内容简介：
莱斯刺·卡米诺夫(Leslie Kaminoff)在瑜伽和调息解剖学领域有20多年的经验，是一位国际认可的专家。他是“调息工程”(The Breathing PrOject)的首席讲师，也是创始人之一。“调息工程”是一所位于纽约的瑜伽工作室，致力于传授个性化的、以调息为主的瑜伽练习和治疗。
他通常在纽约和马萨诸塞州的格利巴陵顿进行瑜伽治疗活动和讲授瑜伽解剖学，并在许多瑜伽学校指导解剖学的国际认证课程。在美国，他多次在顶级的瑜伽协会、学校和训练课程中举办了讲习班，并协助组织了国际瑜伽会议和专题报告会。
卡米诺夫是备受尊敬的国际e-Sutra瑜伽的创始人，也是在《瑜伽杂志》《纽约时代》以及一些知名网站，如WebMD、FoxNews Online和Health.com，有过特别报道的瑜伽专家。他与妻子乌玛以及三个儿子现居住于马萨诸塞州的格利巴陵顿。
作者简介：
莱斯刺·卡米诺夫(Leslie Kaminoff)在瑜伽和调息解剖学领域有20多年的经验，是一位国际认可的专家。他是“调息工程”(The Breathing PrOject)的首席讲师，也是创始人之一。“调息工程”是一所位于纽约的瑜伽工作室，致力于传授个性化的、以调息为主的瑜伽练习和治疗。
他通常在纽约和马萨诸塞州的格利巴陵顿进行瑜伽治疗活动和讲授瑜伽解剖学，并在许多瑜伽学校指导解剖学的国际认证课程。在美国，他多次在顶级的瑜伽协会、学校和训练课程中举办了讲习班，并协助组织了国际瑜伽会议和专题报告会。
卡米诺夫是备受尊敬的国际e-Sutra瑜伽的创始人，也是在《瑜伽杂志》《纽约时代》以及一些知名网站，如WebMD、FoxNews Online和Health.com，有过特别报道的瑜伽专家。他与妻子乌玛以及三个儿子现居住于马萨诸塞州的格利巴陵顿。
目录：
致谢前言第1章 呼吸第2章 瑜伽与脊柱第3章 体式分析第4章 站式第5章 坐式第6章 跪式第7章 仰卧式第8章 俯卧式第9章 手臂支撑式参考文献和资料瑜伽体式的梵语和英语索引作者简介合作者简介插图作者简介译者简介