选一种姿态，让自己活得无可替代

congming 2015-02-09 0

治愈！正能量满满的，简直就是能量充电宝！希望才女多多出这种好书~~会一直追的！

芒果岛屿 2016-02-18 0

很励志很感人。

lt 2015-03-04 0

刚刚买来，看了一点，评分这么高，水分有的

阿毛 2015-11-17 0

勿忘初心，做最好的自己

yuxiweixu 2016-12-21 0

活出自己的人生

不可失 2017-02-25 1

自己就是独一无二的，我们为自己而活!正能量满满的，太励志了，好评！

小美景 2015-03-01 0

每个人都应该为自己努力

青城晓 2015-04-28 0

书里有些故事还是值得一看的。

不可失 2017-02-25 1

自己就是独一无二的，我们为自己而活!正能量满满的，太励志了，好评！

大神GG 2015-02-09 1

很棒的一本书，推荐。

timefly 2015-03-16 1

顶朋友的书！

Miss power 2015-02-09 1

过年回家，给自己充充电。

congming 2015-02-09 0

治愈！正能量满满的，简直就是能量充电宝！希望才女多多出这种好书~~会一直追的！

芒果岛屿 2016-02-18 0

很励志很感人。

lt 2015-03-04 0

刚刚买来，看了一点，评分这么高，水分有的

塑造无可替代的自己

澈 2015-03-16 0赞

虽然早就注册过豆瓣，但是成为豆瓣的常客，还是不久之前的事情，豆瓣之所以吸引我是因为我在这里看到了形形色色的人生：有的人读万卷书，有的人行万里路，有的人读书、健身、出书、成长、出国留学样样不耽误，非常的丰富多彩。在万友们的熏陶下我也开始看书，读着读着发现：读书容易，进步不易，且读且珍惜！读完一本书可能短则几天，长则月余，这不是最关键的，关键的是我从这本书中获得了什么，有自己的成长有何帮助。读完这本书，我就在向这个问题：我在这本书里读到了什么，学到了什么？
对这本书最初的印象就是书名，名字够霸气——“让自己活得无可替代”，我以为是励志文章，可是细细读来作者没有多么令人兴奋激动的豪言壮语，而是用质朴清新的笔触为我们讲述着她所经历过的事情，见过的人，听过的故事。我相信故事的力量，就像歌曲里唱的：“别人的情节总有我的画面……”我们在读故事的时候，就像是在照镜子，总会在不经意间捕捉到自己的影子，我们可能自卑过、恋爱过、失恋过、迷茫过、孤独过，以作者丰富的生活经历，在这本书里你几乎能找到所有青年人所面临过的处境，借着作者书写感悟的瞬间，你也会回想一下自己的生活经历、自己的家人朋友，总结一下自己的生活感悟，让自己在未来的路上更执着坚定，充满信心和力量。
我欣赏为了自由，为了去看世界的尽头，而逃离家族控制的阿部由佳；我欣赏为了让心爱的人看到自己，永远记住自己而拼命赚钱的花花公子乔治，在别人都在猜测他是“某二代”的时候，他却在肆意的吸金；我欣赏爱吹牛，却为了登上珠穆朗玛峰而努力的葡萄牙老头米盖尔……这本书不仅关照梦想，更关照自我，关照感情，关照生活，值得读者细细品味，深深的反思。
看一本书，就了解一位作者，了解她的经历以及她的想法，作者写了这么多真实可感的故事，相信她一定是一个很暖心的人，要不然会有那么多人愿意向她吐露心事呢？当读完这本书，再次回顾作者与母亲通话时，母亲惊讶于作者的成长，我深有体会：走出去，见不同的人，看不同的事，学会倾听，学会感悟，让我们的所见所闻，所知所感将我们塑造成为一个无可替代的自己。

勿忘初心，做最好的自己

阿毛 2015-11-17 1赞

    5个章节，24篇文章，结合作者的经历，写下了这一本书
    我是在豆瓣上看到这本书的评论还不错，所以就借来看看，当拿到这本书之后，我觉得有点失望，感觉现在很多这种描述方式的书，之前也看过几本，但是大都是看的那一段时间会有感触，过后就会忘了。
    后来还是忍不住拿起这本书来细读，慢慢的，找到了共鸣，没有让我失望，很感谢作者能够将自己亲身的经历分享给大家。
    现在我已经将这本书看了两遍，我就摘录一下书中让我感触颇深的那些话语吧。
    【最女人的女人】
书中摘录：
    当你真正成功的时候，没有人会在意你当时是多么狼狈不堪地一路摸爬滚打过来，人们只会看到你展示在人前的美丽和自信，崇拜甚至嫉妒你的好运，但只有你自己知道，这一路走来，你掉过多少汗水，受过多少委屈，心里曾经有多痛
   这个世界上，别人不会在意你有多努力，所以，你要对得起你自己

自我感悟：:
毕业两年了，自己还混的一般般，经常可以看到以前同学在朋友圈晒自己工资、去哪里玩等等。刚开始我会觉得很反感，觉得人现在都这么不低调了么？硬要这样来打击我们这些人么？
不过看过这篇文章之后，我明白真的不要随便去怀疑和嫉妒别人的成功，成功都来之不易，也不是人人都可以成功，那得看你有多努力和多大的决心

so,想要比别人拿到更好的果实，自己也要加倍的努力，不断充实自己，克服困难，坚持走下去！

【不过是一场情怀】
书中摘录：
有些东西，看上去像是食物，摆在照片里好看，真的吃了，腻得满口糖。有些情感，看上去像是爱情，藏在回忆里动人，真的见了，倒还不如回头做路人

第一眼见到她的时候就开始爱她，正式因为他从来都没有真正得到过她，所以她才显得如此与众不同

自我感悟：
看完这篇文章，首先让我想起学生时代那段暗恋的时光，最后还是没有鼓起勇气开口，或许是自己太多理性，总觉得两个人不合适，现在他也已经找了女朋友，好像也快要结婚了。
不过总的来说暗恋还是挺美好的~ 保持那一份美好和神秘，偶尔拿出来回忆也是挺赞的

另外还要来说说我的初恋：有些人很好，但是却不适合做恋人，回过头才发现，原来朋友都做不成

【我付出一切努力，只为做一个好女人】
书中摘录：
在我的眼里，女性的成功无异于两个字——平衡。掌握好家庭与事业的平衡，掌握好爱情与亲情、友情的平衡与，掌握好生活的张弛度，掌握好人生的平衡。我学着关心、学着欣赏、学着分享，爱别人也是一种需要培养和练习的能力，我努力做这些，只是坚信，更好的我才能够陪更好的你。

衡量一个男性的成功标准比较直接，往往从他的事业成就来判断，经商的就看他资产多少，从政的就看他级别高低，搞学术就看他的研究成果，标准简单明晰，客观直接。但是社会对于女人的评价标准却复杂而又模糊（家庭和事业）

自我感悟：
现如今，社会真的就是这样，衡量男性的成功标准很直接，但是对于女性的评价标准却很多，不仅仅是家庭，还需要看你的事业
平衡真的是一门很深的学问，爱情与亲情、友情，都需要自己去权衡。自己还需要多去学习。

【一个人也要好好生活】
书中摘录：
一个人的生活真的很简单，一间小房间，一张床，一台电脑，一堆书，把自己安置好，没有大悲伤，也没有大快乐。只有小小的惊喜、小小的孤单、小小的恐怖、小小的期待。思维和琐碎。

自我感悟：
其实一个人生活也挺好，做自己想做的事情，不会被别人打扰
每天都会情绪稳定，不会被别人的情绪所干扰，让自己有更多的时间和自己相处、了解自己。

【做菜最怕心急，爱情也是】
书中摘录：
其实男生的本性，大多数都是猴急的。有经验的男生喜欢在夜场流连，和同样水平的夜场女孩推杯换盏，始于夜店终于旅馆；或是打着爱情的幌子，嘴里和女生海誓山盟，得到满足之后，就开始寻觅下一个目标。没有恋爱经验的男生不知道怎么和女孩子相处，缺乏经验和功夫，但是内心的欲望和渴求不变，而且会更直接。前一类男生甚至让女生产生他们正在恋爱的错觉，而后一类男生就把自己的猴急用最原始的方式表达：不知道怎么和女生相处，怎么和女生说话，那就什么都不说，直接第一次见面就把手搂上女生的腰，没有任何情感铺垫而吓坏女生。当女生把他当做流氓，吓得逃跑，他也就只能悻悻而归。

自我感悟：
现在进入社会，随着年龄增长，真的没人能够像以前在学校那样，真心真意的对一个人好了么？和一个人在一起真的只是为了得到某些东西，满足某些欲望么？真心感觉不会再爱了，难道真的要一个人孤独终老么?表示真的很忧伤

【在我最好的年纪，遇见最美的你】
书中摘录：
地球上有七十亿人，而和你在一起合适的可能不到百分之一。其中你能遇到的又只有其中的百分之一，你会对他动心的概率又不会超过其中的百分之一，同事他对你动心的可能性也不过其中百分之一。这样算下来，能够在最好的年龄里，遇到一个自己喜欢，同事又喜欢自己的人，该有多难。

恋爱就是这样，有的时候过了很久也没有遇到那个人，不管自己一个人怎么努力，总是没有办法恋爱。心里蒙上厚厚的尘，单身太久，甚至以为自己是不是已经不会再爱了。但是，一旦遇到那个对的他，温柔地给你的心头浇水，你的爱情又会如春芽一般萌发，什么时候都可以，永远都不会太晚

自我感悟：
一直很向往美好的爱情，自己喜欢的人恰恰也喜欢自己，这是多大的福分。二十多年，总是没有遇到那个对的他，但是我还是一直坚持着，努力成为更好的自己，希望自己能够等到那个他的到来，绝不将就。

最后你有没有成为那个更好的自己

Sunflower 2015-03-17 1赞

说实话，如果不是编辑送书活动，我也许永远不会知道这个世界上有个叫黄竞天的姑娘，也不会看见这本叫做《选一种姿态，让自己活得无可替代》的书。

也曾经想过，这个世界上的某一个角落是不是也曾经有一个姑娘因为肥胖和青春期的丑陋而自卑，但因为内心的力量慢慢变强，在故事的设定里，她没有放弃文字，终究实现梦想。

原来，真的有。

比起其他故事，我更喜欢黄竞天自己的经历，因为事到如今，所有的过去都已经变成云淡风轻的笑谈，只有真正从那时的泥沼中挣扎出来的人才能知道那种奋力自拔的无助和自勉。

是的，这是我曾经的影子。

经历了小时候以为自己是世界中心与众不同的认识误区，在青春期站在喜欢的男生面前，才晰地把过去的幻想打破，首次尝到了自卑的味道，那应该是刺刺的疼痛，是文字上的骄傲让我不断地对自己说，不能卑微，不可以卑微，要成为更好的自己。

现在回忆起来，当时年纪小，对很多事情其实都很模糊，但只有两个目标特别清晰。
变美和坚持文字梦想。

一步步走来，没有电视剧和书本中惊人的逆袭，但是真的成为了一个更好的自己，让曾经的他也在错失后开始惋惜。
但没有继续坚持写字，没有坚持梦想，像海浪里弹出来的水滴，有的能升华成雨后的彩虹，更多的却是在折射过短暂的太阳光芒后，融进了海洋，再也看不见。

可是，这滴水真的存在过。

并且遥遥望着天空中的彩虹，为你们拼命鼓掌加油。

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拖延症的我感谢这本书带给我的愉悦回忆。

你想要的只能自己给自己。

行云流水7 2015-02-08 3赞

一、

       我接到同学的微信，他在里面说：现在我不知道我自己下一步该干什么了，每天都不知道明天该干点什么，只能这么迷迷糊糊的活着，只有在跟兄弟们一起喝酒微醺的时候，才是我最快乐的时光……

       当时我就想，你应该读一读《选一种姿态，让自己活的无可替代》。这是一本适合所有迷茫当中不知所措，不知道自己的未来去哪里的人读的一本书。

二、

       书的开篇自序当中描述了一段是她的母校浙江大学最美丽最浪漫的景色：“在夕阳还未散尽的夜幕中，有两条河流在眼前流淌：一条是月牙楼旁边的，货真价实的河流，河水在夜色中安静而又缓慢地流动着，仿佛凝固了一般；另一条是通向生活区的道路，刚刚点起的路灯像一条河流，从眼前展开，一直漫到远处。夜晚的风轻轻地在我耳边吹过，吹得我的心痒痒的。”

       也许这就是她对人生态度的写照——一条道路是已经被规划好的，一眼就能望到人生尽头的，平静而又乏味；而一条路也许铺满了碎鹅卵石，走起路来还略微硌脚。指引方向的，只有一盏盏微弱的路灯。这是一条荆棘之路还是通往未来美好的道路？没有人会给出明确的答案。但我想答案永远不会长在嘴上，答案永远在腿上。

      作者用文字与读者一起分享了她如何从一个丑小鸭蜕变成白天鹅的经过。人生在世，每个人都经历过自己人生当中最黯然最低沉的时光。有的人借着被绊倒的时机，给自己刨个坑，直接卧倒了。有的人却在沉默忍耐中默默度过了自己最难熬的岁月。

       这让我想起前一阵非常给力的一篇网文《非常努力，才能毫不费力》说的是两类人，一类人积极向上，每天充实高效地完成各项工作，业余时间自己做主做些喜欢做的运动，在每天进步一点点，向着人生更高的目标迈进。另一类人上午直接睡过去了，中午饿醒了胡乱填一口昨夜残存的薯条可乐，每天把大量的时间消耗在刷微博，纠缠在看娱乐八卦上。一天就这么浑浑噩噩过去了，一辈子也浑浑噩噩就这么过去了。

书分为五章，每一章的大标题，都是赤果果的生活真相写照：
人生不只有苟且，还有诗与远方；
我想超越这平凡的生活，注定现在暂时要漂泊；
寂寞是空气，你呼吸着它而感觉到自己的存在；
最好的爱情，是不留余地；
人生有多残酷，你就该有多坚强。

       在书中每一章的前面都是配有一个插图，有的是黄竞天自己画的。其中的两幅，给我留下深刻印象。第一幅是一个小孩子朝着太阳的方向走，影子拉的长长的，形成了一个蘑菇状的影子。两边的建筑物歪歪扭扭的，但无碍小女孩坚定地走下去。而另一幅出现在第五章前面“人生有多残酷，你就该有多坚强”画面是一个小蘑菇在风雨来临时，对着旁边一无所有的小草说：我想我需要把伞……或许，我们每当独自走在一条孤独的道路上，身边没有任何可以借助的力量，也许我们是孤独的，但是我们是坚定的。也许在风雨来临时，我们渴望有一把伞来为我们遮风挡雨，但是想想身边的小草，不也是一样在风雨中奋力拼搏吗？

       通读此书，不经意的翻阅到某一页，不论是哪一个人物，都立刻从记忆里跳跃出来，活灵活现的人物，不拘一格的性格，使每个人物丰满而又立体地呈现在读者面前，不得不叹服作者驾驭文字的功力与感知人物性格的细腻。闭上眼睛，回想起书中的面孔，有的眼里亮亮的，心怀梦想，有的满面悲伤，每个人的故事都是来自自身不同的经历，是独一无二的。

三、

      黄竞天说，周杰伦是她的偶像。其实他是我们这一代人共同的偶像。一个普通平凡的人，通过自身迸发出来的对音乐的爱，对自己未来的不懈追求，最终成就了一代天王。黄同学在青春飞扬的高中时代，同样也有着一颗敏感细腻的心，看着照片里的那身校服，我仿佛看到了粪土当年万户侯的自己。从高中起，黄同学就开始尝试着练习提高自己的文字水平，在谁也不看好她的境况下，用一场完胜，结束了自己的高中生涯。

       大学期间在国内一流的学院就读，接着通过自己的努力成为一名留学生，再周游列国，行走于欧洲大陆上。“读万卷书，行万里路”向来是中国人所崇拜的知行合一的成长道路。这一点在作者的身上体现的淋漓尽致。我坚信：只有走出去见到的风雨越多，得到的人生历练也就越丰富。

       心底的种子也许会暂时休眠，但是总有一天，它会破土而出。“所有的挫折都是礼物，所有的跌倒都是成长”——经历了国外的风风雨雨的黄竞天，以一种前所未有的成熟与冷静，再次捡起了自己的笔，让每一个人都鲜活起来。在她的笔下，彼特洛老师，伊莲娜，乔治，阿部由佳，时尚编辑……无一不活灵活现，跃然于纸上。这一本书，就是她的追逐文字梦想的记录，这一本书，就是她与自己不妥协的见证。

       话说如今的选秀节目，烂大街的桥段就是个人独白：“导师，我从小有个音乐梦想啊！从小我就爱唱，但是没有机会啊，借着这个舞台我来圆梦的啊！我全身粉末性骨折啊！……”

       是金子总是要发光，如果没发光，一种原因是你本身成色不足，还有一种是发的光太微弱，别人没看见……

       人生的道路都是由迷茫到逐渐清晰的，小川叔是这样，黄竞天同学也是这样，就是这样一个个平凡而又接地气的人，他们通过文字的方式，给了我们职场上的指点与精神上的指引。食品添加剂勾兑出来的鸡汤，只能得到味蕾的愉悦；而真正残酷的人生，成长起来却需要眼泪与教训。完成今天的一切“都是来自梦想与坚持的力量”。现在的她，只是一个90后女孩，未来的她会不会成为另一个柴静呢？我期待着她未来更好的表现。

        黄竞天，第一次轻轻读出来这三个字，我想到的是毛主席的诗句：万类霜天竞自由。回顾主席的诗句，发现黄竞天的文字有着和这首词莫名的契合，愿她将来“到中流击水，浪遏飞舟”。

无可替代的姿态

黄晓凌菲 2015-04-21 3赞

选择怎样一种姿态，就是选择一种怎样的生活，路在脚下，每个路口如何选择，都是单选题，没有场外帮助，必须要自己独立完成，所以坚持很重要。

我的手机铃声是我最爱的陈老师的一首歌，叫“花的姿态”，很喜欢里面的歌词，“我拥有我的盛开，我拥有我的姿态”，我愿意就这么一直坚持下去，做真实的自己。一直以来即使已经三十岁，我依然还没有完全长大，还在做着小女生的梦，以前每次被评价看起来像大学生心里都很开心，但现在我慢慢发现，接受自己的年龄才是我该面对的，我应该懂得欣赏三十岁时的自己，而不是再贪恋那些青葱岁月，那些岁月终将会逝去，没有人可以让它停下脚步，面对才是应该做的。

作者是个勇敢的女生，敢于选择自己的生活，选择一种属于自己的姿态，这本书很治愈，推荐给每一位还在犹豫不决，拿不定主意女生，要相信自己，你真的可以。选择没那么难，放弃也没那么难，只是难在坚持，但一定要相信自己的能力，相信自己的无可替代。

好友刚刚结婚怀孕，以前她是个很爱玩的女生，结婚前她向老公讲了以前的事情，男生虽然心里很难受，但还是选择包容了她，现在他们很幸福，因为心里没有了芥蒂，好友跟我讲，其实心里一直有一种放不下，她选择这个男生很多人不看好，他们也总吵架，但是她最终还是选择了辞掉工作去结婚生子，她并不认为这样选择是错误的，相反这样的生活才是最适合她的。很多时候我们会迷茫，看不见前方的路，不知道那个人等在哪里，但是生活总会有暗示，只要你能发现，细心留意，幸福就在你的身边。

说回我自己，刚刚与前男友彻底断绝联系，我相信这样的选择是对的，我们应该选择让自己轻松快乐的生活，而不是让生活里每天充斥着猜忌欺骗，或许一个人会孤单寂寞，但是一个人的心是自在的，我们的心可以装得下全世界，也一定可以只装下属于自己的小梦想。为自己活着才是真正的活着，那些秀、晒给他人的评价，背后的冷暖只有自己知道。

所以，属于自己无可代替的姿态，还是要自己来选，女人就应该多爱自己一点，做一个温暖的人，做一个真实的自己，你等人的人自然会来，幸福自然会来敲门。

没有勇气，一切都完

偷瞄猫 2015-02-09 3赞

        “不要为了讨好这个世界而委屈自己。”我将扉页上的这句话在心里默念了几遍，感觉到治愈，就好像心里的郁结终于得到了理解和体谅。
        有时候我们委屈了自己，或许不是因为要讨好谁，只是因为缺乏勇气。不敢追求，不敢say no，只是安于现状，甚至缺乏到运用“排除法”来生活：当面临选择的时候，内心已经按照渴望的程度清清楚楚地排出了“第一”、“第二”、“第三”，却不敢直接选“第一”，要从“第三”开始尝试。
        不敢选择“第一”喜欢的专业，害怕自己并不能够凭借梦想撑起现实；不敢选择“第一”喜欢的人，害怕1379公里的距离，害怕爱情这种易碎品会连带毁去本该长久的友谊……所以就自我催眠：先选“第三”试试吧，会很轻松奥。
        轻松归轻松，可“第二”和“第三”总是有那么一点不如意，那是因为除了“第一”，其他都不是最想要的呀，内心深处的一丝不甘终是挥之不去，渐渐酝酿成不得不喷发的火山，“排除法”是懦者将自己逼到避无可避的境地，才肯面对内心真正的欲望和渴求，你说是不是傻。
        歌德说，没有勇气，一切都完。
        如果你现在正做“排除法”，或者觉得缺了一股劈山排海的勇气，请翻开这本书，里面多的是普通又不平凡的勇者，作者用熨帖温暖的文字讲述了那些勇者的故事，他们不同性格、不同国籍，可关于独立、爱情、梦想的勇气都是一样。
        让我感受最为深刻的还是追梦的阿青，他长相平庸，造型夸张，特立独行，却立志做一名国际名模，并为了离自己的梦想更近一步而努力学习西班牙语，他丝毫不为身边的冷嘲热讽所扰，只要是与达成梦想有关的，他都会拼上性命去做，而与之无关的，通通舍弃，这一切都只是为那一个目标，那种在自己与梦想之间直接划出一条直线的人，让我由衷钦佩。
        “梦想的味道实在是太好了，现在它就在我面前触手可及的地方，我怎能不奋力去追呢？就算前面是悬崖，我现在也只想跳下去。”
这是怎样的一种勇气？奋、不、顾、身。
        书里的阿青不同于普通鸡汤文里虚构的人物，他远未功成名就，仍在西班牙吃着泡面，烈火熊熊地燃烧着，只是这样一个尚未成功的阿青，才更贴近你我。
        提醒着我们，若有梦，何不追？
        若要到达那处心中的圣洁所在，唯有做梦想的朝圣者，心怀一步一跪一叩首的虔诚，无论凄风苦雨、烈日炎炎，一段一段，不厌其烦，在黄土上留下鲜血的印记，到达时才能懂得获得的喜悦和苦行的意义。
        如果你的心里也有一座休眠的火山，有一处圣洁的神殿，请不要再压抑，拿出破空的勇气来，选一种姿态让自己活得无可替代。

我离最初的梦想还有多远？

喜欢电影 2015-02-02 3赞

        在豆瓣上逛游的时候，正巧编辑在宣传这本书，看着挺漂亮，书名《选一种姿态，让自己活得无可替代》也是触发了我心里的一点感慨，于是，我觉得买下这本书，也算是对过去自己努力奋斗的日子的一点回味。
       在当当买了这本书后，迫不及待地看了一遍，合上书，心里久久地缠绕着一句话：我离我最初的梦想究竟还有多远，我是否还在一如既往的坚持着，而不是轻易的把放弃说出口。
       作者是个游历世界的人，她说，梦想是一个深入灵魂的东西，你究竟为它坚持多久，放弃多少东西。最重要的是，在你身心俱疲的时候，你是否还可以继续走下去。
       读她的书，字里行间，就好像踏进了她的国度，在那里陪着她追逐着属于她自己的领土，还有那些苦涩而又伴着甜蜜的梦。
       喜欢一本书，并不是这本书的用词有多么华丽，也不是哪段故事的结局有多么潸然泪下。而是仅仅用了朴实简洁的话语，却能轻易的走进你心里。
        我在读《梦想的朝圣者》这篇文章时感慨颇多，一个人对着那几页薄纸思量许久。追梦的阿青为了自己的梦想，放弃了高院的文凭，孤身一人奔赴异国，只为可以离自己的梦想更近一步。无论有多大的险阻，即便自己已经没有太多的力气去坚持下去，也仍然用自己全部的虔诚继续前行。我不是故事里的阿青，但是我却是崇拜他的勇气与执着。因为我们有太多人，明明是可以成功的，却总是缺少迈出第一步的勇气和一成不变的决心。于是我们失落地仰望天空，去寻找一些苍白无力的借口，我们或是抱怨，或是彷徨。到最后我们只能退回到原点，永远停止不前。
       那个只爬了100米雪山就被急救队救走的米盖尔，用实践证明了自己对于山顶的渴望。Emily看重的不是他是否登上了山顶，而是他为什么在这件事情上这样的拼命。只是因为他努力过了，所以无论结局是怎样的难以启齿，他都不会感到遗憾或后悔。
      选择一种姿态，是一种勇气，亦是一种决心，更是一种信仰。自己的信仰是伟大的，它像是我们一场永无止境的梦，枕着它度过漫漫长夜，走过无数个青春年少。只为等到天亮的那一刻，向着太阳来的方向，笑着张开双臂，拥抱它。

每一个独一无二的你

苏听风 2015-02-27 4赞

文/苏听风

春节假期，回到老家，花了一整天的时候来收拾曾经留在家里的衣服还有曾经看过的书，一堆的衣物大半都已陈旧，却不舍得扔掉，记性本不是太好，但是当这些花花绿绿的衣物呈现在眼前时，和她们在一起的时光就都在脑海里回放。

记得最喜欢的是那件紫色的连衣裙，曾经在小时候恨不得每天都穿着它，它的好看是一方面，而另一方面，它是我从姐姐手中“抢”过来的，那种“胜利”的“自信”的感觉才是最重要的。这种感觉时至今日，也是无法用言语来表达的。

和这些旧衣服放在一起的，还有一些书，《刘墉文集》《三毛文集》《平凡的世界》《飘》。。。。书的封面都也已破旧，能想象，当初是翻了多少回的了。我并太喜欢小时候的自己，却在看到这些东西的时候，竟无比怀念彼时的时光。

在收拾完东西后，开始看竞天的《选一种姿态让自己活的无可替代》，在前不久经朋友介绍认识竞天，认识她的朋友说，她是才女一个，懂五国语言，长的漂亮，年纪尚小，就游历多国，十分钦佩。在与她说话前，心里难免有些怯怯的感觉，因为觉得自己在她的条件比起来真是啥也没有。犹豫半晌后，鼓起勇气去跟她说话了，我天生喜欢积极向上的姑娘。在和她熟悉后，觉得竞天十分谦卑和气，让人十分亲切，并无距离感。与她讨论什么样的文章叫好文章时，她说，好的文章就是发自内心的真情实感。

深深认同这句话，因为在她的这本书里每一篇文章，都是她的诚意之作。

在这本书的序言部分，看到她写说自己小时候很胖，穿不了同龄小伙伴一样的花裙而十分难过，那个时候自卑而又孤独。读民到这里的候，我就突然想起了我的那件“抢”过的紫裙子。那个时候的我自己，不也正是如此吗？

我们都是带着这样能变的更美好的愿望努力去长大。

后来，竞天作为交换生去日本读书，所以她书里的故事有日本姑娘阿部由佳，学弟阿青，葡萄牙老头，她的葡语老师等等鲜活的人物。她一个故事一个故事的讲，我跟着她的文字再次与她曾经的朋友相识，去看他们的世界。我一直认为文字一个神奇的东西，它没有时间空间的阻隔，将一切还原重现。甚至把作者经历的生活，让我们这些读者也能一一体会。

我在春节假期的每一个喧嚣的白天后，在晚上听着呼呼的北风吹过的夜晚读竞天说的这些故事，也在这些文字里，看到她一步一步的成长。从一个“小胖妞”成为一个她愿望的高挑美丽的姑娘，从一个不自信的小女孩成为一个独自面对世界的女神。而这一切，都没有捷径。成为今天的她自己的这条路上，我相信也一定曲折盘旋。不过，也正是这些兜兜转转，才有了到处看世界的机会。

我很遗憾，我并没有如竞天的这般勇气游走世界，但却和她一样的幸运有一个跟文字有关的梦想，在孤独和无助时，以此与自己作伴。那些时候“抢”来的紫裙子，还有留下的这么多年的书，都曾是这个梦想的见证。我喜欢竞天说的那句：梦想是最温暖的铠甲。

而我们，都是独一无二的自己。

我们也可以这般生活！

沙与墨 2015-01-31 10赞

      很喜欢这本书的书名，我想会有很多人都想自己的人生活的惊天动地，丰富多彩，只不过我们大多数人只是想想而已，说说而已，就像书的封面上所说：“我们想改变，却总以一种安于现状的方式生活”而这本书的作者黄竟天却用自己的努力实现了自己的梦想，她游学世界，并且会说中、英、日、葡、西五国语言，在看书之前我看到她的简介很是羡慕，当看完这本书之后，我才明白无可替代的人生哪有那般容易，换一种姿势哪有那么轻而易举，她和书中记录的每一个人一样不仅有选适合自己姿态的勇气，更有选适合自己姿态后为梦想坚持不懈的努力。

      有些文章以前在很多地方见过转载，但并不知道是出自黄竟天之手，《我付出一切努力，只为做一个好女人》这篇文章记得见过很多人转载分享，这篇文章也确实写的非常好，说的也让我们很赞同，作者认为女性的成功在于平衡，包括家庭与事业的平衡，爱情亲情友情的平衡，人生的平衡，而要做到这些需要我们和那个杨法官还有作者的舅母一样不断培养和练习爱自己以及爱他人。

      全书分为五章：
                 第一章《人生不只有苟且，还有诗与远方》
                 第二章《我想超越这平凡的生活，注定现在暂时要漂泊》
                 第三章《寂寞是空气，你呼吸着它而感觉到自己的存在》
                 第四章《最好的爱情，是不留余地》
                 第五章《人生有多残酷，你就该有多坚强》

       每一章的名字都很有诗意，看到目录的时候我在想该有多么好的文章才能配上如此好的章名，所以那些诗意的名字吸引我去读里面的文章，作者没有在书中记录他求学异国他乡的艰难，也没有记录自己的成长历程。而是每章都通过四五篇文章记录他身边不管是中国的还是外国小人物的生活，这些人未必是多么了不起的大人物，但是他们却生活得有滋有味，过着我们羡慕的生活。作者以旁观者的角度记录这些，让我们明白更多的东西！

      比如《最女人的女人》中那个有趣的姑娘和那个时尚编辑展于人前
的永远是她们的光鲜亮丽，她们这种美丽与自信得益于她们背后的
努力和汗水，作者通过她们告诉我们唯一能够应对时间流逝的方法是对自身能力的积累。

     再比如《老鱼的故事》中的老鱼很会利用自己的商业头脑，每次创
业都很成功，她一点点努力一次次尝试，慢慢消退掉过去种种缺点与不完美，只留下最女人的外表和最男人的内心，所以每次我们总能看到她的成功。

     还有《自由的阿部由佳》阿部由佳本是一个有钱的千金小姐，可是
她渴望自由，不愿意接受家中安排的生活，未成年就逃了出来，后来
跟一个可以当自己爸爸的厨师恋爱，虽然后来还是被爸爸找到并带了回去，而且还遭恋人背叛，她说阿部由佳是世界的尽头，也是她一生无法企及的梦。虽然最后她没有追求到自己渴望的自由，但是这个18岁的女孩曾经为了自己渴望的东西努力过，我觉得这就够了。

    书中有很多治愈系的故事，而我最喜欢的是《梦想是我这辈子最后
的天真》中那个普通的五六十岁，头发花白，总是穿着件棕色的旧夹克，戴个灯芯绒帽子的葡萄牙老头儿，在外人看来他是个吹牛大王，本来退休前在立法会只是一个看门的却非说自己是参加过很多重要会议，接触过很多秘密文件的重要人物；本来只是小家族成员却到处吹嘘自己出身名门望族，他总是吹牛，所以当他说自己曾经是一名登山队队员，准备去喜马拉雅山时没人会相信。后来他真的消失三个月，回来的时候让认识的人看了他登山的照片，照片中他穿着厚厚的羽绒服，戴着防护镜和帽子，背后是高耸入云的雪山，他跟众人说自己爬到了喜马拉雅山山顶，并跟众人讲诉惊心动魄的登山故事，如果不是他老婆来揭穿他估计众人这次真的相信他了吧，原来那张照片只是在山脚下拍的而已；原来他爬了一百米的高度就被急救队送了下来；原来他一到西藏就产生高原反应，在医院躺了两个月。当他老婆揭穿这一切所有人都笑了，这次登山，很多人认为只是一场闹剧，可是我像作者一样，相对于他是否登上山顶，我更关心他在这件事上为什么如此的拼命。如果我们都有米盖尔的勇气，又怎能没有选择一种适合自己的姿态，让自己活得无可替代的人生呢？

     我想我们都可以这般生活，如书中那些人一样，只是我们需要像他们一样有选择适合自己姿态的勇气，还需内心时刻警醒，时刻坚持终有一天我们也可以活得无可替代！

活出一个独特的自己

龙女那伽 2015-02-03 5赞

文/龙女那伽
黄竞天被称为人人网治愈系作家，但我是在豆瓣上看到的她的文字。在我看来，所谓治愈系，是因为其本人有着强大的内心，才有能力治愈别人，治愈自己。事实上，她本人的经历，写出来，就是一个治愈系的故事。我在她的文字中，读到了她从这些经历中汲取的温暖和力量。

这本小书，写的是她身边的人。她有丰富的游学经历，身边路过的人也相对比普通人丰富。她将这些丰富，转化为文字，将自己的感悟扩散给更多人。

有的时候，我们读书，就是为了在不同的人生中，丰富自己的内心。黄竞天就是如此。在书中，她有许多关于梦想、关于坚持、关于爱情的思考。

关于梦想，最打动我的，是“梦想是我这辈子最后的天真”里面那个吹牛的葡萄牙老头，米盖尔。他已经五六十岁，却总喜欢在咖啡店里吹牛，消失了一阵回归之后，说他登上了喜马拉雅山，直到被老婆狼狈揭穿。还有“梦想的朝圣者”中，始终坚持要当模特的阿青，即使被嘲笑，被无数次拒绝，仍旧没有放弃。

在世俗的眼光中，他们都不是成功者。他们的梦想，也显得多少有些不切实际，甚至可笑。可是，人的一生，多多少少，总得有一次全力以赴为梦想拼搏的时间。而且，如作者所言“梦想对一个人能有多重要，不应取决于它的广度，而应当取决于它的深度。”或许，梦想之路崎岖不平，甚至走在这条路上，都看不到希望，如同阿青；或许，有的人终其一生都无法实现他们的梦想，如同渴望能够登上喜马拉雅山的米盖尔老头，但是，任何曾为他们的梦想努力过、奋斗过的人，都值得我们尊重。

关于爱情，黄竞天的文字中，透着几许小女人的情怀，但却是妩媚而不妖艳，柔软而不柔弱。她能写出不留余地、奋不顾身的爱情，也能写出“我付出一切，只为做个好女人”，告诉女人只有先爱自己，才能拥有爱人的能力。即使没有爱情，“一个人也要好好生活”，这才是一个女人，应该有的独立姿态。

比如，“创业姑娘”中，手肘碎西瓜的故事，让我笑得几乎连书都拿不稳，却是笑着笑着便生出了敬佩。还比如，“自由的阿布由佳”中，那个渴望逃脱家庭束缚的日本富家女孩，阿布。

她们的故事，让我感动，也让我意识到，这个世间，唯一能让我们与其他人区别的，就是我们对生活的态度。

或许是因为自己是个吃货，我总是不由自主地关注书中提到的食物。比如，被阿布由佳称赞为“怎么吃都吃不厌”的咖喱饭；“夜食阿兰”中，随处可见的麻辣宵夜，作者在品尝过一次“有钱人”的晚宴后，迫不及待地吃到的章鱼小丸子；慢工出细活，入味深远如同爱情的卤水牛舌；还有闻着臭，吃着却香甜美味的榴莲炖鸡……只是看看，都觉得口水直流。每一道菜，都被她写得活色生香，被她品出了别样滋味。

人在年轻时，常常免不了觉得困惑迷茫，不知道是听从自己的内心，还是随着大部队走看起来安全的大路。这本书并不是万能方，却可能成为一个火把，照亮那条不被你注意过的小路，或许，从此拥有一个不一样的人生。

这本书中，有一些观点我并不赞同，但无论怎样的观念，都是她自己经过亲身体验、独立思考得来的。她还很年轻，不会安于现状，也不会原地踏步，她始终保持着向上的姿态，我祝她在特立独行的道路上，活出一个独特的自己。

先接纳自己，再去活得无可替代

伊心 2015-03-18 125

先接纳自己，再去活得无可替代

有一天去商场买衣服，刚从试衣间里走出来，另一个同样在试衣服的女孩笑着惊呼：“天哪，你穿这个太好看了！”我第一次受到这样的夸奖，高兴之余更多的竟是不好意思。

前几日在健身房里受到另一个同样在健身的女生夸奖，那天我换上运动服，端详着镜中的自己，满不开心地诉说着自己身材的“缺陷”，结果没想到那个女生说：“在我看来你非常匀称，你说的那些缺陷根本就看不出来，是你自己的眼睛把自己的缺点无限放大了。”

所以我看到这本书里，黄竞天听到男朋友夸奖自己“好看”时满心的不相信，感觉真是心有戚戚。

我的少年时代和她那么像，胖、自卑、从来不敢正视自己，即使是别人善意的调侃也会在心里揣测良久，那是战战兢兢、如履薄冰的青春啊，从不曾有一秒看到自己的闪光。

二十四岁生日前不久的一个晚上恰好是元宵节，我从健身房出来，站在街头看城市上空渐次绽放的焰火，绚烂，响亮。想起过去也曾有好多个本该团圆热闹的节日，自己却孤独地或备考看书或只身远行。没想到最后，孤独都绽放成了回忆里的焰火。街头有微风，遥远的灯光晕成一团，第一次觉得人生有那么多值得欢欣雀跃的事情。

就像黄竞天写的：“我第一次这么全面地接受自己。我第一次没有羡慕谁的生活，而是想要努力过好自己的生活。”

这本书的书名叫“选一种姿态，让自己活得无可替代”，我想作者所说的无可替代的活法一定是发自内心地认可自己、接受自己，然后去过专属于自己、私人订制版的人生。

依照自己想要的方式生活，活得无可替代，这不是随意妄为，更不是任性自傲，反而需要强大的自制力，和对人生清醒的认识。

就像作者写到的邻家姐姐，在失恋后用跑步和塑身来治愈自己的伤痕，那些孤独的时光里闪闪发光的汗水也许并没有让她彻底忘记旧人，却足以让她蜕变成了一个更坚强的自己。

极富经商天赋的女性创业者老鱼，从卖烧烤到减肥果蔬汁，她胖时不悲观，瘦了还能充分运用自己减肥成功的经历经商，懂得拒绝不合适的追求者，真是活得漂亮而淋漓。

想要进入时尚圈做模特的阿青，一直朝着自己梦中的生活走上前去，被作者形容为“梦想的朝圣者”——“阿青用他全部的灵魂，向着他心里的圣地亚哥一步一跪，一跪一起”，我总觉得，他的每一步跪下和站起都那么高贵。

还有热爱瑜伽的俄罗斯女孩伊莲娜，为了学习瑜伽只身前往印度，“日出而作，日落而息”，用最古老的方式向自然致敬，她说：“这不仅瑜伽的灵魂，更是人生的精髓。”我想，她说的“人生的精髓”也许是慢速却高质量地活着，真正听到内心的声音。

书中这样的人，俯拾皆是，他们都是年轻人，和我们一样，心心念念着自己想要的生活，也心心念念着要活出独一无二的自己。只是“活得无可替代”并不容易，除了忠贞无二地拥抱自己、接纳自己，还需要勤奋与克制，心怀远方的同时一步一步地走好脚下的路。

“女孩，在二十几岁的年纪，谁都是迷茫的，没有地位，没有钱，未来也看不清。But,size the opportunity when it comes alone.Cherish your life,your lover.请相信，只要你努力生活，生活就会给你最好的东西。”

是的，我和她一样，并不知道“最好的东西”是什么，但是我们都相信，努力之后，会离自己想要的生活更近一些。那样的生活，才真正的无可替代。

只有傻瓜才会坚持梦想

烟波人长安 2015-03-18 79

关于梦想，有一个很有意思的段子。

说有一个人，执着地搞乐队，写歌唱歌十几年，有一小拨铁杆粉丝，但是一直不温不火，不赚钱。到30岁的时候，父亲重病，想想实在坚持不下去，举办了最后一场演出，打算告别音乐梦。
他在台上边唱边哭，台下一个女孩给他递了一张纸条：我们很喜欢你的歌，可以再努力一下吗？
他感动得一塌糊涂，心想我一定要试一试。
31岁，父亲去世，欠下无数外债。他的音乐事业彻底失败，穷困潦倒，分文不名。
然后就没有然后了。

不知道这是不是一件真事儿，是的话，感觉生活太残忍，不是的话，仔细想想，也不太正常。
因为很多人，其实都有类似的经历，或者类似的困局。梦想看上去很美，像个月亮挂在天上，说远也不远，如果努努力，爬上那个山头，似乎也能摸到。
区别就在于，有的人真的摸到了，有的人爬上山头，发现山那边还有另一座山，但月亮却越来越远。
那么，第一个故事里的那个人，当时当景，他应该坚持下去吗？

“我喜欢音乐，但是又担心搞音乐赚不到钱、吃不饱饭，所以读大学的时候去学了经济。现在大学毕业了，家里人让我找一个收入稳定的工作来做，可是我又不甘心就此放弃音乐梦想。但是如果让我不工作，一心搞乐队，我又觉得心里没底。我应该怎么选择？”
——这是这本书里，提到的一个问题，和这个故事，异曲同工。

作者也在书里给出了她的答案：“找一个稳定的工作更适合他。”
为什么？
因为“只有傻瓜才会坚持梦想，而他太聪明了”。

计算成本，计算时间，衡量是非曲直，想抛弃一切，但是又怕会饿死。
于是我们安下心来，做了一个普通人。
上班、打卡、做别人交代好的工作、偶尔偷偷懒、年底交一份总结、年初写一次计划。交友、结婚、生子、见什么样的人说什么样的话、每年好像都一样、每年又好像都不太一样。
你做的事情，换一个人，一样能做；你过的生活，换一个人，也一样能过。
这样做有什么不好吗？没什么不好。王侯将相没有种，写在史书上，一两年也能看完；燕雀不知鸿鹄志，但燕雀多，鸿鹄不多，甚至一部分鸿鹄，练学飞的时候就已经摔死了。
只是我们总是隐隐约约有些不甘，心底深处，还是想成为那个，和别人不一样的人。

这本书里记录的，都是和别人不一样的人。

胸大有脑、剑出偏锋，一己之力创业打天下的女孩。
年纪奔四、奔波忙碌，仍然保有无限活力的时尚女主编。
受过无数次挫折，还在为自己梦想打拼的男模特。
有着严重高原反应，依旧执着想登上高山的老头子。

有些人梦想实现了，有些人梦想没有实现。实现了梦想的，其实也还是普通人，与他们相似的千千万万，他们只有那么一点点独特的地方。
然而就是这一点点独特的地方，让他们大多数时候，脸上都带着笑容。

书中有一句话：“有的人一辈子有好多好多梦想，有的人一个梦想就一辈子。”
哪个更好？不好说，也没办法说。
生活很复杂，不是一个“好不好”就能定论的，很多时候，只是简单地认准一条路走下去。有的路可能险峻崎岖，尽头才有花团锦簇、万丈光芒；有的路可能顺畅平坦，但沿途也有细碎的园圃，可以歇歇脚，看一会儿，也能让人笑出声来。
我们也许都是燕雀，飞不上万里高空，但飞行的路线能让自己快乐，也很好。
最怕不想做燕雀，又不敢做鸿鹄，在飞和不飞之间犹豫几十年，最后看着远处那个几乎看不见的身影感叹，当年如果我再努力一下……
感叹的时候，就是失败的时候。

这本书本身并不复杂，不过是一个女孩游历天下，记下来一个个值得记录的故事。它不能解决你对于生命的大问题，也不能帮你走捷径获得成功，最多的，不过是在你不知道该怎么走的时候，给你一点点选择的勇气。
我们需要的，也不过是这一点点勇气。
一点点当傻瓜的勇气。

梦想是最温暖的铠甲

黄竞天Emily 2015-01-27 30

豆瓣原文，内有励志对比照
http://www.douban.com/note/481761101/

一

       2015年1月18日，周杰伦36岁生日，他在英国娶了他的新娘。
       在第二天，2015年1月19日，很多人在报上看到周董结婚的消息，都说自己失恋了，还有好多人哭了，不过我没有。我觉得特别快乐，不仅为周董感到快乐，也为自己。因为那天是我24岁生日。
小周董刚好一轮的我，在生日那天拿到了自己写的第一本书，《选一种姿态，让自己活得无可替代》。橙白相间的封面让我爱不释手，而封面上印着的“黄竞天著”，字体漂亮得使我自己都觉得不敢相信。
       当我浏览着周董的婚礼照片时，我悄悄地在心里说：十多年的时间里，你从一个小歌手变成天王，而我也离我的梦想更近了。

       还记得初中的时候，我第一次把“范特西”这张专辑带到班里，在课间趴在桌上用CD机偷偷听，却被常常和我作对的同桌男孩嘲笑。
       “歌词都说不清，人长得又丑，这种人能红吗？”他拿着我小心誊抄的歌词本用力乱翻，“哼哼哈哈的，这也能叫歌词？”
       从来不敢大声说话的我一把夺过歌词本，冲着他大喊：“Jay一定会红的。”
“哈哈，如果他能成为大歌星，那你也能成为美女作家了。”同桌大声笑了起来，笑声刺耳得如凛冽的北风。

       我不怪他，因为那个时候的我，体重160斤，满脸油光，校服穿着量身定制的最大号，稀薄的头发遮不住宽大的下颌骨和厚重的双下巴。更糟糕的是，我还拥有着与外表严重不符的细腻和敏感，这对于一个青春期少女来说很普遍，然而对一个不漂亮甚至丑陋的青春期少女来说，却是一种致命的残忍。
       我喜欢幻想，爱做梦，我喜欢把所有的情思寄托在文字上。我花了三个月的时间写了爱情小说，投稿到校园期刊，然而，这却成了我被嘲笑的原因。有外班的同学因为喜欢我的文字而来找寻我的真人，以为会看到一个纤细柔弱的小女生，不料却被眼前的庞然大物给吓跑。同桌口中的“美女作家”也正是班级里调皮的男生们对我的揶揄。
       无论是美好的爱情还是美好的人生，好像都不应该属于我这样的女孩。

       “醒醒吧，别再做梦了。”我常常对自己说，“不如就做一个安安静静的胖子，躲在谁都看不到的角落里，默默无闻地过一生吧。”
       我的确尝试着那样做了，我用厚厚的心墙把自己包起来，不再写作，也不再在人提及所谓梦想。但在没有人看到的角落里，我还是偷偷地听着周杰伦的歌，然后在日记本上写道：“总有一天，你会变成大歌星，我也会实现我的梦想的，对吗？”

二

在高考的那年，班主任找我谈了一次话。
“你对将来是怎么打算的？”她拿着我最近一次的月考卷问我，“除了语文，其他科目都考得一塌糊涂。特别是数学，成绩都已经在危险边缘了。”
“我想考艺术特长生。”我对班主任说。
彼时的我，正做着编剧的梦。在高中的两年多时间里，我看了几百部电影，将它们的故事结构一一记录下来，并在脑海里策划着属于自己的故事。

“清醒一点吧，靠写字吃饭能有什么前途呀？”班主任劈头盖脸的一顿教训并没有让我太在意，因为我一直沉浸在自己的梦想里，不能自拔。
直到有一天深夜，爸爸因为突然休克而被送进医院。经诊断，是由于大动脉硬化导致的急性心脏病，急需住院开刀，并且需要一大笔钱来安装高额的外国进口的动脉支架。
爸爸的倒下让家里受到很大的打击，不仅是经济上的，也是精神上的。妈妈必须三班颠倒的陪床照顾，同时，作为家里唯一经济来源的她也不能放下自己的工作。所幸的是，那场手术很成功，爸爸从生死关头被抢救了回来。然而，即使是这样，家里还是多了一笔数目不小的债务，大病初愈的爸爸和心力交瘁的妈妈。

“我知道写作是你的梦想，”在第一次填写高考意向的时候，妈妈对我说，“但是编剧这职业不稳定，而且咱家也没钱没背景，现在你爸的身体又这样。我们还是选稳妥一点的路走，好吗？”
“好。”我笑着对妈妈说，那一刻，我好像知道了成长的意思。
我从来没有那样认真地读书过，在高三后半段的几个月里，我的成绩排名从全班二十三进步到全班第三。而代价也很明显，我几个月没有出门玩乐，没有看过电影，没有写过一个和高考无关的字。本来就容易水肿的我体重暴涨十五斤，近视加深了一百度，本来就不美的脸上更是挤满了暗疮和脓包。

高考的结果不错，我也全心地接受了家人给我策划的人生，进了很棒的大学，学了很热门的专业。然而，面对成绩，我感到的更多是一种没有辜负家里人的侥幸，少有自发的快乐。
在刚进大学的那段时间里，本来就对自己不自信的我甚至开始自闭，需要到精神科开一些百忧解来吃。白色的药丸一颗颗地入口，我却感到了一种离自己的梦想越来越远的绝望。
整整一个月的时间，我把自己关在房间里，什么事都不做，也没有再出门。在黑暗里，我迷茫到不知所措。

三

2011年，对我而言很重要，因为在那一年，我得到公费奖学金去日本交流学习一年。而我的自卑和自闭，也在那一年，自动痊愈了。完全陌生的语言和生活环境让我没有时间去迷茫什么，而是被生活推着，自动地向前走。
对那一年的记忆只有一个字，“忙”。我忙着学习日语，我在杭州生活了二十年还不太会讲杭州话，学了好几年英语也几乎是个哑巴，但学习日语的速度之快却让我发现了一个新的自己。我忙着打工，连家务都做的笨手笨脚的我开始端盘子换钱，即使常常被客人痛骂不会做事、常常因为长时间的工作而累到站到站不住，但自力更生的感觉还是好得不得了。我还忙着恋爱，是的，就是这样一个肥胖的、不懂得打扮和时尚，也不懂得撒娇的女孩，竟然也遇到了爱情。不仅如此，这段爱情还是一段很好的爱情，因为他告诉我，我也是美丽的女孩，我应该爱自己，也有权利像童话故事里的公主一般被宠爱。

在日本生活的一年时间里，我经历了好多的“第一次”。而这些体验，与其说是让我认识了世界，不如说是让我认识了我自己。我可以去爱，有权被爱，更有权去过一种自己真正想要的生活。
“毕业之后，我想出国。”我对妈妈说，在压抑许久之后，我终于敢说出自己的真实想法。
“好，那就把家里的房子卖了给你凑学费吧。”妈妈知道我一直过的不开心，她想要尽自己的努力来帮我圆梦。
“如果需要卖房子，我是不会去的。我不要家里的一分钱。”

话说出去简单，但真的要做到并不容易。
我想尽办法挣钱，教中文、带小孩、调酒、写游记、卖照片。尽管这当中与遇到各种各样的麻烦事，差点被衣冠楚楚的“日本老板”介绍入传销骗局，因为按错一个键而被葡萄牙政府抽取相当于三个月工资的高额税金，辛辛苦苦写了一周的稿子被人冒名顶用，做了十多天的项目却因为和老板一言不合而颗粒无收……但是，在这一切都过去之后，我却觉得，所有的挫折都是礼物，所有的跌倒都是成长。

五年的时间里，不是富二代的我靠自己的力量走过日本、美国、香港、澳门、葡萄牙、西班牙、荷兰、意大利、法国等多个国家和地区。自认为语言能力不强的我可以在中英日葡等语言中熟练切换。我还很荣幸地加入到了由澳门同济慈善会资助的中葡双语法律人才项目当中，跟随着慈善会的主席，澳门前立法会主席曹其真女士，学习到了很多宝贵的东西，其中有努力的价值、吃苦的回报、对生活的感恩、对社会责任感的锻炼，以及“中国人、世界心”的信念。
在一步一步的努力当中，我看到了越来越大的世界，看到了自己无限的可能性。我逐渐接近了自己想要的生活。
而这一切，我相信，都是来自梦想和坚持的力量。

四

于是我开始写作。这是我最初的梦想，也是我最大的坚持。
一开始的时候，我只是在网络上写一些心情日记，读者也仅限于同学和熟人。幸运的是，我的文字渐渐被更多的人喜欢。这激励着我继续写，我不仅写自己的故事，也写自己看到的世界。因为我知道，也许电脑屏幕的另一边，正坐着一个青年，他／她像曾经的我一样迷茫而不知所措。而我要让他／她知道的，是这个世界的精彩。只要相信自己，并且坚持努力，没有什么是不可能的。
我会仔细地阅读读者在我的文章下面留下的任何一句评论。虽然网上不乏嘲笑、批评甚至谩骂，但我同样也很高兴，有人通过我的文字，通过我的故事，看到了属于自己的可能性。
只要世界上还有一个人能够通过我的文字获得力量，那它们就不仅仅是没有价值的小情小调，而是有着属于自己独立力量的话语。

曾经有人问过我，写作对于我来说意味着什么，梦想对我来说又意味着什么。
我觉得，梦想是一种信仰，而写作则是这种信仰的表现形式。如同宗教信徒虔诚地保持着各种朝圣和祭祀的习惯一样，在梦想面前，我就是一个匍匐前进的朝圣者。尽管我曾经有过那么一时半刻放弃过梦想，任凭自己在放纵和迷茫之中坠落，但梦想从来没有放弃过我。它通过我生命中各种各样的人和事告诉我，只要愿意出发，随时都会不晚。只要愿意做梦，并为之付出努力，我就能越来越靠近它，感受到它的光芒和温度。
我每日写作，为的不是截稿日期、更不是稿费，而是通过我的手和笔，键盘和屏幕，将我的所闻、所见、所思、所想传达给更多的人。写作是一种渠道，它可以是绘画、舞蹈、唱歌、运动，或者创业、工作、家庭、爱情，只要相信、只要坚持，都可以收获到最好的结果。

很多人不能理解，写作又不赚钱，更何况现在连看书的人都不多，能有什么前途。
可我觉得没有关系。每个人的生命只有一次，可以选择碌碌无为，也可以选择用尽全力、在自己选择的道路上去拼搏。
梦想是存在的，只不过很多人不知道，他们以为这一切都是虚幻的，于是选择了“将就”和“过得去”。而看到过梦想的光芒的人，是不愿意将就着过的。如果能够圆梦，为何不努力？

因为写作和网络，我也交到了这样一群追梦的朋友。
他们有的要做演员，在电视台拿着千把来块的工资干着两个人的活，只为了等待一个机会；有的要做导演，在十几岁的时候立下志向为自己的偶像、著名的欧洲球星拍摄记录片，在二十岁出头的时候就实现了这个梦；有的年纪轻轻已经是设计公司的CEO，并且著书立说，立志要做中国女性产品第一人……
这些人，被很多人说傻，但是和他们在一起的时间里，每一分钟都是充满正能量的。在他们眼里，生命是鲜活的，是充满朝气的，因为有梦想，有希望，就一切都有可能。而这些人的故事，也被我写进了我的书里，和我自己的故事一起，将梦想的正能量传递给世界。

五

这个世界很残酷，是的，我知道。
“人生就像一盒巧克力，你永远不知道下一颗是什么滋味。”
电影里的阿甘可以不顾旁人的嘲笑，拼尽全力奔跑，但现实生活中的人，却很少能够“傻”到像他这么极致。现在的人们，都太聪明，所以总是在找到更省力的捷径。就连写文章也是一样，《十句话读懂马云的商业秘密》能够获得几十万的点击量，但事实上，马云曾经有三十次的找工作被拒的经历却总是被人自动忽略。

这个世界上有没有捷径，我想是有的。捷径就是，坚信自己的梦想，然后不留余地的努力。在这个世界上，梦想一点都不值钱，廉价到就算身无分文的人也可以轻松拥有。然而，一分的梦想加上九十九分的付出却很值钱。正是因为中途放弃、找捷径的人太多，所以在“傻努力”这条路上坚持下来的人，最后总会有所收获。
而在你努力之后，所有的一切都会成为生活给你的礼物，自然而然地降临在你的身上。

爱自己，自然会保持运动、学会化妆、学习时尚，变瘦和变漂亮都是附属品；
建立自信，就会开阔心胸，自然会融入新圈子，恋爱和友谊都自然而然地降临；
坚持耕耘和努力，自然会在梦想的道路上越走越近，金钱和名誉，都是梦想的赠品。

以前的我可能永远不会想到，有一天我能够走遍世界，出版自己的作品，掌握五六门语言，跟着最棒的老师学习人生，变得自信而坚强，但是我做到了。
而梦想，就在这条路上一直为我保驾护航。无论我遭遇多少挫折，多少白眼，多少失败，它都陪伴着我，温柔地擦掉我的眼泪，为我加油打气。
如果我能够穿越回从前，和那个躲在阴暗角落里的肥胖、自卑而又自闭的自己再说一句话，我想说，不要害怕，梦想永远是前进路上最温暖的铠甲。它会保护你，抵抗所有的负能量。

六

致我最亲爱的朋友们：

感谢你们的支持，这是我追梦路上最大的力量。
而现在，我希望将我的梦想分享给更多的人，让更多的人能够坚强勇敢地照着自己喜欢的方式走下去。
如果你喜欢这篇文章，如果你也有自己想要实现的梦想，如果你也曾经迷茫、但在跌跌撞撞中找到方向，希望你能够把这篇文章分享到更多的平台上去。不是为了我，也不是为了《选一种姿态》，而是为了我们共同拥有过的青春，为了我们曾经感受过的，最温暖的梦想。

（插图是我的好朋友，非常优秀的澳门女孩叶芷茵）
正能量故事集《选一种姿态，让自己活得无可替代》现已登录豆瓣网：
http://book.douban.com/subject/26307060/
如果你喜欢我的故事，希望你帮我点一个“想读”。这不仅是对我的支持，更是对书里这些有梦想的人们，有梦想的故事的支持。
如果你喜欢这本书，欢迎在卓越、淘宝、当当、京东进行预购。

梦想属于勇敢去追的人，我已经站在追梦路上，你呢？

愿你能够活出最美的姿态

老妖 2015-02-09 26

一直以来，都认为，好的文字，是需要打动人心的。而如何猜到人心，却从来都不是一件容易的事情。
正是因为这种不了解，所以“迷茫”，成了这个时代的关键词。
我一直在思考，对现在的人来说，究竟应该信什么样的东西才对。又或者是，究竟是怎样的力量，可以将我们都救出这种如流沙般，正在一点一点缓慢吞噬我们的迷茫。
我想过很多答案，看过很多建议，但是每一个都很有道理，这让我更加迷茫。而正因为此，所有的负面情绪也随之产生，急躁、消沉、拖延、烦闷。一切陷入了一个不断加深的负面循环，让人不知应该如何是好。

现在的图书市场上，之所以充满着各式各样的励志鸡汤文，就是因为人们迫切地需要有人能够带他们逃出这种境地，逃出迷茫以及那些让人止步不前的负面情绪。
很多时候，鸡汤并不管饱，但至少，可以让你一时半会解决饥渴。而如果给自己灌了很多鸡汤依然没有任何效果，那或许并不是鸡汤的错，只是你在放下鸡汤后，又重新选择了荒废度日。
这一生，我们听过很多大道理，可决定人和人之间的区别的，是行动力和自控力。

作者在这本书里讲述着一个又一个发生在她生活里的故事，描绘着一段又一段她所经历的，自己的或是别人的人生。
我喜欢她这种不急不躁地步调，喜欢她讲出那些的故事，以及故事里面的那些，在生活中被我们忽略，但实际上又闪闪发光的灵魂。
我喜欢她笔下那个爱逞强的葡萄牙老头、那个有着模特梦的学弟阿青、那个私奔离家的日本女孩阿部由佳，和那个全身都充满了寂寞的气息的美国女孩Kou……
在她的书里，写的是梦想，写的是人生。
那是一种缓缓的力量，如流水一般，温柔，但又有力、绵长。带着读者的思绪，缓缓地驶向前方，那片更加宽阔的海洋。

我没有办法读懂人心，因为人心实在是太过复杂，但我只能够尽力地去了解。当然，作者也没有办法。她只是告诉读者，不再害怕和迷茫的方法，只有勇敢面对它。只要你愿意改变，就能够以自己想要的方式生活。
在这个诺大而又充满迷茫的世界里，我们还有一样东西可以相信，那就是我们自己的梦想。

其实，梦想这件事，虽然现在说起来挺恶俗的，可是很多时候，不得不承认，是梦想支撑着我们一路向前，支撑着我们对越来越令人失望的现实妥协。
梦想这种东西，对有的人来说是奢侈品，对有的人来说是废品，但对有的人来说，却是生活的必需品。
我们没有办法去按照这个标准来判断人的优劣，也没有办法去预测谁会过上更好的生活。但我们可以确定，追梦的人，将不会在未来的某一天，因为自己没有做出足够的努力而后悔。

既然如此，不如索性干脆一点，用自己喜欢的姿态，活出最美好的自己。希望有一天，你不会让自己失望。

那些容易被细微事物触发的敏感，可否成为一种无可取代的幸福。

斑斓的花 2015-03-17 25

离人行道大概150米，红绿灯突然跳成了绿灯，不想顶着烈日等下一轮，便加快了步伐。前面老爷爷一头白发，目测70岁左右，也在用力往前走，步履蹒跚的，明显他也准备快速走过人行道。年轻的我，三步两步便迅速超越了他，擦身而过的瞬间，我特别矫情的有点想哭。到了马路对面，赶紧回头看了看，幸好他在红灯亮起前，顺利通过了。心里又骂了自己一遍，什么时候能够结束对这些细节的不安与敏感。

我开脱，都是因为在看一本叫《选一种姿态，让自己活得无可替代》的书，路过的瞬间，书中一篇名为《为你留着一盏灯》的画面不断从我脑海中闪过。讲的是小天（作者黄竟天）家对门邻居老奶奶的故事。李老太太和老伴杨老先生一起住在杭州某栋欧式风格的老公寓里，唯一的女儿在国外已经成家，有房有车，有一对可爱的儿女。对，这是一对孤寡老人，至亲在国外的孤寡老人。小天搬进这栋公寓后，因爸妈的工作忙，便经常到李老太太家吃饭，睡觉，她们对小天挺好的。李老太太和杨老先生早年响应国家的下乡政策，到中年后才再次回到杭州的，杨老先生是一位出租车司机，而李老太太因工厂效益不好，已早早退休。因为杨老先生晚上要出车，李老太太总是很晚才睡觉，小天有次问为什么，李老太太只简单说要亮一盏灯给老伴。这一盏灯，直到杨老先生因长期以来的心脏病去世后，仍然亮着。文章的最后，小天写：”世界上最大的幸福，莫过于守望着你最爱的那个人。无论他在触手可及的近处，还是在遥不可追，亦不可望的远方。“好吧，很简单的话语，又触碰了我的神经。

我想起了我的爷爷奶奶，想起了我的梦。安静的午后，奶奶在门口与人交谈，声调不一的话语时不时透过木制的大门传进来，床上的我翻着身，迷迷糊糊的听着断断续续的句子。句子、话语本身是不重要的，重要的是我已经习惯这些飘然而至的话语带给我的安全感，这样我会清楚的知道，奶奶在门外，只要我爬起来，叫声奶奶，奶奶必定是会回答我的。

爷爷是97年离开我们的，奶奶是06年。爷爷走时，我正在上小学，每每有任何的委屈与不快，我总是一个人到爷爷的坟前呆几个小时，坐在爷爷的坟前，独自诉说着自己内心的感受。我一直深信，爷爷是愿意听的，也是可以听懂的。至今爸妈依旧不理解那时我奇怪的举动。奶奶走时，我处于初中升高中的阶段，为了美其名曰的学习要紧，连续三年上坟，我都没有参加。在所有子孙里，奶奶最溺爱的便是我。奶奶喜欢给我讲她过去经历的故事，我总是认真的，绝不含糊的听着，以至今日和大伯们交流，我依然可以清晰的讲出他们曾经经历的事情。

一面大大咧咧的自己，一面又被这些细微的事物触发着。幸好，过去的种种，今日回顾，都是美好。三月，清明之前，遇这样一本书，回忆这样一段故事，挺好的。

他们，都是无可取代的幸福。

因为我也有想要做的事啊

大神GG 2015-02-03 20

我很久不跟人谈论梦想了，一是怕矫情，二是没有谈得来的人，我宁愿看看负能量的段子，笑一笑，仿佛别人的失败成了我调侃的理由。但是我还是羡慕很多有热血的人，热血也并不可耻，有人活一辈子也不知道自己要做什么，有人还未成年就确定了自己今后的目标。这两种人，当然是后一种人的人生更精彩一点。
黄竞天自述里说她以前不好看，是个小胖妞，而且有点自闭，但她热爱写作，她想要当个编剧，她也知道这条路不好走，不过她想试试。
几乎每一个热爱文字的人都有过一段自闭期，在被人排斥不理解的时候真的很孤独，孤独以后自然就作茧自缚了。外人说写作的人普遍瞧不起人，天大地大我最大，不把任何人放在眼里，就一个狂字，但那真不是。
作者上了大学以后发生了改变，而且是极大的改变，改变的原因是她作为交换生去日本学习。去了日本以后她得独立，她忙着学日语，忙着打工，人在极端的条件下是会发挥自己很大潜力的，于是她从一个自闭内向的姑娘变成了一个活泼外向的姑娘。她的视野变得更广阔，这从她书中的文字就能看的出来，她在国外的那段日子认识了很多朋友，听到了很多有趣故事，她把它们记录了下来。
日本姑娘阿部由佳，学弟阿青，葡萄牙老头，她的葡语老师，甚至形形色色有过一面之缘的人，而她作为一个旁观者静静地述说着他们的故事，偶尔评论一下，或者讲一个朋友的故事但不发表看法。
这些年读书，游历，交友，她自己慢慢地发生了变化，变得女人，她也向着她书中那个最女人的女人靠拢。
读万卷书，行万里路。在今天，读万卷书可能有点困难，但凭借如今的交通，行万里路一点儿都不难。可是有些人依然缩在一个小小的角落连窗外都懒得一看，别说是窗外了，甚至把头埋在电脑前连抬都懒得一抬。
因为我不确定能不能成功，我害怕奋斗过后的辛酸和嘲笑，所以不如不奋斗。更何况长辈们用自己的亲身经验来教育自己，他们的话都是真理，让我不得不信服，说来还是自卑和自闭在作祟。
有人能看到自己的将来吗，有啊，死了心的人和铁了心的人，但绝不是犹豫不决的人。有人知道自己将来在做什么吗，谁能预料呢，总有意外在发生，你能看到你的明天，因为你有今天。
故事不一定都能打动你，但会有一两篇让你点头称赞，如果觉得都是炫耀，那么请你冷静一下，是不是自己太low。
美女可以包装，但没有涵养的人从她的谈吐就能看穿。励志不一定是要挣大钱，不一定要傍到高富帅，不一定要去嘲笑不如自己的人，不一定要整天叫嚷着自由。如果仅仅局限于如此，那么统统都是傻逼。
但她都没有，追梦的人当然有一种高姿态，无可替代，他们闪闪发光，他们曾经都很幼稚。

我们也可以这般生活！

沙与墨 2015-01-31 10

      很喜欢这本书的书名，我想会有很多人都想自己的人生活的惊天动地，丰富多彩，只不过我们大多数人只是想想而已，说说而已，就像书的封面上所说：“我们想改变，却总以一种安于现状的方式生活”而这本书的作者黄竟天却用自己的努力实现了自己的梦想，她游学世界，并且会说中、英、日、葡、西五国语言，在看书之前我看到她的简介很是羡慕，当看完这本书之后，我才明白无可替代的人生哪有那般容易，换一种姿势哪有那么轻而易举，她和书中记录的每一个人一样不仅有选适合自己姿态的勇气，更有选适合自己姿态后为梦想坚持不懈的努力。

      有些文章以前在很多地方见过转载，但并不知道是出自黄竟天之手，《我付出一切努力，只为做一个好女人》这篇文章记得见过很多人转载分享，这篇文章也确实写的非常好，说的也让我们很赞同，作者认为女性的成功在于平衡，包括家庭与事业的平衡，爱情亲情友情的平衡，人生的平衡，而要做到这些需要我们和那个杨法官还有作者的舅母一样不断培养和练习爱自己以及爱他人。

      全书分为五章：
                 第一章《人生不只有苟且，还有诗与远方》
                 第二章《我想超越这平凡的生活，注定现在暂时要漂泊》
                 第三章《寂寞是空气，你呼吸着它而感觉到自己的存在》
                 第四章《最好的爱情，是不留余地》
                 第五章《人生有多残酷，你就该有多坚强》

       每一章的名字都很有诗意，看到目录的时候我在想该有多么好的文章才能配上如此好的章名，所以那些诗意的名字吸引我去读里面的文章，作者没有在书中记录他求学异国他乡的艰难，也没有记录自己的成长历程。而是每章都通过四五篇文章记录他身边不管是中国的还是外国小人物的生活，这些人未必是多么了不起的大人物，但是他们却生活得有滋有味，过着我们羡慕的生活。作者以旁观者的角度记录这些，让我们明白更多的东西！

      比如《最女人的女人》中那个有趣的姑娘和那个时尚编辑展于人前
的永远是她们的光鲜亮丽，她们这种美丽与自信得益于她们背后的
努力和汗水，作者通过她们告诉我们唯一能够应对时间流逝的方法是对自身能力的积累。

     再比如《老鱼的故事》中的老鱼很会利用自己的商业头脑，每次创
业都很成功，她一点点努力一次次尝试，慢慢消退掉过去种种缺点与不完美，只留下最女人的外表和最男人的内心，所以每次我们总能看到她的成功。

     还有《自由的阿部由佳》阿部由佳本是一个有钱的千金小姐，可是
她渴望自由，不愿意接受家中安排的生活，未成年就逃了出来，后来
跟一个可以当自己爸爸的厨师恋爱，虽然后来还是被爸爸找到并带了回去，而且还遭恋人背叛，她说阿部由佳是世界的尽头，也是她一生无法企及的梦。虽然最后她没有追求到自己渴望的自由，但是这个18岁的女孩曾经为了自己渴望的东西努力过，我觉得这就够了。

    书中有很多治愈系的故事，而我最喜欢的是《梦想是我这辈子最后
的天真》中那个普通的五六十岁，头发花白，总是穿着件棕色的旧夹克，戴个灯芯绒帽子的葡萄牙老头儿，在外人看来他是个吹牛大王，本来退休前在立法会只是一个看门的却非说自己是参加过很多重要会议，接触过很多秘密文件的重要人物；本来只是小家族成员却到处吹嘘自己出身名门望族，他总是吹牛，所以当他说自己曾经是一名登山队队员，准备去喜马拉雅山时没人会相信。后来他真的消失三个月，回来的时候让认识的人看了他登山的照片，照片中他穿着厚厚的羽绒服，戴着防护镜和帽子，背后是高耸入云的雪山，他跟众人说自己爬到了喜马拉雅山山顶，并跟众人讲诉惊心动魄的登山故事，如果不是他老婆来揭穿他估计众人这次真的相信他了吧，原来那张照片只是在山脚下拍的而已；原来他爬了一百米的高度就被急救队送了下来；原来他一到西藏就产生高原反应，在医院躺了两个月。当他老婆揭穿这一切所有人都笑了，这次登山，很多人认为只是一场闹剧，可是我像作者一样，相对于他是否登上山顶，我更关心他在这件事上为什么如此的拼命。如果我们都有米盖尔的勇气，又怎能没有选择一种适合自己的姿态，让自己活得无可替代的人生呢？

     我想我们都可以这般生活，如书中那些人一样，只是我们需要像他们一样有选择适合自己姿态的勇气，还需内心时刻警醒，时刻坚持终有一天我们也可以活得无可替代！

做一个行径梦想的朝圣者°

蓦烟如雪 2015-03-01 10

——评《选一种姿态让自己活得无可替代》
文/蓦烟如雪
    看到小姐姐说：世界这么大，总会有人欣赏我时，幡然想起小时很喜欢念叨地心有多大，舞台就有多大。
    舞台究竟有多大，我不得而知，也许只是一角，一阙。
    这一年终究是不平静，也许我无法三言两语的道明，但那股彷徨感，一直左右着我的心情，也正是在这个时间里，我看了这本书。
    时间会刺破青春的华美精致，当年的时光没有花裙子，而如今的美好是岁月眷顾，如果有一天，我们都无法回头，是因为我们已经决绝的往前，一场情怀，一段九零的爱情都会轻易让人唏嘘。
    金子被繁华折翼，她在城市做梦，而城市就是他们的梦，阿部由佳来不及追寻，就早早的被束缚，没有资格选择的人，大多都会感叹这是我一生不及的梦吧，而杨柏斯瑜能找到梦，是她坚信更好的自己才能够配更好的你，所以，她值得这一切。
    当爱诠释了激情、瞬间、压抑和责任，那些美好都像倾尽一生的课程，值得一辈子受用其中，而这四个词我反复咀嚼，活着要每天虔诚地往梦想的地方靠近一点，这样就不会轻易被动摇，所以，我想做一个行径梦想的朝圣者，学会谦卑，学会忍让。
    心静下来，可以轻嗅到花朵的芬芳，可以感受到太阳的热烈，可以感受到水流的鲜活，当大家嘲笑米盖尔的时候，我反而喜欢这样的老者，他有梦想，他无时无刻不储备着梦想，所以，他认为自己的梦想是这辈子最后的天真。谁不天真，谁不痴心妄想，没有目标的人，就是缺漏了灵魂的行尸，而这样不理性不着边际的人，往往有颗恒心，故，谦卑也好，失败也罢。途径过的人，都有仰视的光芒。
    我喜欢书里的一句话“下定决心的人是永远都不会问别人‘应该怎么去做’的，因为他们的世界里只剩下梦想这一件事。”
    有人说，梦想很奢侈，可梦想的路上就是如此的多的荆棘，如果你事事比较，事事后悔，路会更难，立场摇摆的人是永远无法与意志坚定的人相争的。
    我没有独处的一个人生活过，可我明白失眠的滋味，喝完半瓶酒冲到灰蒙蒙亮的路上，一路狂奔，在冲回家里睡觉，那时候，睡觉也是一种奢侈。
    我渴望生活里有谁给我留一盏灯，哪怕是一句叮咛都是好的。
    《无量寿经》说，人在爱欲之中，独来独去，独生独死，苦乐自当，无有代者。或许，在这看脸的时代里，我们杀不过权贵，唯一能一样的就是赤裸裸的来，再赤裸裸的去。
    人生贵在体验，并非一定要有结果。
    如果你的人生不顺畅了，请你选一种生活的姿态，让自己活得无可替代。

筱筱
2015年3月1日星期日

单身---提升自己价值的最好时光

纪汐 2015-02-14 10

读《选一种姿态，让自己活得无可替代》文/记汐
2015年2月14日，情人节，周六，因为除夕要提前放假，周六日（14.15日和16.17日对调），所以原来的双休日要上班，可是因为前一天晚上忘记设置闹钟，结果一觉醒来已经8:06，悠哉的整理好自己才从岛内到岛外的公司上班，坐在的士上，接到跑腿哥的电话，有我的快递，不过年底了怕已经放假，提前给我电话，也不想送到公司，知道我车子有经过他的点，叫我停下来拿书，于是葛爷给我寄的《选一种姿态，让自己活得无可替代》就这样从寒冷的北方天朝经过3天的时间，终于到了温暖的南端小岛，继而到了我的手里。看到标题，觉得很适合我今天的状态，于是放弃了上豆瓣建楼的时间，放弃了学习英语的时间，一口气把它看完。从收到书到看完书，我花了4个小时，一口气，一气呵成的读完这本书。
如果说一开始还想着今天上班得收敛点，那么看到那些插页，注定了我停不下来的脚步，希望能一口气读完这本书。
“一个人的生活真的很简单，一间小房间，一张床，一堆书，把自己安置好，没有大悲伤，也没有大快乐。
一个人住得久了，忘记怎么倾诉自己。就算和你擦肩而过，我也忘记应该有怎样的表情。。。“
这是作者2011年在日本留学时，独身自住时的生活描述，亦是我现在最真实的写照，我在2014年12月21日开始了独居的生活，之前要么和朋友合租，要么和家人合住，我是个害怕寂寞，害怕孤单的人，无法忍受自己一个人的房间和自己一个人的生活，我害怕一个人太久了，会忘记如何与人沟通，害怕一个人太久了，我会失去语言的能力，害怕一个人的时候，万一遇到入门抢劫的抢匪，我肯定打不过他。。。害怕太多太多的东西，可当我真正开始一个人生活时，我发觉我喜欢上了这种日子，这种生活，很美妙，很奇特，我学会了懂得求助，我愿意相信我的善意能换取别人的善意，没有人规定一个人住就必须是女汉子，不会的东西，你可以say help，可以请房东帮忙，房东也很乐意，我学会了自己带饭，做饭时饭量的控制，学会了自己打扫自己。一个人生活的时间真的多了很多，所以我学着开始跑步，学着静下心来看书，学着把看书的感觉写下来，学着对自己好。不过看到作者的一个人生活，我想我现在最需要的是一张地毯，或许我开年犒赏自己最好的礼物，就是去迪拜买张地毯回来。。
“过去的自己犹如身上的脂肪一般渐渐消退，留下的只有最女人的外表和最男人的内心，我做好了准备，以迎接轰轰烈烈的未来”老鱼的故事，告诉我们，心足够坚强的时候，自然就不需要脂肪这层保护膜。无论经历过什么，或者正在经历什么，女人当你修炼到“最女人的外表和最男人的内心”时，剩下的交给时间即可。所以我还没到级别，还需要继续修炼，看到这里，刚好有人在我刚才把这本书PO到朋友圈的底下留言了，我直接回复“嗯嗯，我也修炼成最女人的外表，最男人的内心。“当然修炼成到这个级别，是因为我想如作者所讲的舅妈那样，不求如希拉里那样，就如作者所说的”我从来没有想过凭着自己这几年黄金的青春，年轻的身体和容貌就能够换来一个从天而降的好丈夫。我努力学习外语，读书看报，走出国门独立生活，这一切都只是想让自己成为一个更加成熟，沉稳和全面的女性，我努力生活，只有这样，当我遇到一个好男人的时候，我才能够理直气壮地说： I deserve this.(我值得这一切）。”
我想，单身是个提升自己价值最好的时光。

整本书分5个部分，这5部分里面的各个小故事，皆是黄竞天在游记和上学的过程中，认识的人，遇到的事，她把他们铭记于心，然后复述出来和大家分享，我们在她的字里行间看不出她是90后，我们只在他的字里行间看到了她对梦想，爱情，坚持，勇敢，认真诠释的态度。她用她作为90后对这个世界的见解，她有他作为90后对这个世界独特的看法，读万本书，不如走万里路，走万里路，不如阅人无数。黄竞天通过这本书告诉我们，选一种姿态活得无可替代，这无关年龄，只和行动，活法有关。

黄竞天说：
爱情没有答案，无论是卡特莲娜和拓也的在一起，猫猫和体育股长的复合，亦或是阿兰和阿冯的分开，无论是哪种结果，无论是什么结局，最重要的是我们在现实面前选择了我们能选择的最好选择，然后让自己活得无可替代。

为了自由的阿部，为了摆脱小城镇扎根大城市的金子，为了寻找自己，选择与瑜伽终身为伍的伊莲娜，恍然之间找到自己梦想的阿青，他们告诉我们，为了梦想，我们都可以按照自己的方式或者，哪怕梦想的道路如此泥泞。

虽然每个小故事的结局不同，可是我们总算没有为了讨好世界委屈了自己，那这不是最成功的吗？在我们年老时，能够有所回忆，并说声“哦，原来我们也曾年轻过。”

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我觉得这篇书评写得并不好，所以想重新写下。我如是说。
不过周国平先生说：“我衡量一本书的价值的标准是：读了它之后，我自己是否也遏止不住地想写点什么，哪怕我想写的东西表面上与它似乎全然无关。”那么在这一点上，这本书无疑是有价值的，它让我止不住的想要去表达些内心所想，不管这是否与它看似无关。

嘻嘻，看完那本书，我当时那刻想得最深的就是上面那些，当然还有作者提到的梦想，坚持，最女人的女人。所以我只是重新修订了下，并没有重新写，因为想保留最原始的当时那刻的读后感，希望能让大家收获些东西。

活出一个独特的自己

龙女那伽 2015-02-03 5

文/龙女那伽
黄竞天被称为人人网治愈系作家，但我是在豆瓣上看到的她的文字。在我看来，所谓治愈系，是因为其本人有着强大的内心，才有能力治愈别人，治愈自己。事实上，她本人的经历，写出来，就是一个治愈系的故事。我在她的文字中，读到了她从这些经历中汲取的温暖和力量。

这本小书，写的是她身边的人。她有丰富的游学经历，身边路过的人也相对比普通人丰富。她将这些丰富，转化为文字，将自己的感悟扩散给更多人。

有的时候，我们读书，就是为了在不同的人生中，丰富自己的内心。黄竞天就是如此。在书中，她有许多关于梦想、关于坚持、关于爱情的思考。

关于梦想，最打动我的，是“梦想是我这辈子最后的天真”里面那个吹牛的葡萄牙老头，米盖尔。他已经五六十岁，却总喜欢在咖啡店里吹牛，消失了一阵回归之后，说他登上了喜马拉雅山，直到被老婆狼狈揭穿。还有“梦想的朝圣者”中，始终坚持要当模特的阿青，即使被嘲笑，被无数次拒绝，仍旧没有放弃。

在世俗的眼光中，他们都不是成功者。他们的梦想，也显得多少有些不切实际，甚至可笑。可是，人的一生，多多少少，总得有一次全力以赴为梦想拼搏的时间。而且，如作者所言“梦想对一个人能有多重要，不应取决于它的广度，而应当取决于它的深度。”或许，梦想之路崎岖不平，甚至走在这条路上，都看不到希望，如同阿青；或许，有的人终其一生都无法实现他们的梦想，如同渴望能够登上喜马拉雅山的米盖尔老头，但是，任何曾为他们的梦想努力过、奋斗过的人，都值得我们尊重。

关于爱情，黄竞天的文字中，透着几许小女人的情怀，但却是妩媚而不妖艳，柔软而不柔弱。她能写出不留余地、奋不顾身的爱情，也能写出“我付出一切，只为做个好女人”，告诉女人只有先爱自己，才能拥有爱人的能力。即使没有爱情，“一个人也要好好生活”，这才是一个女人，应该有的独立姿态。

比如，“创业姑娘”中，手肘碎西瓜的故事，让我笑得几乎连书都拿不稳，却是笑着笑着便生出了敬佩。还比如，“自由的阿布由佳”中，那个渴望逃脱家庭束缚的日本富家女孩，阿布。

她们的故事，让我感动，也让我意识到，这个世间，唯一能让我们与其他人区别的，就是我们对生活的态度。

或许是因为自己是个吃货，我总是不由自主地关注书中提到的食物。比如，被阿布由佳称赞为“怎么吃都吃不厌”的咖喱饭；“夜食阿兰”中，随处可见的麻辣宵夜，作者在品尝过一次“有钱人”的晚宴后，迫不及待地吃到的章鱼小丸子；慢工出细活，入味深远如同爱情的卤水牛舌；还有闻着臭，吃着却香甜美味的榴莲炖鸡……只是看看，都觉得口水直流。每一道菜，都被她写得活色生香，被她品出了别样滋味。

人在年轻时，常常免不了觉得困惑迷茫，不知道是听从自己的内心，还是随着大部队走看起来安全的大路。这本书并不是万能方，却可能成为一个火把，照亮那条不被你注意过的小路，或许，从此拥有一个不一样的人生。

这本书中，有一些观点我并不赞同，但无论怎样的观念，都是她自己经过亲身体验、独立思考得来的。她还很年轻，不会安于现状，也不会原地踏步，她始终保持着向上的姿态，我祝她在特立独行的道路上，活出一个独特的自己。

选一种姿态，让自己活得无可替代

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