如何学习

转身&未来 2016-07-23 0

最具干货且成系统的学习方法

风与火 2016-11-01 0

挺有用的

橙子 2016-07-30 1

如果能在上学的时候读到类似的书是幸运的，可惜没有学到尖子生的思考方式，只能在现在补了~~~，工作生活中都能用得到，除非你拒绝教育自己

圆圆 2016-01-17 2

分享的一些思想，很值得学习。比如/所有的一切都与态度有关。态度是定义及解释你的经历的方式。你的态度就是你的信念、设想、期待以及价值的总和。这决定了你对事情的解决及其反应。简单来说，你的态度就是你看待世界的方式。 /将你的注意力集中在那一小部分重要的个体上，然后再去处理其他的内容，甚至你可能都不需要去花那份精力。这些思想或许早已懂得，不过能不能做到，就看这些思想是否是你的原则，你是否坚持了。要时常提醒自己。分享的12个阅读时候带着的问题，其实核心就是：思考。

流年liu 2016-07-02 0

本书主要介绍了赛博学习法。方法很容易学习，但关键是要怎样活学活用。对针对不同类型的书籍，要使用不同的学习方法，提出不同的问题从而引导学习。

一刀修罗 2016-05-18 0

提问题回答问题组织信息创建图表——赛博学习法，记笔记是亮点

丁青 2016-07-19 0

这很中国老套墨迹

revolution 2016-02-06 0

写得比较笼统。记笔记那一章不错。

Arthas187 2016-04-02 0

学习是件很有趣的事情，但是考试让学习变了味。赛博学习法十二问是很有用的学习工具，可惜自己在上学时没接触到这个。不要再将学生视为被动的接受者；相反，要把他们视为知识的创造者-有多少中国教师会这样想呢。

旧枍。 2016-10-22 0

唉怎么没有在高中看这本书真的很好，看的时候感觉没怎么，都是真的在看书的时候就会发现有很多问题都可以有书上的方法一个个解决

仓庚 2016-01-25 6

这么好的学习技巧书分这么低简直不科学简直是为我等学渣准备的态度+技巧造就尖子生，最好的老师是自己正在试验赛博学习法的十二问如果在高中就能读到这本书就好了

守夜人喵酱 2016-09-05 3

其实是不知道什么时候丢在亚马逊购书筐里面的书，糊里糊涂地买其他教材用书的时候竟然也没看就下单了。买了就买了，这种中文书反正一个小时就能扫读读完。从教师的角度来看，本书还是有很高的执行度的，对于真心想要改变自己学习状况的学生，还是很有用的。自己反思了一下学习方法，虽然谈不上学霸，但在学习热情没有消退（太喜新厌旧了）的时候，确实用的是类似的“自问自答”“写重点”等方式，效果也不错。不过这本书没有提到做题目其实是一种快速掌握某学科知识的“捷径”，尤其是对于一些应用高于理解的学科，毕竟每个人的精力有限，该刷题还得刷题，该学明白的时候，靠本书的方法，也确实能够学明白。（另外，这本书其实挺老掉牙了……亚马逊上都没有电子版。怎么A mind for numbers还没出中文版呢！）

圆圆 2016-01-17 2

分享的一些思想，很值得学习。比如/所有的一切都与态度有关。态度是定义及解释你的经历的方式。你的态度就是你的信念、设想、期待以及价值的总和。这决定了你对事情的解决及其反应。简单来说，你的态度就是你看待世界的方式。 /将你的注意力集中在那一小部分重要的个体上，然后再去处理其他的内容，甚至你可能都不需要去花那份精力。这些思想或许早已懂得，不过能不能做到，就看这些思想是否是你的原则，你是否坚持了。要时常提醒自己。分享的12个阅读时候带着的问题，其实核心就是：思考。

惟 2016-06-25 2

讲道理来说，分那么低，可能是因为尖子生3个字哈哈哈哈

橙子 2016-07-30 1

如果能在上学的时候读到类似的书是幸运的，可惜没有学到尖子生的思考方式，只能在现在补了~~~，工作生活中都能用得到，除非你拒绝教育自己

琉刀 2016-03-24 1

可以作为“整体性学习”技术方法的补充。

黎明即起 2016-11-27 1

想要做到用书中方法来学习，需要很长时间来养成习惯啊，并不是容易的事情。

世有仙 2017-04-15 1

非常棒

Kakoo 2016-08-16 1

重新学习正确的学习方式。虽然已经过了当学生的年纪，不过其实我们永远都是学生。全书有点厚，废话还是有点多，不过抓取中间12个问题，尤其前边几个，好好理顺一下思维，其实还是很有用的。

溜子 2016-08-04 1

书里面的观点不错，方法可能也不错，但是被全书肢解的支离破碎，作者想将自己的思维方式通过文字开传授给你，在我看来不太可能，这需要长期大量的练习，另外书中内容与国内教育实际情况有较大的区别

合适的才是最好的

phze 2016-02-10 0赞

12个问题，还是有点多。不容易执行。

对于做读书笔记部分，有启发意义。尤其是，强调不要机械抄写。实际，坚持做笔记，自然就会找到适合自己的方法。开始时，难免要犯错。笔记，不是写书，更不是对教材的改写。笔记，只是补充，让自己能够更方便进一步掌握知识，是进步的梯子。……

带着问题读书。朱熹说过“小疑则小进，大疑则大进”。被动读书，效率有限。

画图。把思考的内容，画图整理。画图整理的能力，个人能力不同。

关于数学的学习，有启发。尤其是，数学知识需要连续的。不会，是由于存在没有掌握的基础知识。波利亚，也提过类似的观点。

《如何学习》读后感

dianeryoyo 2016-04-01 0赞

        这本书的更适合高中、大学生来读。在后几章关于论文如何写，我就跳掉没有看。
        书中主要提到“赛博学习法”，按我的理解，就是把被动学习化为主动学习。其实他所提到的方法，模模糊糊的印象，觉得以前老师也有所提及。只不过当时也许小，不能完全明白。也不像他所写的这么系统。
        任何一套好的方法，不需要完全照搬。只要吸收其中的几条，结合自己的实际情况并融会贯通的运用就已经非常有效了。以下是对我有用的方法：
       1、看一篇文章，了解文章的主要内容，猜测作者的意图，提出问题并问问自己，我知道什么？文章中的重要信息，章节、开头、结尾。老师的板书及上课老师说的，书中没有的内容。
        2、笔记：用自己的话总结，用图来表示，不断地修改（不要抄，每次都自己再写一遍），与我所了解的知识相连接。
        3、学习不是一个会自动发生的过程。你需要创造信息，而不是搜寻信息；你需要去构建理解力，而不是被动等待。
        4、遇到无法理解的内容：1）查字典、网络。2）回到关注主要的内容中去。3）看结尾部分。 4）看例子。5）重走你走过的路 6）边睡边想 7）教别人
        如果还是无法理解就不要再去想了，时间会给解决答案。

学习是一场自我拷问

sanguiney 2016-04-16 0赞

虽然已经毕业了几年，还是花了几个小时读了一下这本书，因为在整个上学期间我心里就一直有一个圪塔，我想解开它。

不知道是不是一种病，不管开始去学习什么我总想要完全准备好了再去学才算是真正开始，比如现在上班了，要做个什么如果不看几本相关的书籍或者相关的课件，形成自己的系统，我就觉得自己不行，特别不爽，根本没信心，就算实在工作当中用的还不错。

回到本书，尽管书中对一些具体学科的学习列了很多具体的方法和技巧，对我而言正如作者所说，最重要的是改变观念。

嗯，不要迷恋和神话学校、老师，他们也是普通人罢了，他们的教学很难照顾到每个人，而具体到每个人的实际情况又是不同的，这个时候主动，有着独立思考和判断能力的人会形成自己的一套学习方法，这个时候知道自己在干什么的学生就会如鱼得水，脱颖而出。

拒绝被动，在学习的路上不要停止拷问和质疑。提问不是为了得到答案而是为了引发思考，成就感不是为了得到外界认可而是因为这样可以让自己感觉良好。

Practice makes perfect

Atlantis 2016-05-20 0赞

Up to today, I just finished reading half of this book, yet I am amazed.
This is the first time that I write book reflection like this, which I hope can be the starting point, cuz I am eager to change and to share... As you know, tomorrow is always endless, if you don't do it now, you may not do it at all.

I believe I have the learning attitude, yet I have been lacking kinda of appropriate method...

If you want to get things from reading, intensive reading is the way to go, but 'how' has haunted me for quite a while...

Till now, I believe asking yourself relative questions is crucial, as well as asking yourself what I know related to this topic, by doing which can really help me to link the knowledge. It feels good to me.

Having attitude is the foremost factor, practicing is the following.

Let's roll
To myself, to you

大纲

『小宝』 2016-06-04 0赞

一、尖子生的学习态度
不能让学校束缚自己的学习，真正能教育好自己的只有自己。
二、尖子生怎样学习(赛博学习法）
1、我阅读这篇文章的目的是什么:
考试还是为了写论文
2、关于这个话题我已经知道什么？还不知道什么？想知道什么？
带着主动性来听课，学习
3、这篇文章的主要内容是什么？
快速阅读来掌握一本书的主旨或一个章节的主旨，回答提出的问题。

4、作者接下来要说什么？
主动阅读*通过猜测下边说什么，提高自己的积极性
5、“专业问题”是什么:
根据科目的特点问一些专业问题以及导读问题
6、针对这些信息，提出自己的问题
提出自己的问题，并尝试解答，保持自己精力的高度集中与学习的积极性。

7、这篇文章哪些是重要的信息？
在阅读中专注找文章的主要信息，比如专业问题，而略读其他的不重要信息，记住二八定律。
8、如何记笔记:
不要一句句来记笔记，读完一部分内容在做。
一定要用自己的语言，要精简。
阅读笔记与课堂笔记合并，不断修改重塑自己的笔记。

9、我应该如何组织这些信息:
重新重组与分类，为了更好更全面的理解材料，而不是一遍遍的在看材料。
10、如何用图表来说明信息

11、信息的记忆点:
想要记住一些事情，首先要理解它；其次要清楚重复的翻看是最无效的，你需要找到一些图片、节奏、故事来用右脑记住它；利用一切时间重复与回顾所学的知识；大脑的短期记忆消失，往往在伴随学了新的知识之后，一天之后的复习，一周的复习，一月的复习都是很必要。
12、这些信息如何与已知的联系起来
概括总结。

三、尖子生如何应对不同科目
文学类:人物，线索，情境以及多读原文
数学:解题的过程，举一反三

四、尖子生如何获得高分
先确定主题，展开头脑风暴，确定细节，完成论文。
对于论文的训练较少，一上大学就有老师要求写论文，但是从来没有详细的讲一讲，如何写论文，如何选题，如何从图书馆里查阅细节，自己做的也非常不好，需要锻炼。

五、尖子生如何安排好一切

学霸是如何炼成的之赛博学习法

一起 2016-06-07 0赞

赛博学习法通过提问的方式来探求、理解知识，
学霸不仅知道比赛的规则，还了解老师评分的依据。

这种方法原理是会针对正在学习的课程知识材料，提出一系列具体的问题。慢慢地，通过信息的整理和再整理，以及在新知识与你学过的知识之间建立新的联系，才会真正理解所学新的课程知识。

赛博学习法：十二个问题
当学霸在学习某一个科目的时候，不管有意无意，他们都会问自己同样的十二个问题。这些问题是赛博学习法的基础。

问题1：我阅读这篇文章的目的是什么？
在阅读之前，你必须知道为什么要阅读，这样你在阅读的过程中，就会知道自己应该留心什么。

问题2：关于这个知识点，我已经知道些什么？
在你看完标题但还没有开始阅读正文之前，作为热身，你应该花几分钟的时间快速写下关于对应知识点所有你知道的事情。

问题3：这篇文章的主要内容是什么？
开始仔细阅读之前，你需要通过略读文章来知道文章的要点梗概。

问题4：作者接下来要说什么？
你可以尝试一边阅读，一边预测作者接下来要讲些什么内容，让自己先他（或她）一步。

问题5：“专业问题”是什么？
每一个科目都会有一套自己的问题，必须牢记这些问题。

问题6：针对这些信息，我能提出什么问题？
当你在阅读的时候，你必须意识到你能从材料中提炼出什么问题。

问题7：这篇文章里哪些是重要信息？
你必须分辨哪些信息是重要的，值得你把它们写进你的笔记里面，主要的判断依据是你的阅读目的（问题1）。

问题8：针对这些信息，我要如何进行改述和总结？
在你选择、记录重要信息的过程中，你应该用你自己的话，尽可能简短地来表达作者的意思。

问题9：我应该如何组织这些信息？
记完笔记之后，仔细看看你的笔记，看看文章是如何组织信息的，同
时，也想想你是否能够创造合理的新信息组或者信息关联。

问题10：我如何用图表来说明这些信息？
再一次通读笔记，你现在的目标应该是将尽可能多地将信息转化成符号或者图片。

问题11：对我而言，这些信息的记忆点是什么？
现在你已经对文章的信息进行了处理，而且也开始理解这些信息，你需要一些技巧来帮助你，确保你能够记住考试所需要的信息。

问题12：这些信息如何才能与我已知的知识结合起来？
当你阅读笔记时，你应该看看新信息怎样才能够与你已经知道的知识结
合起来——不是只关于这个话题，而是关于其他所有方面。

赛博学习法使用原则
关于赛博学习问题，请记住以下要点：

● 不管是十二个赛博学习问题，还是你提出的其他问题，这些问题并不是同等重要的。根据你正在学的材料以及你的阅读目的，有些问题你可以直接跳过，而有些问题必须仔细研究回答。

● 有时候你并不能回答自己提出的问题；但重要的是你尝试回答的过程。

● 十二个赛博学习问题的顺序只是大致顺序；有些重复，有些甚至可以合并。当你掌握了问问题的过程之后，同时对信息进行改述（问题8）、组织（问题9）、图表化（问题10）以及记忆点的生成（问题11），对你来说其实是一件很容易的事。

● 你可能需要根据具体科目来调整十二个赛博学习问题。

● 尽管十二个赛博学习问题构成了一个完整的学习过程，但你仍需不断重复问这些问题。在同一份材料中，你提问赛博学习问题的次数并没有限制，就如同下面这个图表所展示的一样，赛博学习法是一个动态的、持续进行的过程。

如何学习

hakunamatata 2016-10-23 0赞

真的是一本好书！阅读的时间耗费了很久很久！用一辈子去践行吧！！！强烈推荐

我们真的懂学习么？

唐搏虎 2017-01-13 0赞

1. 这本书主要讲的是什么？

学习之道

2. 这本书细部说了什么？怎么说的？

主要有两个大板块。

尖子生的十二个原则和赛博学习法。

作者把它们非常非常细致化地描写出来。开始的时候我看到这十二个原则和赛博学习法还不以为然，但是经过作者细致讲解一番后我才发现作者的这一套理论的确精辟。

首先说尖子生的十二个原则。

1.在教育你这件事上，没有人能比你做得更好。

的确，主动权是掌握在我们自己手中的。无论老师讲得如何精辟入里，如果我们自己没得这个积极主动的心思，那谁也没办法。

2.仅仅听老师讲课，完成他们布置的作业，永远都不够。

你完成老师布置的作业最多也只是达到一个还算过得去的普通生的成绩。而尖子生则会想方设法地去了解更多。因为他们知道，仅仅局限于老师的讲解是不可能满足自己对于这个世界的探索的。

3.并不是老师布置的作业和任务都同等重要。

这个在于你自己的取舍。看你觉得什么是最重要的。

4.分数只是主观的意识。

你的成绩如何完全不是最重要的。它所呈现出来的也无非只是你在这次测验中的表现。它跟你的个人能力，才智丝毫不挂钩。

5犯错是你为学习或者进步所付出的代价。

避免犯错可以说是我们每个人的弊端。无论做任何事情我们都小心翼翼地，生怕犯一丝错引来别人的反感或者不屑。但是这是通往成功的路上必不可少的，什么失败是成功之母是老话了，但的确是这样。根本没有所谓意义上的失败，每一次的试错都是我们离宝藏更近一步的脚印。

6.问题的意义在于得到你的思考——而非仅仅得到你的答案。

得出一个答案很简单。但是深入地进行思考，寻求多方面的解答却比较困难。而尖子生则是这样，不满足于答案，他们追求的也不是答案，而是一种对于世界，对于问题的一种深入的思考，探究。因为他们的确对这一切都很好奇。

7.你上学的目的是学会自己怎样思考，而非重复教给你的一切那跟一台机器有什么差别？

唯有你自己的思索之光才能照亮你的精神世界。

8.并不是所有科目看上去都很有趣，很重要，但是积极主动地参与学习，比起无聊被动且学不到好得多。

的确，一个是无聊还浪费时间，另一个选择虽然有点费力，但是让你更积极，更富有挑战性，身为男人的你会选择哪一个？

9.真正的学习可能又难又令人沮丧，同时还让人畏惧，但它也能给你带来丰厚的回报和力量。

只要你深入地研究某一样事物，甚至达到一种废寝忘食的地步，虽然会很累很疲惫，但是我想当你完成的时候那种满足感和回报是任何感觉都无法比拟的。

10.你在学校成绩如何反映的是你的态度和方法，而不是你的能力。基本上你有什么样的态度就会有什么样的成绩，当然如果有一个好方法则更是如虎添翼。但这一切反映的都不代表你这个人如何，不是你完成的差劲，你这个人也就差劲儿。它只反映出你对于此事的态度及方法是否正确。11.如果你是为了分数或者别人的认同而学习，那么你会失去这个过程所带来的满足感，同时你还将你的自尊置于你无法掌控的事情之中。不说学习，任何事情都是。如果你是为了他人的看法或者期待而做的，那么这个过程便会变得很煎熬，你也会变得不像自己。一切唯有从心出发，实实在在是为了自己，自己便能承担起这个责任，也就能享受起这个过程来了。是福是祸，是劫是缘，都是我是自己事儿。 12.学校是一场比赛，一场非常重要的比赛。我已经离开学校了。这场比赛我的成绩并不怎么好。这十二个原则不仅适用于学校，在社会上工作的时候学习任何事物也可以运用上这些原则。这些原则就像一套罗汉阵一样，对任何对手都管用！接下来是赛博学习法的分析。赛博学习法主要是提问。通过不断的提问来开拓自己的思维。提问不比回答简单。如果说做一个比喻，“回答”则是一名执行任务的士兵，冲锋陷阵。而“提问”则是一名统率的将军，运筹帷幄。我相信赛博学习法的这十二个问题能让你成为一名很好的将军。1. 我阅读这篇文章的目的是什么？很多时候我们的确连自己做这件事情的目的是什么都不知道，只知道闷着头瞎做。目的就是你航海路上的风向标，不想迷失在茫茫大海上，你就得跟着自己的风向标走。2. 关于这个话题，我已经知道了些什么？这一步能够将脑海梳理一番，让你对事物的认知更清晰。3. 这篇文章的主要内容是什么？概括事物的能力。4. 作者接下来要说什么？这能让你跟作者形成一种互动。猜中了当然可喜，不过即使猜错了也无妨。一场游戏重在参与。5. 专业问题是什么？任何事物都有自己的一套专业问题。而你的任务便是去找出这些专业问题，并回答。6. 针对这些信息，我能提出什么问题？问题越多越好。这是引起你自主思考的关键7. 这篇文章里哪些是重要信息？这个学校里哪些是漂亮女孩？同理。你的主要目的就是找出它们来，然后跟它们形成连接。8. 针对这些信息，我要如何进行改述和总结？除非是文学摘抄，否则其余的你都要试图用自己的话用更少的话说出来。因为摘抄并不代表你就了解了。9. 我应该如何组织这些信息？把你所知道的信息以不同的方式组织出来会帮你形成另一种思维。10. 我如何用图表来说明这些信息？尽量用图表去表达你所知道的信息。因为人的记忆力对于图表是文字速度的好几倍。11. 对我而言，这些信息的记忆点是什么？哪些是重要的，是需要刻入脑海的？这个需要自己去衡量12. 这些信息如何才能与我已知的知识结合起来？我们所知道的信息就像一片片的湖泊，如果把阻塞它们连接的土地挖出一条沟来，那么总能形成一片汪洋大海。学习个东西还得遵守这么多原则，回答这么多问题，真是麻烦。反正我是不会做的，你们呢？

如何学习摘录笔记

琴飞酱 2016-06-27 1赞

尖子生的信条关于学校和学习，不管有意无意，尖子生们共享着以下十二条信念或原则：
原则一：在教育你这件事情上，没有人能够比你自己做得更好。
原则二：仅仅听老师讲课，并完成他们布置的作业，永远都是不够的。
原则三：并不是老师布置的所有作业和任务都同等重要。
原则四：分数只是主观的意见。
原则五：犯错误（以及偶尔犯傻）是你为学习或者进步所付出的代价。
原则六：问题的意义在于引发你的思考 ——而不仅仅是为了得到你的答案。
原则七：你上学的目的是学会怎样思考，而不是重复教科书或者老师告诉你的事情。
原则八：并不是所有的科目看上去都很有趣、很重要，但是积极主动地参与学习，比起无聊被动且学不到要好得多。
原则九：真正的学习很可能又难又令人沮丧，同时还让人畏惧，但它能给你带来丰厚的回报和力量。
原则十：你在学校成绩如何反映的是你的态度和方法，而不是你的能力。
原则十一：如果你是为了分数或者为了获得别人认可而学习，那么你会失去这个过程带来的满足感，同时你还将你的自尊置于你无法掌控的事情之中。
原则十二：学校只是一场比赛，但非常重要。

赛博学习法的第一步是对话：你会针对正在学习的材料，提出一系列具体的问题。慢慢地，通过信息的整理和再整理，以及在新材料与你学过的知识之间建立新的联系，你将真正理解材料。

知道该问什么问题，远远比只知道 “答案 ”重要得多。当你知道该问什么问题的时候，找答案往往就不是一件难事了。

赛博学习法：十二个问题当尖子生们在学习某一个科目的时候，不管有意无意，他们都会问同样的十二个问题。这些问题是赛博学习法的基础。接下来，我们将花整整十二个章节的时间，讨论每一个问题。
问题 1 ：我阅读这篇文章的目的是什么？在阅读之前，你必须知道为什么要阅读，这样你在阅读的过程中，就会知道自己应该留心什么。
问题 2 ：关于这个话题，我已经知道些什么？在你看完标题但还没有开始阅读正文之前，作为热身，你应该花几分钟的时间快速写下关于对应话题所有你知道的事情。
问题 3 ：这篇文章的主要内容是什么？开始仔细阅读之前，你需要通过略读文章来知道文章的要点梗概。
问题 4 ：作者接下来要说什么？你可以尝试一边阅读，一边预测作者接下来要讲些什么内容，让自己先他（或她）一步。
问题 5 ： “专业问题 ”是什么？每一个科目都会有一套自己的问题，必须牢记这些问题。
问题 6 ：针对这些信息，我能提出什么问题？当你在阅读的时候，你必须意识到你能从材料中提炼出什么问题。
问题 7 ：这篇文章里哪些是重要信息？你必须分辨哪些信息是重要的，值得你把它们写进你的笔记里面，主要的判断依据是你的阅读目的（问题 1 ）。
问题 8 ：针对这些信息，我要如何进行改述和总结？在你选择、记录重要信息的过程中，你应该用你自己的话，尽可能简短地来表达作者的意思。
问题 9 ：我应该如何组织这些信息？记完笔记之后，仔细看看你的笔记，看看文章是如何组织信息的，同时，也想想你是否能够创造合理的新信息组或者信息关联。
问题 1 0 ：我如何用图表来说明这些信息？再一次通读笔记，你现在的目标应该是将尽可能多地将信息转化成符号或者图片。
问题 1 1 ：对我而言，这些信息的记忆点是什么？现在你已经对文章的信息进行了处理，而且也开始理解这些信息，你需要一些技巧来帮助你，确保你能够记住考试所需要的信息。
问题 1 2 ：这些信息如何才能与我已知的知识结合起来？当你阅读笔记时，你应该看看新信息怎样才能够与你已经知道的知识结合起来 ——不是只关于这个话题，而是关于其他所有方面。

在你了解文章主要内容的时候，在草稿纸上粗略记一下笔记是很有好处的。写下你的阅读印象可以促使你进行思考。而且，当你进一步深入阅读并且回答其他赛博学习法的问题的时候，手上有一张写好的 “路线图 ”是很有帮助的。打个比方，你马上就要开始一次漫长而复杂的旅途，有一张真实的路线图在手，远远比尝试着去把复杂的路线记在脑子里要简单得多。

不要没头没脑地反复重读你之前的笔记，你应该不断地对你的笔记进行改进和浓缩。把这个过程当作一次游戏，每回顾一次，都试试看你能够在多大程度上简化笔记。

规则一：用自己的话记笔记
规则二：用尽可能少的字数

记忆的十个关键点我们已经讨论了一些关于记忆的基本原则，总的来说，上面提到的四种方法都是基于以下十个关键点。
关键点 1 ：首先要尝试去理解。
关键点 2 ：发掘记忆点 ——一张图片、一种模式、一种节奏、一个故事。
关键点 3 ：建立联系。
关键点 4 ：贪多嚼不烂，把嘴里的嚼烂了再去吃碗里的。
关键点 5 ：充分调动情绪。
关键点 6 ：尽可能多地调动你的各个感官。
关键点 7 ：借助周边环境。
关键点 8 ：边睡边记。
关键点 9 ：不用则忘。
关键点 1 0 ：定期测试自己。

记忆的四个步骤我们可以将以上十个关键点总结到记忆信息的四个步骤中去：
第一步：看看你是否能够理解相应信息，或者能否根据你已知的信息进行重构。
第二步：从各方面思考相应信息，直到你找到某个很突出的特征作为你的记忆点（图片、模式、节奏或故事）。
第三步：尽可能多地调动你的各种感觉（视觉、听觉及肌体运动知觉），从而强化记忆点与材料之间的联系。
第四步：使用相应信息，并且在接下来的时间里，通过不断练习来回顾相应内容。

你最好习惯的一件事：学习是一个克服困惑的过程

1 .每天的 “待办事项 ”表。将这个列表上的所有项目分成两类：必须今天完成和必须尽快完成的（如果有时间的话）。换句话说：划分优先顺序。
2 .一份 “空的 ”周课表（除了你要上的课，没有其他内容）。使用周日程表，这样你就可以一眼看清楚你所有的课程，你可以用不同的颜色对不同课程进行标注，特别是那些需要提前准备的课程。
3 .一份普通的日历。用这份日历来记录你的任务、你的课外活动以及你的私人事务。 4 .一份 “空的 ”日历，专门用于记录所有的重要考试以及本学期要上交的论文。利用这份日历，你应该能够一眼看清楚整个学期的安排。有些学生会根据他们需要提前多久开始准备而用不同的颜色对不同的课程、论文及考试进行标注。最好是挂在书桌正对面的墙壁上。如果你不事先计划好，期末的时候，你可能发现自己要在完成两篇期末论文的同时，准备三场期末考试！

制定好学期策略：
在学期开始之前，你应该已经：
●开始了解你想选修的课程，以免出现你选择的课程整个学期只有四次课的情况。
在开学的前几周里，你应该已经：
●知道专业问题是哪些；
●找到了至少一个补充信息来源；
●开始设计你的总结笔记；
●找找看能否找到老师之前出的考试试题；
●掌握整门课程的大概内容；
●额外选修一两门课程；
●在选课期间，决定你要选修的课程，看看你还需不需要对哪些课程进行一定的调整。在学期末的几周到来之前，你应该已经：
●将总结笔记的篇幅浓缩至一页；
●开始准备期末考试；
●决定下学期要选修哪些课程，如果有必要的话，提前联系一下相关的老师或者是系主任。

看后点评：
高考分数出来了，网上曝出了很多高考状元的学习方法。如果是以前的话，我觉得那些方法没什么好提的。但参照最近看的这本书，我发现很多尖子书无一不是用到了这种赛博学习方法。独立思考、有计划性、好奇心强等等，他们也许并没有看到这本书，但是会学习的人走的都是这样的一条路，殊途同归。我小学初中的成绩都不算很好，但是大学里摸摸索索出这里的一招半式，很有感想，想起了读书的时光。这么好的书，竟然没多少人看，真是没天理啊。

学习才能带给你真正的满足感

无解 2017-02-06 1赞

毕业多年之后，面对现实的工作环境，开始意识到自己好像并没有真正主动的学习过什么，就像书里说的，一直都在被填鸭式的教育。

        我是个很典型右脑思考的人，对文字的理解远不如图片，初读时被里面细碎的方法论述快绕蒙了，一度中断了阅读。

        机缘巧合，在知乎看到一个介绍“费曼技巧”的帖子，突然就想到了这本书，终于决定再复读一遍，果然收获颇丰，现把书内的“赛博学习法”自我内化理解后总结如下：

1.“学校的成绩反映的是你的态度和方法，与能力无关。”

2.该有的态度：
（1）学习才能带来的真正的满足感
（2）带着你的好奇心，质疑显而易见的一切

        人生来就对世界充满好奇，孩子因为好奇而天真快乐，而娱乐致死的年代，我们的大脑更适应娱乐和游戏带来的刺激感，很容易觉得无聊。学习成了一件被动的事，我们为了“上大学，走上成功之路”、“满足大人期待”、“让别人敬佩”而读书，却忘了学习最原始的目的其实是为了满足自己的好奇心。

3.学习是什么？思考

4.思考是什么？理解你好奇或你本不理解的事

5.要怎么理解？
（1）找出关键点，与自己已理解的知识相关联
（2）尝试多个角度重组信息，越多关联越能加深理解
（3）确立了联系点后，把他放到你能理解的结构里并记忆

6.没了

引用一句作者的话

“这个世界并没有那么好理解，是你赋予了世界结构和意义。如果不是你塑造信息、关联信息，那么知识和信息其实并不存在。”

共勉

怎样在新知识与旧知识之间建立联系

warfalcon 2016-01-13 31

出处：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NjA3OTM0MA==&mid=403475231&idx=1&sn=bbf21f2e37e91fc10d1a48285e8abefd#rd

刚看完一本新出的《如何学习：用更短的时间达到更佳效果和更好成绩》，书中谈到一个很意思的学习方法，叫赛博学习法。

大家可以尝试一下用这种方法改进你的笔记，只要回答12个问题就能掌握科教书的要点，这段时间问我考试前看不进去书的同学，可以尝试一下。

这种方法原理是会针对正在学习的材料，提出一系列具体的问题。慢慢地，通过信息的整理和再整理，以及在新材料与你学过的知识之间建立新的联系，你将真正理解材料。

全书的核心就是文章中的图片。

## 正文 ##

赛博学习法是一种动态的学习过程，在这个过程中你（不是你的老师，也不是某些教科书的作者）会掌握控制权，成为你自己教育的“引航员”。

这种方法的第一步是对话：你会针对正在学习的材料，提出一系列具体的问题。慢慢地，通过信息的整理和再整理，以及在新材料与你学过的知识之间建立新的联系，你将真正理解材料。

#### 赛博学习法：十二个问题 ####

当尖子生们在学习某一个科目的时候，不管有意无意，他们都会问同样的十二个问题。这些问题是赛博学习法的基础。接下来，我们将花整整十二个章节的时间，讨论每一个问题。

**问题1：我阅读这篇文章的目的是什么？**

在阅读之前，你必须知道为什么要阅读，这样你在阅读的过程中，就会知道自己应该留心什么。

**问题2：关于这个话题，我已经知道些什么？**

在你看完标题但还没有开始阅读正文之前，作为热身，你应该花几分钟的时间快速写下关于对应话题所有你知道的事情。

**问题3：这篇文章的主要内容是什么？**

开始仔细阅读之前，你需要通过略读文章来知道文章的要点梗概。

**问题4：作者接下来要说什么？**

你可以尝试一边阅读，一边预测作者接下来要讲些什么内容，让自己先他（或她）一步。

**问题5：“专业问题”是什么？**

每一个科目都会有一套自己的问题，必须牢记这些问题。

**问题6：针对这些信息，我能提出什么问题？**

当你在阅读的时候，你必须意识到你能从材料中提炼出什么问题。

**问题7：这篇文章里哪些是重要信息？**

你必须分辨哪些信息是重要的，值得你把它们写进你的笔记里面，主要的判断依据是你的阅读目的（问题1）。

**问题8：针对这些信息，我要如何进行改述和总结？**

在你选择、记录重要信息的过程中，你应该用你自己的话，尽可能简短地来表达作者的意思。

**问题9：我应该如何组织这些信息？**

记完笔记之后，仔细看看你的笔记，看看文章是如何组织信息的，同时，也想想你是否能够创造合理的新信息组或者信息关联。

**问题10：我如何用图表来说明这些信息？**

再一次通读笔记，你现在的目标应该是将尽可能多地将信息转化成符号或者图片。

**问题11：对我而言，这些信息的记忆点是什么？**

现在你已经对文章的信息进行了处理，而且也开始理解这些信息，你需要一些技巧来帮助你，确保你能够记住考试所需要的信息。

**问题12：这些信息如何才能与我已知的知识结合起来？**

当你阅读笔记时，你应该看看新信息怎样才能够与你已经知道的知识结合起来——不是只关于这个话题，而是关于其他所有方面。

**相关要点：**

● 根据你的目的，有一些问题可能比其他问题重要。

● 不管你是从教科书或者其他阅读材料中学习，还是在教室里通过老师学习，这十二个问题都能发挥作用。

● 问问题的顺序并不是绝对的。有些问题其实是有重合的，有些问题你可以一起提出来，还有些问题你会不止一次问到。

● 准备一些草稿纸。你的大脑信息处理能力其实是有限的，所以你需要将你的想法写下来。

● 不管是十二个赛博学习问题，还是你提出的其他问题，这些问题并不是同等重要的。根据你正在学的材料以及你的阅读目的，有些问题你可以直接跳过，而有些问题必须仔细研究回答。

● 有时候你并不能回答自己提出的问题；但重要的是你尝试回答的过程。

● 十二个赛博学习问题的顺序只是大致顺序；有些重复，有些甚至可以合并。当你掌握了问问题的过程之后，同时对信息进行改述（问题8）、组织（问题9）、图表化（问题10）以及记忆点的生成（问题11），对你来说其实是一件很容易的事。

● 你可能需要根据具体科目来调整十二个赛博学习问题。

● 尽管十二个赛博学习问题构成了一个完整的学习过程，但你仍需不断重复问这些问题。在同一份材料中，你提问赛博学习问题的次数并没有限制，就如同下面这个图表所展示的一样，赛博学习法是一个动态的、持续进行的过程。

一本真正的学习指导书

惟 2016-06-25 12

在看了很多知乎推荐的比如跟时间做朋友之类的垃圾书之后，总算让我找到了这本充满干货的书。甚至让我想起了孔子的一句话”德不孤，必有邻“。如何快速高效的学习，是我的问题，我带着这一问题阅读了大量的书籍。而这本中系统化的方法，给我打开了新世界的大门。

我所研究的问题，准确一点来讲，应该叫做，如何最快速，最有效率的来进行自学，并且在考试中取得高分。

这本书中所针对的是美国的在校学生，很多地方对于我来讲有一些的差异。并且他提出的更多是如何学习，关于如何考试拿分其实并不是特别偏重。是一种系统化的进攻性学习。

我接下来想试着结合一些其他内容对其进行一番改造，以适应自学的特殊性。

首先，学习是什么，我的理解是：理解和记忆。我们所做的努力，都是为了达成两者，并且有些努力同时达成两者。那学习方法是什么，就是最快速、高效的理解和记忆。不过有学习方法是不够的。要完成我的目标“最快速，最有效率的来进行自学，并且在考试中取得高分。”应该是由3个方面来构成。1、最快读、高效的学习方法 2、最明确、细致的考试策略。3、最有效的精力与时间管理

让我们来对书中十二个问题进行一番解读

1、我阅读这篇文字的目的是什么？
在书中，作者给它的定义是预热。我也觉得这是非常重要的一个问题，并且，在心理学中也验证了这个问题，称作启动效应。我们首先给自己的系统1进行启动，用这个问题，在接下来的学习中去完成这个目的，或者注意这个目的。

2、关于这个话题，我已经知道了些什么
开始对过往的知识进行了连接，用所谓高速公路理论来说，就是通往一个地方的路越多，越容易记忆，理解。

3、这篇文章的主要内容是什么
通过略读，来大致了解整篇文章的内容，有一个概念的框架。

这三部为起步

4、作者接下来要说什么？
我认为这一个步在阅读一些结构散漫的材料的时候或许有用，就教科书而言，是没有那么多时间来给你猜的，我对作者的一个观点，就是你看困了，是因为你的大脑无聊，很赞同，我觉得这一步应该是在你有多余脑力的时候再去做，其余时候应该略去，专注于其他的问题。

5、专业问题是什么？
6、针对这些信息，我能提出什么问题？
这两个问题，我用一个词描述，叫对话式的阅读。要理解，首先要通过阅读，如何阅读能达到更好的理解，作者这里给出了答案，对话式的阅读。通过提出问题，来与作者对话。不是在记录答案，而是提出问题，让作者来解答。这是一种主动的阅读，而不是被动的被填鸭。类似的讲法，学校里也听过，

这两部可以归类为增强理解，因为对话式阅读是为了增进理解。

7、这篇文章里有哪些重要信息
8、针对这些信息，我要如何进行改述和总结
9、我应该如何组织这些信息
10、我如何用图表来说明这些信息。

这四个问题，归类为这之前提到的，增进理解和记忆的共同的区间。
这里讲一下目前为止关于关于提高记忆的几个方法，这里面有些方法也可以提高理解。
1、排序（不是单纯标数字）
2、图表化、联想比喻编故事等小技巧
3、艺造
4、重复（并且是否可以进行主动的重复，在重复的过程中还可以继续思考如何改进和添加。）

这4个问题，我们可以分成1.收集资料（路线图），2.对这些资料进行一次小费曼。3.分类、4、图表化信息。
视觉是人类最敏感的感觉，在单纯线性笔记的基础上延展，分别是对重要问题进行费曼方法，另外又重新分类，把一个问题肢解分类，一方面为图表化提供素材，一方面更加进行更加深入的理解。最后依然要定期的重复，这里说的用测试代替重复，本质上还是重复。这里我们似乎可以反思之前笔记是否可以做的更好，有更加优质的联想或者其他助记方法的加入，并且这里的测试，也应该是自己测试自己，对自己进行提问，而不应该是单纯的做题。

11、对我而言，这些信息的记忆点是什么？
12、这些信息如何才能与我已知的知识结合起来？
这两部分是归为记忆。首先各个问题之间的顺序并不必那么死板，因为有些增强记忆的方法，比如联想和比喻，同时还可以增进理解，那么在之前就可以运用这种小技巧。在之后，我们可以再审视一些难点，加上一些小技巧。
而其后所说的把所有的内容总结在一张纸上的方法，我觉得也是非常好。一方面温习之前的内容，一方面记忆点这个概念很有启发，是否可以不断的把知识浓缩成一个记忆点。记忆点是人类的记忆的一把钥匙，在艺造记忆中，它通过一点可以向前也可以向后来回忆。我对于艺造记忆耿根于怀，我觉得确实无法通过形象记忆一本包含几万个复杂概念的教科书，但是艺造记忆是否可以去记忆一点。通过这个浓缩的点，去回忆起整本书呢？

那按照这些问题，进行学习的步奏应该是这样
1、进行启动效应的预热
2、对话式阅读
3、信息收集分类——重点部分费曼——信息再归类——图表化笔记——重复测试（这里作者通过分布的方法，先是线性笔记的收集信息，再进行图表化笔记，我觉得学习着达到一定程度之后，可以直接进行图表化笔记，也就是所谓的笔记流。）
4、添加记忆点——不断1纸压缩

对比起传统学习方法
线性阅读+线性笔记+机械重复。我只能说，自然有效率的多得多。

通过对这些问题的分析，可以发现，这本的作者，在12个问题后面隐藏着的，基本上是人类至今所有行之有效的学习技巧。我只能说，令人赞叹。不过，对于我而言，这或许还不是终点。

《如何学习》与学习材料对话

豬不鳴 2016-02-12 8

《如何学习》原书出版于1993年，而我于2016年读它时，距离其出版已经23年了。读完后我想说的是，如果在上学时就与它相遇，那我的学生生涯乃至整个人生会大不一样。

我是文科生，并且严重偏科。数学、英语是我的弱项。老师、家长包括我自己都希望能向擅长这两科的同学请教，该怎样学习。结果是一无所获，就如同其他同学向我请教，语文，历史这些科目应怎样学，我说不出所以然一样。别人以为我记忆力好，其实根本不是这样。我擅长的这些科目很少背，因为高考的考试根本不会考「某某朝代是何年建立」这种问题。那这其中的关键在哪？我一直百思不得其解，直到阅读了这本书。

这个关键就是我对这些学科的学习方式完全不同。对于我学习好的科目，我不自觉的使用了本书中提出的这种学习方式：

「Cyber学习法，是一种动态的学习过程，……第一步是对话：你会针对正在学习的材料，提出一系列具体的问题。慢慢地，通过信息的整理和再整理，以及在新材料与你学过的知识之间建立新的联系，你将真正理解材料。……关键在于知道该问什么问题，以及该在什么时候问问题。」

当我们面对一份学习材料时，首先需要明确我们希望从中得到什么，并且必须很具体。只有这样我们才会有的放矢，让材料为我所用，不再困惑迷茫。我们需要问自己对于将要学习的材料，知道些什么，能联想到什么，希望学习到什么。这能使学习变成一场「游戏」，刺激我们的大脑，使它高速的运转起来。接下来我们需要对材料的主要内容有所了解，这才是我们想要学习的，要避免被一些细枝末节的观点所困扰。

当正式开始学习时，我们需要进行「主动阅读」。不断的猜测作者将会讲些什么，主动的与作者进行「对话」。这使得我们可以及时得到反馈，让沉闷的学习变得有趣。我们要带着问题去学习，「导读问题」引领我们快速的进入材料之中，而「专业问题」是我们系统学习的必要所在。而更进一步，我们需要提出自己的问题。「假如……」或「这让我想起了什么？」这种问题，将激发我们的想象，引导我们去发现与回答其他所有的问题。当然，在学习的过程中，要牢记我们最希望从中学到的什么。试图理解材料中所有的信息，是对自己时间与精力的极大浪费。

在学习过程中，我们需要将获得的重要信息，用自己的语言进行提炼形成笔记。笔记要有清晰的结构，而不只是简单的复制。并且最好我们可以用不同形式将笔记进行重组，这会使我们更好的理解材料。当然，我们也可以用图表的形式来呈现信息，比如现在很流行的「思维导图」。

记笔记的目的是让我们更好的记忆。每个人偏爱的记忆方式并不相同，因此所谓的记不住并不是我们「笨」，而是我们没有找到适合自己的记忆方式。我们要牢记的是：

「你的记忆力完全没问题。记忆力并不是与生俱来而且无法改变的，记忆是一项技能，同其他技能一样，是可以培养和提高的。」

最终，随着学习理解的深入，我们可以将新的信息融入到整个知识结构中，使之更加完整。而这并不是终点，我们要做的是不断使用「Cyber学习法」重复这一过程，最终改变我们整个人生。

notes

巴比伦大妓女 2012-04-21 4

记住：
1。Nobody can teach you as well as you can teach yourself学习的关键在自己。师傅领进门，修行在个人

2. Merely listen to your teachers and completing their assignments is never enough.

3. Not everything you are assigned to read or asked to do is equally important.

4. Grades are subjective.

5.Making mistakes and sometimes appearing foolish is the price you pay for learning and improving. 不要害怕犯错就不尝试了啊，尝试才能让以后更好。

6. The point of the question is to get you think

7. You are in school to think for yourself not to repeat what your textbooks and teachers tell you.

8.Subjects do not always seem interesting and relevant but being actively engaged in learning them is better than being passively bored and not learning them.

9. Few things are as potentially difficult, frustrating, or frightening as genuine learning, yet nothing is so rewarding and empowering.

10. How well you do in school reflects your attitude and your method, not your ability.

11.要让自己掌握自己的自尊哈，只有自己能真正judge自己！这不就是活一辈子的死时的结果吗。 If you are doing it for the grades or for the approcal of others, you are missing the satisfactions of the process and putting your self-esteem at the mercy of things outside your control.

12. school is a game, but it's a very important game.

——————————————————————
插一句：自己要做自己的Socrates,想各种问题哈让自己思考哈

教科书难读没读懂的时候不要傻里傻气把不晓得的记下来反复看，再怎么看还是不理解，还不如找别的资源来帮助自己理解。
可以问老师，上网查，问同学，问TA，看杂志，电视什么都可以。

*选辅导书的TIP：
问你老师，老师也会很开心呢
找那些有详细答案解释地
找一个不同的作者/出版商（既然他说的话你已经看不懂了就不要在买他家的了）
版本新
要好读！要有好的阅读体验，有些出版商把本mediocre的书加好多花里胡哨的的东西显得有内容，屁！要小心啊！而且不要judge a book by its cover哈。

++=+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

老师看人给分！所以印象很重要！对聪明学生容忍度更大！

关于老师：
坏处是自己无法掌握节奏（小课就不是拉哦，LUV BMC耶！）

好处：best way to discover what the teacher thinks is important
          老师也更好的帮助理解
           比教科书更懂你


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1.读书读材料前明确目的
for a test? a discussion?or something?
reading academic material can often seem tedious and confusing——> you haven't fully defined your purpose
what u expect is what u get哦

2。我对这个topic已经了解的有哪些？
先要热身！reading a complex text is a strenuous mental exercise. If you dive into difficult material without warmin up, it won't go smoothly.啊亲~

写下来比想更能带动大脑（这不正是俺现在做的么，哈哈哈哈）
这些就写草稿上就行！

3。这个大概是抹子？
big picture
同样可以jot down the road map u drawn from the text.

4.读的时候要不断的想作者马上接下来会说什么。要不断的用问题攻击自己的大脑使自己不断受到挑战而保持亢奋的兴趣，哈哈哈哈~就是书的参与者一部分一样，而不是被动的读者

5。想象老师会问什么

6。自己想到的问题让自己想起了什么？personalize ur infomation.
dialoguing! it gets u thinking and keeps u focused. 也很有趣哦因为作者说不定下面的话就是你问题的回答，就真的成对话了！而且自己在这过程想的问题，不就是老师也可能想到的吗？
慢慢的，你问有意义的问题的能力会逐渐提高的孩纸！

7。抓重点
80-20规则无处不在
不要为没有读完所有的东西而内疚了！更高效吸收关键的信息就是无视没有用的信息！
1111111111111111111111111111111111111111111
222222222222222
3333333333333
44444444444
555555555
6666666

把80%的时间放在那20%的内容上！

什么是重点呢？
-any facts or ideas ou need to answer the expert and orientation question
-your thoughts, questions and reactions (也许比课文更重要）
-key terms, concepts, ideas

老师上课的重点（重点好多的说ORZ）
开头结尾，黑板，重复，用词，老师对同学问题的反映，
你想到的问题，
老师停了很久或想了半天或很难表达的很有可能被考到！
当老师关注写trivial/ big picture的时候。。。（这跟没说一样）
老师提出的没有给出答案的问题（估计下次考试就要你们回答了）
任何在handouts的东东

****不停的问自己什么才是重要，不要总是mindlessly rereading ur old notes over and over, continue updating and condensing them!!!
把这当作一个自己的挑战和游戏，看自己每次可以做到多simplify the notes.

8. 如何paraphrase, summerize内容做笔记呢？
先读然后回想，treat it like a game....这一步我很难坚持哈，惰性比较大
把图的自己翻译为文字
自己有特定的简写和符号
打印吧
用散纸方便
只在纸的一边写，慢慢的你会在另一边写上东西的
不要重复抄笔记，而是要condense, summerize
不要用电脑type notes

上课时：
重复度高的terms, buzz words, pet phrases
自己突然想到的问题要问的
不确定how to spell a word teacher uses, put "SP?" after the word and verify the correct spellinglater
缺课（要避免）应该从classmates borrow notes as soon as u can

然后把老师上课记得笔记和之前记的笔记整到一起！

9。整理信息
接下来弄好笔记基本可以抛开教科书靠笔记过活拉。
就像不断的洗牌和reshuffling一样，把现有信息不断整合。也许很耗时间，但它可以给你带来新的理解和new insights.

- in how many different ways can the various pieces of info be compared?
-similarities among items?
-what items are difference?
-relationship among items?
-items compare in concept

10. picture the info
be creative, not too creative
don't rely on pics by teacher and on textbook, translate into ur own picture

11. 记忆诀窍

——+——+——+——+——+——+——+——+——+——+

U'd better get used to it: Learning is the process of overcoming confusion.

If ur brain isn't a little shaken up by something new, u missed the point.
If u aren't a little scared while you're learning something new, u aren't learning as much as you could.
所以不理解不要着急。这很正常。

准备考试前：
1。Size up the exam
弄清楚要考什么
     可以：问老师，复习以前的考试，看老师以前的考试copies，问学过这课的人，仔细看笔记寻求clues,review session, skim anything ur teacher has written

2. Get an overview
remember the 80-20 rules

3. review ur previous exams

4.Review ur original notes

5. make sure u can answer the expert and orientation question
这一步要进行得像个游戏

6.condense ur summary sheet on final time

7。Reconstruct ur summary sheet from memory

当复习完后，不要看电视不要聊天不要读报纸了！直接去睡觉！大脑会在睡眠中帮助你处理这些信息！

模拟考试的情景的地方学习。

小组还是个人？depends no ur learning style. first 5 rehearsal steps, especially in sizing up the exam and in asking and answerin gquestions, group was great. for the last 2....individually.

EXpect the unexpected!

*****A few words about take-home exams
IT'S LIKE PAPERS.
you will be held to much higher standards than on in-class exams. Prepare your answers carefully on scratch paper and then copy them over neatly in the test booklet. If appropirate, typr your answers.

The most important motive for work in the school and in life is the pleasure in the work, pleasure in the result, and hte knowledge of the value of the result to the community. In the awakening and strengthening of these psychological forces in the young person, I see the most important task given by the school. Such a psychological founadtion alone leads to a jouous desire for the highest posessions of men: knowledge and artist-like workmanship.

From a learning point of view, much of what goes on in school seems like a complete waste of time.

When a teacher prases you:
praise is a double-edged sword, teachers mean well by it, of course, but the result is often making students dependent on it. Your sense of self-worth should come from inside , not outside. As a smart student, you work hardbecause you find the hard work of learning profoundly rewarding, not because you've gotten a gold start or a pat on the head.

书摘自用

cocteau 2016-07-07 2

赛博学习法：十二个问题
问题1：我阅读这篇文章的目的是什么？
问题2：关于这个话题，我已经知道些什么？
问题3：这篇文章的主要内容是什么？
问题4：作者接下来要说什么？
问题5：“专业问题”是什么？
问题6：针对这些信息，我能提出什么问题？
问题7：这篇文章里哪些是重要信息？
问题8：针对这些信息，我要如何进行改写和总结？
问题9：我应该如何组织这些信息？
问题10：我如何用如图表来说明这些信息？
问题11：对我而言，这些信息的记忆点是什么？
问题12：这些信息如何才能与我已知的知识结合起来？

考试前的演练过程
第一步：估量考试。
第二步：对整个课程进行回顾。
第三步：回顾之前的考试。
第四步：回顾你原来的笔记。
第五步：确保你能回答专业问题和导读问题。
第六步：最后一次对你的总结笔记进行进一步浓缩。
第七部：根据你的记忆，重现你的总结笔记。

考试应对策略
1.向老师寻求帮助。
2.试着对问题进行改述。
3.推迟答题。
4.如果你不能想起某个信息，想想这个信息在你书里面的哪一页的哪个位置，或是在你的总结笔记的哪一个位置。
5.动笔写写——什么都好！
6.思考一个相关的问题。
7.仔细分析题目具体的措辞。
8.如果不知道具体的答案。尽你所能写下近似的答案。
9.如果某道题目的必要信息你就是想不起来，你可以描述一下如果你知道那些信息的话，你会怎样回答问题。
10.思考！用你的常识以及你的知识储备来作答。
11.用你能够回答的类似的题目来替换考试题目。
12.如果你并不知道某一个内容具体是什么，你可以考虑这个内容不是什么。

论述文写作七步法
第一步：选择你的主题。
第二步：针对主题进行探索，并形成观点。（通过对话获得观点：1.这让我想起什么？这两者之间有什么共同点与不同点？2.这种情况是不是会常常发生？如果不是，为什么？3.短期内会有什么事情发生？长期的话，又会有什么事情发生？4.这种情况是否有其他选择？这件事的优点和缺点分别是什么？5.这是一件好事还是坏事？相对谁而言？为什么？6.有没有什么例外情况？
7.这件事所引发的更广泛的问题是什么？）
第三步：组织并评估你的观点。（将相近观点归在同一个标题下，可分为：1.背景、相关主题、范围更大的问题；2.支持观点；3.反对观点；4.例子细节证据及其他内容）
第四步：选择你的立场。
第五步：用具体细节来支持你的立场。
第六步：动笔写第一稿。
第七步：修改、校订、润色原稿，并形成终稿。

获取论述文反馈：
1.我这边论述文的主要内容是什么？
2.我的论述文中，有没有哪个地方讲的不清楚？
3.论述文的叙述是否有逻辑。
4.你读到哪里就觉得没意思了？
5.有没有哪些地方是你不太赞同的？
6.我的论述文有没有忽略一些重要的信息？
7.我提出的反对观点是否令人信服？

如何学习摘录笔记

琴飞酱 2016-06-27 1

尖子生的信条关于学校和学习，不管有意无意，尖子生们共享着以下十二条信念或原则：
原则一：在教育你这件事情上，没有人能够比你自己做得更好。
原则二：仅仅听老师讲课，并完成他们布置的作业，永远都是不够的。
原则三：并不是老师布置的所有作业和任务都同等重要。
原则四：分数只是主观的意见。
原则五：犯错误（以及偶尔犯傻）是你为学习或者进步所付出的代价。
原则六：问题的意义在于引发你的思考 ——而不仅仅是为了得到你的答案。
原则七：你上学的目的是学会怎样思考，而不是重复教科书或者老师告诉你的事情。
原则八：并不是所有的科目看上去都很有趣、很重要，但是积极主动地参与学习，比起无聊被动且学不到要好得多。
原则九：真正的学习很可能又难又令人沮丧，同时还让人畏惧，但它能给你带来丰厚的回报和力量。
原则十：你在学校成绩如何反映的是你的态度和方法，而不是你的能力。
原则十一：如果你是为了分数或者为了获得别人认可而学习，那么你会失去这个过程带来的满足感，同时你还将你的自尊置于你无法掌控的事情之中。
原则十二：学校只是一场比赛，但非常重要。

赛博学习法的第一步是对话：你会针对正在学习的材料，提出一系列具体的问题。慢慢地，通过信息的整理和再整理，以及在新材料与你学过的知识之间建立新的联系，你将真正理解材料。

知道该问什么问题，远远比只知道 “答案 ”重要得多。当你知道该问什么问题的时候，找答案往往就不是一件难事了。

赛博学习法：十二个问题当尖子生们在学习某一个科目的时候，不管有意无意，他们都会问同样的十二个问题。这些问题是赛博学习法的基础。接下来，我们将花整整十二个章节的时间，讨论每一个问题。
问题 1 ：我阅读这篇文章的目的是什么？在阅读之前，你必须知道为什么要阅读，这样你在阅读的过程中，就会知道自己应该留心什么。
问题 2 ：关于这个话题，我已经知道些什么？在你看完标题但还没有开始阅读正文之前，作为热身，你应该花几分钟的时间快速写下关于对应话题所有你知道的事情。
问题 3 ：这篇文章的主要内容是什么？开始仔细阅读之前，你需要通过略读文章来知道文章的要点梗概。
问题 4 ：作者接下来要说什么？你可以尝试一边阅读，一边预测作者接下来要讲些什么内容，让自己先他（或她）一步。
问题 5 ： “专业问题 ”是什么？每一个科目都会有一套自己的问题，必须牢记这些问题。
问题 6 ：针对这些信息，我能提出什么问题？当你在阅读的时候，你必须意识到你能从材料中提炼出什么问题。
问题 7 ：这篇文章里哪些是重要信息？你必须分辨哪些信息是重要的，值得你把它们写进你的笔记里面，主要的判断依据是你的阅读目的（问题 1 ）。
问题 8 ：针对这些信息，我要如何进行改述和总结？在你选择、记录重要信息的过程中，你应该用你自己的话，尽可能简短地来表达作者的意思。
问题 9 ：我应该如何组织这些信息？记完笔记之后，仔细看看你的笔记，看看文章是如何组织信息的，同时，也想想你是否能够创造合理的新信息组或者信息关联。
问题 1 0 ：我如何用图表来说明这些信息？再一次通读笔记，你现在的目标应该是将尽可能多地将信息转化成符号或者图片。
问题 1 1 ：对我而言，这些信息的记忆点是什么？现在你已经对文章的信息进行了处理，而且也开始理解这些信息，你需要一些技巧来帮助你，确保你能够记住考试所需要的信息。
问题 1 2 ：这些信息如何才能与我已知的知识结合起来？当你阅读笔记时，你应该看看新信息怎样才能够与你已经知道的知识结合起来 ——不是只关于这个话题，而是关于其他所有方面。

在你了解文章主要内容的时候，在草稿纸上粗略记一下笔记是很有好处的。写下你的阅读印象可以促使你进行思考。而且，当你进一步深入阅读并且回答其他赛博学习法的问题的时候，手上有一张写好的 “路线图 ”是很有帮助的。打个比方，你马上就要开始一次漫长而复杂的旅途，有一张真实的路线图在手，远远比尝试着去把复杂的路线记在脑子里要简单得多。

不要没头没脑地反复重读你之前的笔记，你应该不断地对你的笔记进行改进和浓缩。把这个过程当作一次游戏，每回顾一次，都试试看你能够在多大程度上简化笔记。

规则一：用自己的话记笔记
规则二：用尽可能少的字数

记忆的十个关键点我们已经讨论了一些关于记忆的基本原则，总的来说，上面提到的四种方法都是基于以下十个关键点。
关键点 1 ：首先要尝试去理解。
关键点 2 ：发掘记忆点 ——一张图片、一种模式、一种节奏、一个故事。
关键点 3 ：建立联系。
关键点 4 ：贪多嚼不烂，把嘴里的嚼烂了再去吃碗里的。
关键点 5 ：充分调动情绪。
关键点 6 ：尽可能多地调动你的各个感官。
关键点 7 ：借助周边环境。
关键点 8 ：边睡边记。
关键点 9 ：不用则忘。
关键点 1 0 ：定期测试自己。

记忆的四个步骤我们可以将以上十个关键点总结到记忆信息的四个步骤中去：
第一步：看看你是否能够理解相应信息，或者能否根据你已知的信息进行重构。
第二步：从各方面思考相应信息，直到你找到某个很突出的特征作为你的记忆点（图片、模式、节奏或故事）。
第三步：尽可能多地调动你的各种感觉（视觉、听觉及肌体运动知觉），从而强化记忆点与材料之间的联系。
第四步：使用相应信息，并且在接下来的时间里，通过不断练习来回顾相应内容。

你最好习惯的一件事：学习是一个克服困惑的过程

1 .每天的 “待办事项 ”表。将这个列表上的所有项目分成两类：必须今天完成和必须尽快完成的（如果有时间的话）。换句话说：划分优先顺序。
2 .一份 “空的 ”周课表（除了你要上的课，没有其他内容）。使用周日程表，这样你就可以一眼看清楚你所有的课程，你可以用不同的颜色对不同课程进行标注，特别是那些需要提前准备的课程。
3 .一份普通的日历。用这份日历来记录你的任务、你的课外活动以及你的私人事务。 4 .一份 “空的 ”日历，专门用于记录所有的重要考试以及本学期要上交的论文。利用这份日历，你应该能够一眼看清楚整个学期的安排。有些学生会根据他们需要提前多久开始准备而用不同的颜色对不同的课程、论文及考试进行标注。最好是挂在书桌正对面的墙壁上。如果你不事先计划好，期末的时候，你可能发现自己要在完成两篇期末论文的同时，准备三场期末考试！

制定好学期策略：
在学期开始之前，你应该已经：
●开始了解你想选修的课程，以免出现你选择的课程整个学期只有四次课的情况。
在开学的前几周里，你应该已经：
●知道专业问题是哪些；
●找到了至少一个补充信息来源；
●开始设计你的总结笔记；
●找找看能否找到老师之前出的考试试题；
●掌握整门课程的大概内容；
●额外选修一两门课程；
●在选课期间，决定你要选修的课程，看看你还需不需要对哪些课程进行一定的调整。在学期末的几周到来之前，你应该已经：
●将总结笔记的篇幅浓缩至一页；
●开始准备期末考试；
●决定下学期要选修哪些课程，如果有必要的话，提前联系一下相关的老师或者是系主任。

看后点评：
高考分数出来了，网上曝出了很多高考状元的学习方法。如果是以前的话，我觉得那些方法没什么好提的。但参照最近看的这本书，我发现很多尖子书无一不是用到了这种赛博学习方法。独立思考、有计划性、好奇心强等等，他们也许并没有看到这本书，但是会学习的人走的都是这样的一条路，殊途同归。我小学初中的成绩都不算很好，但是大学里摸摸索索出这里的一招半式，很有感想，想起了读书的时光。这么好的书，竟然没多少人看，真是没天理啊。

学习才能带给你真正的满足感

无解 2017-02-06 1

毕业多年之后，面对现实的工作环境，开始意识到自己好像并没有真正主动的学习过什么，就像书里说的，一直都在被填鸭式的教育。

        我是个很典型右脑思考的人，对文字的理解远不如图片，初读时被里面细碎的方法论述快绕蒙了，一度中断了阅读。

        机缘巧合，在知乎看到一个介绍“费曼技巧”的帖子，突然就想到了这本书，终于决定再复读一遍，果然收获颇丰，现把书内的“赛博学习法”自我内化理解后总结如下：

1.“学校的成绩反映的是你的态度和方法，与能力无关。”

2.该有的态度：
（1）学习才能带来的真正的满足感
（2）带着你的好奇心，质疑显而易见的一切

        人生来就对世界充满好奇，孩子因为好奇而天真快乐，而娱乐致死的年代，我们的大脑更适应娱乐和游戏带来的刺激感，很容易觉得无聊。学习成了一件被动的事，我们为了“上大学，走上成功之路”、“满足大人期待”、“让别人敬佩”而读书，却忘了学习最原始的目的其实是为了满足自己的好奇心。

3.学习是什么？思考

4.思考是什么？理解你好奇或你本不理解的事

5.要怎么理解？
（1）找出关键点，与自己已理解的知识相关联
（2）尝试多个角度重组信息，越多关联越能加深理解
（3）确立了联系点后，把他放到你能理解的结构里并记忆

6.没了

引用一句作者的话

“这个世界并没有那么好理解，是你赋予了世界结构和意义。如果不是你塑造信息、关联信息，那么知识和信息其实并不存在。”

共勉

合适的才是最好的

phze 2016-02-10 0

12个问题，还是有点多。不容易执行。

对于做读书笔记部分，有启发意义。尤其是，强调不要机械抄写。实际，坚持做笔记，自然就会找到适合自己的方法。开始时，难免要犯错。笔记，不是写书，更不是对教材的改写。笔记，只是补充，让自己能够更方便进一步掌握知识，是进步的梯子。……

带着问题读书。朱熹说过“小疑则小进，大疑则大进”。被动读书，效率有限。

画图。把思考的内容，画图整理。画图整理的能力，个人能力不同。

关于数学的学习，有启发。尤其是，数学知识需要连续的。不会，是由于存在没有掌握的基础知识。波利亚，也提过类似的观点。

《如何学习》读后感

dianeryoyo 2016-04-01 0

        这本书的更适合高中、大学生来读。在后几章关于论文如何写，我就跳掉没有看。
        书中主要提到“赛博学习法”，按我的理解，就是把被动学习化为主动学习。其实他所提到的方法，模模糊糊的印象，觉得以前老师也有所提及。只不过当时也许小，不能完全明白。也不像他所写的这么系统。
        任何一套好的方法，不需要完全照搬。只要吸收其中的几条，结合自己的实际情况并融会贯通的运用就已经非常有效了。以下是对我有用的方法：
       1、看一篇文章，了解文章的主要内容，猜测作者的意图，提出问题并问问自己，我知道什么？文章中的重要信息，章节、开头、结尾。老师的板书及上课老师说的，书中没有的内容。
        2、笔记：用自己的话总结，用图来表示，不断地修改（不要抄，每次都自己再写一遍），与我所了解的知识相连接。
        3、学习不是一个会自动发生的过程。你需要创造信息，而不是搜寻信息；你需要去构建理解力，而不是被动等待。
        4、遇到无法理解的内容：1）查字典、网络。2）回到关注主要的内容中去。3）看结尾部分。 4）看例子。5）重走你走过的路 6）边睡边想 7）教别人
        如果还是无法理解就不要再去想了，时间会给解决答案。

学习是一场自我拷问

sanguiney 2016-04-16 0

虽然已经毕业了几年，还是花了几个小时读了一下这本书，因为在整个上学期间我心里就一直有一个圪塔，我想解开它。

不知道是不是一种病，不管开始去学习什么我总想要完全准备好了再去学才算是真正开始，比如现在上班了，要做个什么如果不看几本相关的书籍或者相关的课件，形成自己的系统，我就觉得自己不行，特别不爽，根本没信心，就算实在工作当中用的还不错。

回到本书，尽管书中对一些具体学科的学习列了很多具体的方法和技巧，对我而言正如作者所说，最重要的是改变观念。

嗯，不要迷恋和神话学校、老师，他们也是普通人罢了，他们的教学很难照顾到每个人，而具体到每个人的实际情况又是不同的，这个时候主动，有着独立思考和判断能力的人会形成自己的一套学习方法，这个时候知道自己在干什么的学生就会如鱼得水，脱颖而出。

拒绝被动，在学习的路上不要停止拷问和质疑。提问不是为了得到答案而是为了引发思考，成就感不是为了得到外界认可而是因为这样可以让自己感觉良好。

如何学习

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