更好的自己

十二 2015-01-23 24

每次翻完一本书之后，我总试图去理清阅读后的种种体验。因为很多书会勾起你太多的心绪，却要通过你自己再沉思再试炼，才能得出你真正想要的结果。这类书是需要环境、需要心境，才能与你相遇相知的。

但是特特这本书，我认为，可以称之为20-25岁的人生指南。作为一个出色的图书编辑，她很清楚这本书，她想要表达什么，传递什么，她希望你能从中得到什么。

不要否认，在你年轻的时候，你其实真的不那么需要阅读艺术或者哲学。当你被生活搞的一团糟的时候，那些飘在天边的阅读，带给你的纾缓，永远是短暂的。回到现实中，你迫切需要的，就是有人告诉你：我该怎么选，我该怎么走。

这是很多所谓的励志书籍，都想达到的目标。只是特特从她的人生经验知道，人生从无模式可言，你试图从励志中找到一条适合你的模式，无异于告诉整容医生你想整成范冰冰或者章子怡。人生没有任何参照物可以遵循，所谓选择的智慧往往都是马后放炮的假总结。任何人站在20岁，都不知道自己未来可以成为谁，将会成为谁。

那我们为什么还需要指南呢？因为在你心间，有太多蒙着迷雾的谜团，有太多你不想触及的逃避，有太多惯常的思维模式，在阻碍着你，走向更好的自己，更好的人生。

可是在我们人生前20年的人生经验里、学习经验里，没有人提及到这些，所有的氛围都在指导着我们：人生的成败是由方法论决定的。只要你掌握到更好的方法、更好的渠道，你就可以比别人拿到更好的成绩。

这是很多人离开这种方法论的指引后，茫然失措的原因。方法论的相对公平居然欺骗了你这么多年，让你以为努力就能得到你所想要的。可笑的是，20年学习得到的东西，居然没有什么意义，根本派不上用场。

于是，你害怕了，你甚至会有点绝望。人生似乎都快过半了，你却要重头来过，还来得及吗，怎么办。仙子一朝落地，却是脸朝地。

于是，很多人从雄心勃勃变得一蹶不振，从意气风发变得灰头土脸。不是不知道自己想要什么样的生活，而是不敢去想了。所有的要求都降低，或许只要温饱，只要还能不被打扰的活着，就已经很好了。

当你20几岁的时候，你才知道，你根本不敢去想，曾经你的理想是什么。小时候写的那篇作文，我的理想，全是空想。你要应付的是不同的嘴脸，鸿沟般的生活差距，数不清的雷区以及看不清楚的众多潜规则。

当很多人已经越过这个年龄段之后，当然知道，那些其实是唬人的怪兽，就好像你的父母一样，其实不过是假权威、纸老虎。

所以，最难的事，不是方法论，而是你如何走向那个知道，不被那些唬人的玩意吓倒。

在我看来，20岁之后，人的进步频率绝不与努力成正比，而在于是否被人生的阴暗面吓倒有关。越能接受，越能接近自己想要的生活。

而这本书，正是试图让你看清，你是否被吓倒了，你又因何在那些怪兽和纸老虎面前瑟瑟发抖、不敢出声。你的能量究竟被什么压制住了？

那些接受了人生的阴暗面，并且看似活的如鱼得水的人，究竟是不是你以为的背叛了自己、妥协了人生，走向了肮脏的交换，背离了真善美？还是不过是你自己对不擅长的领域全盘否定，开始通过臆测别人，试图以道德的高下来安慰自己呢？

所谓的纠结，一定不是最坏的，那一般说明，你还有得选，只是你不知道选A或者选B而已。所以，纠结一定是有期限的。

最坏的，是害怕。害怕会令智商降低，情商负数，情绪失控。在感情中害怕，你会完全丢掉自己的一切美好。在人生里害怕，你会把每一件小事都看成洪水猛兽。这种害怕的杀伤力，远远大于，你纠结，你幼稚，你天真，你傻X。

宁愿你纠结，你幼稚，你天真，你傻X，也不要害怕。失去勇气，才是最可怕的事情。

这是为什么你以为的那些人生指南，不能给你指导的原因。即使知道哪条路是对的，可是走向那条路，迈开腿，也是需要勇气的。就好像一个笑话所说，即使上帝安排了你中大奖，可是那也得你先买一张彩票啊。

或许我们可以在“未来镇静自若的自己”和“此刻抑郁低落的自己”之间划一道时空的界限，用一个过来人的眼光看待现在一时不知如何是好的自己，安慰自己，鼓励自己，陪伴自己。

特特用了许多许多的故事，试图去连接“未来镇静自若的你”和“此刻抑郁低落的自己”。她并不试图去讲什么道理，或者说服你去干了这一碗鸡汤。

我在这些故事里照见了过去的自己以及现在的自己。这个经历非常美好。

其实，每一本好的指南，所能给予你的最好的东西，就是——别害怕。

还原理想的本来面貌

书涵 2014-12-24 20

从翻开《别害怕你所向往的生活》的第一个故事开始，我就开始做着一件事——对号入座。因为，我总是能从那一个个主人公身上看到自己和身边人的影子。
作为社会人，我们经常要为自己的人生做规划、做选择，但是耳边听到的却是嘈杂而混乱的外界意见，就像是被设定了很多“程序”的机器，学业上，我们遵从父母老师教导的要如何如何，盲目地听从长辈和那些“过来人”为我们选定的、他们认为最有潜力与前途的专业；事业上，我们故意不去关注自己真实想法，在一哄而起的热潮中，去选择那些最为众人看好的热门职业；爱情上，我们常因外界的作用扭曲了真实的情感，用经济﹑地位等非爱情因素作为标尺选择爱情对象。这些大都是根据社会即成的规范来指导约束我们，固然合乎社会群体要求，但是否合乎自我要求呢？如果我们都去按照大家安排的方式去走，走到最后发现自己只不过是许多人之一，而不是自己了。
就如当初的我，幸运地进入理想的大学，踌躇满志地憧憬着美好的未来，努力认真地过好象牙塔里的每一天，英语四六级，普通话一级甲等，奖学金……梦想着走出校门后去做一名战地记者，成为新闻战线上的铿锵玫瑰。到后来进入出版业，从基层的文字编辑做起，每天坐在格子间，面对的是电脑、网络、书海和各种繁琐的流程，我以为自己很享受那样生活，至少，作为一个爱书之人，这个工作虽然不是最理想的，却也能够让我从中找到乐趣，发现自己的价值。
然而，有一天，一个人问我：“你是做什么的？”答：“编辑！”对方却不屑地说：“哦，不就是剪刀加浆糊，随便抄抄，东拼西凑嘛，好像没什么技术含量，中学生都会做的事情。”这句话，犹如一盆凉水，劈头盖脸地袭来，让我措手不及。之后的很长一段时间，这句话总是不时地在我耳边响起，之后，便是选题接二连三地被枪毙，书稿流程进展一再受阻，封面因修改次数过多，导致设计师几度罢工，书号因种种变故迟迟批不下来，一本本该早早就上市的书，被一再延后。初入行业的热情和成就感已荡然无存。
在经历了很长一段时间的痛苦、郁闷、烦躁之后，我忽然意识到，从什么时候起，当初的那些理想、激情都不见了？我开始因为眼前的利益、他人的目光而变得犹豫不前、顾虑重重。
一直很喜欢林特特讲故事的方式，无关高帅富的成功，无关白富美的幸福，没有矫情做作的心灵鸡汤，没有空洞无味的大道理，也没有故作亢奋的“鸡血”式口号，更没有教你去实现多么伟大的理想，有的只是普通年轻人面对现实生活的勇气和智慧。他们初入社会，愿望美好，经验单薄，在各自选择的工作和生活中磕磕碰碰，虽一直被生活怠慢，却始终都不肯放弃梦想。在经历初入社会的迷茫，择业的纠结，婚姻生活的琐碎，三十而立的恐慌……慢慢成长、成熟。
林特特用近乎白描的笔法去记录这些普通人的故事，平淡中见真意，细碎中见真理，在细腻清浅的文字间传递着温暖的力量，还原出理想本来的色彩与面貌。就好像主人公就坐在你的对面，向你娓娓讲述那些和青春有关的故事，和梦想有关的故事，追忆属于自己的“匆匆那年”。
在一个个看似独立，却彼此联系的故事中，林特特从一个旁观者的角度，呈现了年轻人步入社会之后真实的经历和感受，把他们的恐惧、屈辱、拧巴、困惑、坚持和顿悟，都逐个融化在能促人反思和激发勇气的笔尖，从而告诉当下的年轻人，即使一直被生活所怠慢，也能活出自己的精彩与绚丽！
林特特写的故事，真实，接地气，故事里的人物经历过迷惘和伤痛仍能绽放勇气，坚定生活信心。当时当地想不明白的，三五年后自见分晓，只想告诉那时的自己，一切都会过去，一切都会到来。不如隔着岁月与那时的自己对话，这对话是强大自我致弱小自我的一封信，是岁月赐予一个人对自己慈悲的机会：你会忽然发现，你向往的，大都得到，你害怕的，都过去了。那些你曾经害怕的、受辱的、拧巴的、困惑的和坚持的，都将成为你驾驭生活的资本和勇气。如此，未来，还有什么好怕的呢？总有一天，当你回头去看自己的成长轨迹，当时那些看来无法迈过来的坎，都能被风清云谈的提起，你就会相信，一切都是最好的安排！

成为自己对手前先去爱自己

徐疯疯 2015-01-30 17

最近在看《海贼王》。克比最开始出场的时候是一个胖胖的，性格软弱的孱弱男孩，理想是成为海军抓坏人。可每当他这么想，他就会说我怎么可能做到呢。靠着路飞的鼓励，他成为了海军，虽然最开始只是一个打杂的。

第二次见路飞的时候，他的外形已经矫健苗条，而且功夫见长。他信心满满地对路飞说，未来要成为海军大将。然而说完这句话，他立刻陷入自我否定，羞愧无比，连连道歉，啊，我竟然说了那样的话，实在太狂妄了。然而路飞第二次认定了他的理想。据说后来克比经过自己的努力，的确成为了了不起的大将。

很多时候我们就像克比一样，在说起自己渴望的某一瞬间立刻陷入了自我否定。但又不是每一个人都像克比一样幸运，遇见的路飞这个目标坚定地大乐观，在你最难抗的时候给你注入一管强心剂。我们在生活中肯定也会遇到那些在困难关头给了我们「恰好的」鼓励的人，但是真正要过这道坎，终归是一场孤军奋战。

我是相信人是「会」害怕自己所向往的生活的。或许是因为童年经历，或许是因为没有能够让自己驾轻就熟的阅历。

在心理学领域有这样的观点，童年经历和人的性格还有未来的生活模式息息相关。打个比方，如果一个小孩子，想要一个贵一点的漂亮本子，大人粗暴地把一个便宜本子塞给她，都一样，要贵的干嘛。如果长期生活在这种被打压欲望的气氛中，大人们打压的声音，已经内化进了生命。以后，她「很可能」在面对自己想要的东西的时候默默地觉得自己不配，进而退而求其次。

现在很流行的一种观念就是要“爱自己”。我觉得爱自己最重要的就是先肯定自己的价值，再去学着处理好自己和世界的关系。在这一方面，我觉得《别害怕你所向往的生活》应该算是一本教人怎样和自己，和世界和解的书，这本书讲的就是如何爱自己。

我非常喜欢这本书的讲述方式。作者说这本书适合二十多岁的年轻人，她写的也是二十多岁年轻人的故事，都是真实的故事，书里的年轻人现在差不多都是而立之年，作者也补充了这些人的现在，让人真切地感到生活对人的雕刻。在自序里，作者说：“当初，我们背起行囊从大学宿舍迁出，或扎根、或漂泊、或留守，在谋生、谋梦、谋各种爱的路上跌跌撞撞。我想说的是，都没事，你经历的是同龄人都在经历的，你经历的，我和我的朋友都经历过——你并不孤独。”

作为一个即将毕业，面对未来并不十分明晰的二十多岁年轻人，读到这句话时，忽然觉得很温柔。这的确是一本温柔的书，通过一个个的故事，作者告诉你，理想不可怕，你可以的；现实很残酷，但是你也能在其中提炼出好的东西。这并不是一碗言之无物的鸡汤，更像是一位前辈温柔的劝慰。

更难得的是，在每一类型的故事后面，都有专业心理咨询师的点评，中肯地给出了每一个“心坎”背后的心理的分析。如果你是一个迷茫的“克比”，那么这本书就像是点燃希望的”路飞“。

这本书封面上写着：“你害怕，仅仅是因为你还不知道怎么跨过自己这款坎。”我想，我们在成为自己的对手前，先去学学怎么爱自己吧。

安全感是个坏东西

魔云兽 2014-12-30 17

有人会说向往的生活怎么会害怕呢？我向往自由，我又怎么会害怕自由呢？是的，没人害怕向往的东西，但是要获得向往的东西却是要付出代价的，这种代价有时候是金钱，但更多时候不是钱，可能是能力，可能是选择和取舍，可能是时间，也可能是其他。

我们不害怕不劳而获，我们害怕的是经过努力后依然失败，害怕的是面对变化时无计可施的焦灼和无奈，害怕的是每一次微小的挫折像多米诺骨牌一样习惯性摧毁我们的自尊，害怕的是多年以后发现所追求的东西的虚无，害怕的是在人生的十字路口选择的路并不是我们真心想要的生活，更害怕在人生的路上来自自我和社会的无情评判。这一切其实都源自内心的不安全感。

但，所有的这些担忧又是多么虚妄啊，缺乏安全感把我们都限制了，可是我们却忘记了我们生活的目的并不是为了有一份自己能时刻感受到的安全感，而是为了探索更多可能。我们所有的自轻自贱其实都是自私，是为了让“我”感到舒适而做的降维。我们找理由忽悠别人，欺骗自己，仅仅是想变成鸵鸟，让自我感觉舒服一点。可是这有啥用？每个人都不是自了汉，都要承担应有的责任，光让自己舒坦怎么行？所以，别再自私了。真正的成长是要直面自己的懒惰、卑怯和不堪的。

林特特这本《别害怕你所向往的生活》语言简洁，行文平实，胜在故事真实、细腻、残酷，以及到位的心理点评。这是一本读完让人有辞职冲动的好书。

观人是察己最好的方式，当我看到书里的人的习得性无助，他们言之凿凿但细想却毫无道理的彷徨和迷惘，那些本能式的软弱和退缩，为了追求舒适和安逸而进行的自我欺骗，不敢面对困难时找的可笑借口……我内心受到了震动，这几乎再现了我们自身全部的懦弱和无力。作者了解我们秘而不宣的因为自我保护而生的自欺欺人。

书里的这些小故事，小纠结，小想法，很多我自己也思考过，所以读的过程总是有自己的想法。我整理了读每一篇文字的笔记，有的是对故事本身发表议论，有的则是直接从故事中获益。因为每一节下面有二级标题，每一个二级标题我读的过程都有话说，所以下面就直接按照【二级标题+感悟】的格式把读书笔记贴上来吧。

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《一把艺术人生的高脚凳》：心怀未来，不沉溺于悲观之中。
《你手中的西窗》：时刻提醒自己要有目标感。
《给我一块面包，还我一块面包树》：要在能生活的基础上去追求理想。
《何处是归程》：别把理想设计得太过理想，不敢面对人生其实最后就会自欺欺人。
《人生无从安排》：很多事情和想象的不一样，慢慢你会发现我们的生活其实都一直处在失控当中。
《“决定”决定了生活》：自己想要的生活才是好的生活。
《我始终在起点》：要时刻有危机感，这世界变化快，逆水行舟，不进则退。

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《频繁跳槽今后怎么办？》：世界上没有完美的环境，就像没有绝对公平。
《梦寐以求找到更好的平台》：不安分是好事儿，但是如果不能在更加严苛的环境中排除万难，而是自怨自艾，这就是瞎折腾。
《在被遗忘的角落努力开花》：不妄自菲薄，做好本职工作就是好。
《被开拓的人生》：平台固然重要，但是如果心态放正，自己又有足够的能力，低起点未尝不是好机会，烂平台也不是不能做出一番事业来。
《找户口还是找枷锁》：为了户口牺牲了很多，有得有失嘛，路都是自己选的。再说了，有户口了这不挺好的吗？为啥总是不知足啊。
《没户口就像没身份》：有一长就有一短，没户口也不会死啊。

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《为一个人改变职业规划值不值得？》：困难来了，可以被那种反感的情绪控制，也可以选择苦口婆心地改变，也可以选择换一个环境。标准不应该是值不值，而应该是愿不愿意。
《领导是我的绊脚石——小公务员的烦恼》：记住一句话：你应该想的是实现目标，而不是嘲笑上司的失败。
《宋佳被组长彻底害了》：把每一次委屈都当成修行，当成是命运刻意的考验，你就会豁达很多。
《一张被涂改的职业计划书》：吃亏上当难免，是忍气吞声还是直接发作？在职场上还是要行得正，因为被占便宜是一时的，但是实力是恒久的，要懂韬光养晦。

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《当心戏过了》：这种烦恼要克服，你送东西给人，那这东西就是别人的。别人想怎么处置又与自己何干？何必因为他人的虚伪而增加自己的烦恼啊。
《作戏有作戏的规矩》：一句话：喜时之言多失信，怒时之言多失体。
《对不起我帮了倒忙》：这不能算帮倒忙，好多名作家都是被多次拒稿的，我想说的是人家也是一份好心，也不是存心羞辱，咱们拾掇拾掇再投就是了。
《有什么能帮忙的吗？》：永远记住如果是能让你情绪发生波动的话语都要想想这个事儿重要吗？是真的吗？或者这人说这些真是为我好吗？想清楚了就会少吃点亏。

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《她为什么哪壶不开提哪壶》：过了这么久还放不下这些事儿，还是欠修炼。像S这样喜欢不分场合揭伤疤的人就要直接批评他没礼貌，没教养的人这么多，能救一个是一个。
《他怎么尽往人家疼的地方戳》：自己占理也要像不确定那样来说，这样商商量量的，有时候反而能激起别人的羞耻心，如果你觉得自己占理就总是理直气壮，遇到这种手里有一点小权的人和你怄气，那真是有你受的。
《她把同事塑造成儿子的反面典型》：像我这样的，如果别人歧视我，我心理会不爽，但是立刻就开始怜悯TA了，所以能很快就给自己宽心。不过，也正因为如此，所以我身上也就不会发生因为他人一句小瞧自己的话而发愤图强的事。这也挺可悲的吧。
《我想当主角》：对，事在人为。有什么难的事情如果他人不做，那就要抢着做。别人恐惧时我贪婪，别人贪婪时我恐惧。总之一个猛子扎下去，好好干。有句话说的很好不是因为有希望才坚持，是因为坚持下去了才有希望。
《二茬新人的龙套戏》：这其实是因为低安全感和低成就感导致的，所以无论是职场或者是其他场合，要学会说不。

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《如果不是金融危机我的生活不会如此大乱》：习惯性找借口，人一定要直面自己的惰性，不然就是自欺欺人。
《如果不是金融危机我不会和从前判若两人》：有时候就是被逼出来的，但是这篇里的主角厉害的是她敢于面对挑战的时候迎难而上。这是很好的品质。
《如果不是金融危机我不会就这样突然放假》：宅意味着不付出劳动，不劳动你吃啥喝啥，社会压力足够把你压死了。所以，还是老老实实做点事情吧。
《临近三十我依然单身》：活在别人的目光里最可怕了。不过我们每个人都或多或少会被人影响，还好现在这样的社会舆论相对已经很包容了。
《三十岁，我是一条首尾分离的鱼》：我觉得这就是不合适吧。不合适就分手。再忙这些事情也可以商商量量的办。
《这就是我要继续的生活吗？》：三十岁大家都在焦虑，但是实际上没有啥意义。何必非得把这一年当分水岭呢？还有一点编辑真是个苦逼活儿啊，入行请谨慎。
《三十岁我该往哪儿走？》：选择就是一个取舍的过程，不能鱼与熊掌兼得，人们烦恼多是因为不知足，什么都想要，其实都是贪婪导致的痛苦。

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《要不要给“热心”定个限度》：人们都是非常贪婪的，你帮她要让对方知道，不然习惯了，他们就会觉得你的帮助是应该的，你拒绝了反倒是你错了，这就是人性。所以这种热心确实要有限度。
《好大厨的烦恼》：懒惰自私的人就知道抓住好人死命欺负，所以对付这种家伙当然是冷酷无情的好！
《在晒幸福中秀自己》：境由心生，我最喜欢看各种人秀优越感，我觉得这是一件好事儿，不是要看别人笑话，主要是想看看别人怎么看待生活。
《好心募捐却被视为骗局》：这事儿不值得多感慨，因为生活圈子不一样了，而且防骗这是非常好的意识，如果你想继续这件事，其实可以挨个儿电话发动，问一问。就因为在校内上被人误会是骗子就不做，然后有挫败感，我觉得这多少都算是矫情吧。
《想说再见不容易》：失去才知道珍惜。
《就像结束一场家暴婚姻》：这种领导要早一点离开吧。

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《理由无处不在》：大家总是喜欢找借口，这个毛病得改，错就是错，对就是对，即使场合需要你撒谎，那么你对自己可不能撒谎。
《当理由大多是借口》：逃避压力就会找借口，但是如果我们每次习惯性想办法呢？防患于未然呢，真的，世界突然一下就变了呢。
《比找借口更好的方式》：不要推卸责任，出问题不要解释，解释浪费感情。在职场上，你干就对了，错了就改，对了就继续加把劲儿。
《不幸被流言击中》：内心强大就是为自己说过的每一句话负责。至于别人怎么解释，那你们随便。
《走自己的路并不简单》：这个确实是这样子，所以在家里如果面临类似的压力的时候，可以绞尽脑汁快快乐乐地嘲笑那些可能嘲笑你的人，这样可以搞乱来自家庭方面单一的意识形态。
《躲在“不怀好意”背后的心理》：管不好别人但是可以管好自己，不嚼舌头根子，行得正，然后了解万物唯心造的道理，下次有谤，无言以对之，可以化解。所谓聒噪不如沉默,息谤得于无言。
《无声的反击，有力的反抗》：对呀，舆论这东西有一点好，就是使用它的门槛就只有智力和态度两条金线，只要你想，你也可以影响舆论。
《都是“小白兔”，都是“大灰狼”》：干得漂亮，其实你心要是正了，他们爱黑不黑，谁在乎呢。
《那些扔在废纸篓里的时间》：做选择，就是知道什么要接受，什么要拒绝。而且你一定要记住你的能量是有限的，必须在人际关系中做取舍。
《不忍心的人对自己最狠》：好多人浪费你的时间，只是为了他们自私的需求，所以不打扰别人是美德。如果实在想要打扰别人，请记得能给钱就给钱，不能给钱就在别的方面补偿别人，不要总是做一个索取者。
《哪些是可以拒绝的十分之九》：平时就要向你身边的朋友传递一种信息，找你做事要花钱和付出代价，这不是势利，这是一种对大家都好的做法，交换原则本身就是最好的社交法则。

生活啊，它就是容嬷嬷

不贰过 2014-12-22 11

《别害怕你所向往的生活》，拿到书的时候还以为一贯的鸡汤文，结果翻了两篇就被“血淋淋”的真实故事刺得心肝脾胃都打起了精神。不可否认，林特特是一个很会讲故事的人，她的文字里没有华丽的辞藻，炫技的刻意描述，没有波澜壮阔的情节，有的只是真实生活。奇葩同事，固执领导，感情不顺，飞刀圣手，坑蒙拐骗，跌跌撞撞……这生活被呈现的太真实，以至于看到某些片段的时候真的会咬牙切齿，拳头紧握。不论你是什么人，取得了怎样的成就，受到了怎样的挫败，在林特特的故事里，总会有一多半让你觉得感同身受。

看这本书的过程非常好玩儿，如果你认真去读，去感受的话，可以把这过程当做一个“找朋友”的游戏。因为生活再怎么张牙舞爪，它能给的坎坷也无外乎那么几种，你的坎坷总会和某个他重合。于是故事读着读着就想把里面的人物揪出来，跟他打个招呼：“hi！好巧啊！你也遇到这种事儿！”“同是天涯沦落人啊，相逢何必曾相识啊。来来来，一醉方休吧……”
人生难得一知己。

上学的时候，有一个已经工作的学姐回学校请大家吃饭，喝得有点儿高，她晃着廉价的二锅头瓶子，一脸不忿地跟大家说：“社会啊！就他妈是一个大染缸，谁进来谁变脏！”彼时我正值一生中最美好的青葱岁月，迎着朝阳早操，踏着铃声上课，疯子一样奔向食堂，不开心就跟老师顶嘴，开心就在熄灯后吼上一嗓子不着调的歌……随便写个作文、日记，张口就是梦想，未来，仿佛前路一片光明，只等着我走过去。所以，这样的我，是怎样都理解不了学姐语气和表情里的无奈和愤懑，直至很久以后的后来，才知道这是一句字字珠玑的话。
但是谁在年少轻狂时没有这样肆意妄想过呢？
也正是因着这肆意的妄想，才会在遭受现实凌厉的耳光时刻骨铭心吧。
和书中的很多主人公一样，大多数的人都是在还未彻底褪去青春的稚嫩就被赶鸭子上架——登上了社会的舞台。在这里，不管你多么踌躇满志想大展身手，总会出现半路杀手，让你丢盔弃甲。在生活里，每一个人都是紫薇，而生活就是容嬷嬷，它不厌其烦地抽这个耳光，扎那个银针，还一脸正义地告诉你说：“孩子，这就是生活。”
这生活的不可爱之处就在于紫薇太多，尔康几乎没有，被打了耳光，扎了银针，还是得自己爬起来，该朝哪儿走朝哪儿走。当然也会有人一朝被蛇咬，十年怕井绳——一次挫败后就踟蹰不前，被现实几耳光就把梦想和对未来的憧憬打得魂飞魄散。

这才是最悲哀的吧。

记得《魁拔》里有这样一段台词：“‘根本不可能取胜，为什么还要打？’‘知道你比我厉害得多，我很难战胜。可是，我就是要用行动来告诉你，我是你的敌人！’”对于初出茅庐，被现实生活的沉重碾压的我们来说，重要的不是被打败，而是失去朝前走的意志。

罗斯福说过，最大的恐惧来自恐惧本身。生活就是这样任性，无论你害怕与否它给你的路障都不会少，所以对待这混不吝的生活，不如咬牙跺脚，勇敢朝前冲过去。就像《别害怕你所向往的生活》开篇《倔强》歌词里唱的那样：

当我和世界不一样那就让我不一样
坚持对我来说就是以刚克刚
我如果对自己不行如果对自己说谎
即使你不原谅我也不能原谅
最美的愿望一定最疯狂
我就是我自己的神在我活的地方
我和我最后的倔强握紧双手绝对不放
下一站是不是天堂就算失望不能绝望
我和我骄傲的倔强我在风中大声的唱
这一次为自己疯狂就这一次我和我的倔强

就算失望不能绝望，不论在怎样的困境里受着煎熬，仍不能放弃自己的倔强，放弃自己向往的生活。即使知道与生活过招儿会遍体鳞伤，还是别向这操蛋的世界投降，就算明知要败，也要勇敢站起来，摆个潇洒一点的Ending Pose再倒下。

谢谢，《别害怕你所向往的生活》

烟花堪剪 2015-01-07 8

看到这个书名，差点哭出来。是啊，“别害怕”，多么揉心，尤其对我这种怎么看都算不上个勇敢的人来说。没错，我缺乏勇气，俗称“怂人”。即便是买一样东西，都怕自己买了会后悔，拿这本书来说，买之前我看简介看样章看书评，谨谨慎慎，生怕又被标题党给骗了。没错，我对这个书名有赶脚，“别害怕你所向往的生活”，更喜欢书名下面的这句话，“写给一直被生活怠慢的你”。
最后终于没忍住，狠心下单买下来，然后忐忑地等了两天拿到书，一口气读完，才终于舒了一口气——不对，我都没好好舒口气，因为读的有点儿激动了。
啰嗦了这么多，其实想表达的只有一句话，这个书打动了我。书中写的很多人和事都让人深有感触，感情也好，工作也好，选择也好，我都遇见过类似的境遇和困难。读完这本书，我才意识到，原来还有那么多比我还怂的人，幸好他们都得到了命运的眷顾，有人愿意及时出现在他们最怂最无力的时候给他们启发给他们力量，最后才能得以心态大逆转，获得力量，冲破人生困境。这样看来，这本书算是我贵人。
这样写好像写成了一封感谢信，但是没有办法，的确是心怀谢意来着，所以感谢信就感谢信吧，谁说就不能给一本书写感谢信呢。
所以，谢谢，《别害怕你所向往的生活》。

愿你曾被自己温柔相待

鱼鱼爱吃饭 2015-02-04 7

文/鱼鱼爱吃饭

早年看老爷子的《Gran tonino 老爷车》时候，特别羡慕里面的那个男孩子，不是因为他有个很有想法的姐姐，也不是因为老爷子可以为了他们牺牲自己，而是在他成长的过程中有一个船长，一个标杆，教他成长然后成人。大学毕业刚出社会的时候，什么都不懂，职场上，人际交往间，爱情，我们总是有那么多的困惑，缺乏各种安全感，这时候如果身边有一个长我们一点的朋友，可能那些事情她已经经历过，在必要的时候给我们一些过来人的经验，或是一点点的鼓励，那该多好啊。

只是这样的人可遇不可求，有，那得好好珍惜，没有，那很正常，只不过，还好，我们还可以阅读。这本《别害怕你所倾向的生活》特别适合职场经验并不是那么丰富，面对爱情，工作，生活时常会迷惘困惑的人。

书的内容模式很棒也很少见，每一章节分为三大块，几个主题相似的小故事，接着是心理师的点评分析，最后就是故事中的原型现在的生活状态。由此可见这本书跨越了蛮久一段时间，那些经过沉淀的岁月，停留在作者心里，最终被抒写了出来。故事的主人公都是生活中随处可见的小人物，有你的影子也有我曾遇到过的困境，故事写的很好，没有啰嗦的心里描述，很清爽。宫老师的点评很专业，很温柔，由浅入深，让你恍惚原来是这么回事。而故事中的主人公现在的生活状态像是后来的结尾，给我们一些启发。

我最喜欢感触最大的部分是最后一章《别害怕自己柔软的短板》，因为刚好我的短板就是没办法控制自己的情绪，情绪的部分经常会内耗掉很多能量。很多时候前一秒我还很亢奋，别人无心之语，可以让我心情下一秒跌落谷底。几年前时候的我应该是“拖累症”晚期了，也就是大家口中的“老好人”，因为自身的价值感不高，会习惯性把这部分需求投射到别人身上，自然心情很容易受影响。这几年渐渐克制了很多，慢慢把主动权交还自己，尽管偶尔还是很敏感，但好在自我控制力提升了很多，也慢慢懂得如何将那些不堪发泄出去。作者特特说的特别好“你如果和我一样，最短板是受情绪影响，请慎重选择交往对象，交往事宜。我们的感情如成本，要节约，在对谁“心软”，为谁“热心”，为谁“伤神”的问题上，别心软，勿伤神。”

做时间的主人，做自己的主人，对别人热情的时候，别忘了对自己也要公平一些，愿每个人都能被自己温柔相待，在漫长而又平凡的岁月中享受生活。

发现自己的价值

苦苦的 2014-12-25 6

就如当初的我，幸运地进入理想的大学，踌躇满志地憧憬着美好的未来，努力认真地过好象牙塔里的每一天，英语四六级，普通话一级甲等，奖学金……梦想着走出校门后去做一名战地记者，成为新闻战线上的铿锵玫瑰。到后来进入出版业，从基层的文字编辑做起，每天坐在格子间，面对的是电脑、网络、书海和各种繁琐的流程，我以为自己很享受那样生活，至少，作为一个爱书之人，这个工作虽然不是最理想的，却也能够让我从中找到乐趣，发现自己的价值。
　　然而，有一天，一个人问我：“你是做什么的？”答：“编辑！”对方却不屑地说：“哦，不就是剪刀加浆糊，随便抄抄，东拼西凑嘛，好像没什么技术含量，中学生都会做的事情。”这句话，犹如一盆凉水，劈头盖脸地袭来，让我措手不及。之后的很长一段时间，这句话总是不时地在我耳边响起，之后，便是选题接二连三地被枪毙，书稿流程进展一再受阻，封面因修改次数过多，导致设计师几度罢工，书号因种种变故迟迟批不下来，一本本该早早就上市的书，被一再延后。初入行业的热情和成就感已荡然无存。

不负年华自当尽力

猫儿 2014-12-29 6

拿到林特特的新书，有种久别重逢的亲切感。书里的人似曾相识，书里的故事就好像发生在自己身上。

几分忐忑地走出校园，在拿到第一份入职通知时满怀憧憬。紧接着信心在丑陋的办公室政治中饱受摧残，甚至连自尊都需要小心呵护。带着怨忿甩出第一份辞职报告，然后在一程接一程的角力中继续摸爬滚打。周末时常在相亲或者奔波在相亲的路上。走到三十岁边上也曾经躲在寂静无人处痛哭一场……

有时候觉得生活就像个酒鬼，他并不像你想象的一样理智，也没有心情跟你讨价还价。他的暴力或许乘兴而至，在你猝不及防时把你打得鼻青脸肿。

跌跌撞撞走到今天，回头想想生活也没有那么糟糕。有时候以为走进了死胡同，前无退路，后有追兵，但事情竟然意外地峰回路转：也许换个想法问题迎刃而解；也许贵人适时现身；也许船到浪尖，眼看要撞上冰山，却莫名变了风向。

那些曾经以为过不去的挫折，如今早已变成饭桌上的谈资，朋友间的笑话。走过的路虽然不是处处笔直、鸟语花香，但有时小桥流水，有时惊心动魄，虽然蜿蜒曲折，也别有一番风景。

前几天参加一个聚会，席间的焦点是一位从前十分不起眼的同学。每当有人讲起自己的工作单位，他都很兴奋地说：这个单位我知道，我曾经去面试过！然后绘声绘色描述起当年面试时斗智斗勇的经历。细问起来，原来刚毕业那几年他工作不顺，四处碰壁，几乎试遍了自己能想到的所有行业，从媒体到IT企业，从房地产到医药建材。最后处处不通，就自己开山铺路。如今他创办了自己的投资公司，麾下几百名员工。事业风生水起，生活也有声有色。借用别人的话说，他的人生就是一部“励志剧”。

其实谁的人生不是一部励志剧？身边很多人的经历都可以用“励志”两个字来概括。梦想、挫折、坚持、成功，就是他们的关键词。生活眷顾时，便珍惜机会，勇往直前；被生活欺骗时，便收起锋芒，积聚力量。即使有一天生活再次变成酒鬼，你无力反抗，也可以和他周旋。重要的是你自己能够保持清醒。

追逐梦想的路上，我们都是其中一员。不负年华，自当尽力。

别害怕你所向往的生活

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