内容简介：
这是一本关于生活方式的书，是一个感性又并不太聪明的“单细胞生物”对于世界的感受集合，是一个女孩在成长为女人的过程中的喃喃自语。
每个人都是他自己所在世界的君主，在精神的世界里没有谁比谁更高贵。
作为一名八零后北漂，作者Lucy路西儿有她的困惑，烦恼，焦虑……在无法改变外境的时候，她选择往内寻的方式，让自己慢下来，精心呵护内心精神花园，任世事变幻，安住于每个当下。
书中有生活感悟与掠影，音乐知音与高妙，情感升华与回首，旅行工作与心声……文字音乐影像，三维多角度展现漫时光。
把握好每一个当下的幸福，在经历一段时间之后站在一个点往回看，也许会发现这些喜悦的瞬间变成了一颗颗晶莹的珍珠，而我们的生命就是那条穿起他们的链子，多么美好。
愿你我的每个当下都是喜欢的。
「一本可以“听”的书，扫描书中二维码，即可欣赏Lucy的古筝音乐」
「内心坚定，没有恐惧。
我们开始喜欢自己，喜欢每个当下。
所有的美好终将如期而至。」
作者简介：
Lucy路西儿
中国国际广播电台轻松调频EZFM 中英文双语主持人。
音乐人，北漂，海龟，重度文艺女青年患者。
爱做饭，爱生活，爱写字，爱阅读。
前媒体人，担任中国国际广播电台轻松调频CRI EZFM 中英文双语主播。
主持节目《轻松咖啡馆EZ Café》，《落日大道Sunset Boulevard》，《女人说Lady Lady》。
曾采访如Michael Bolton麦克波顿, Jason Mraz杰森玛耶兹，朱哲琴等世界知名音乐人，被许多受访嘉宾誉为“最懂音乐人的双语主播”。
曾任“CCTV第十五届青年歌手大奖赛”评委，为音乐剧电视电影等作品担当古筝配乐。
2013年与音乐小伙伴组成跨界融合即兴乐队“大吕”，出版音乐专辑《竟界》、《聆听湿地之声》。
目录：
第一篇
感悟•当下
雾霾天的一罐柚子茶 / 14
寻找内心的淡定从容 / 18
在转变和取舍时寻找那抹微光 / 21
百分之九的距离 / 25
圣诞日的红茶 / 29
没有谁比谁更值得 / 32
「彩色插页1」
到底怎么选 / 36
驯兽（Hoho）记 / 39
闲 / 43
等待明黄色的快乐升起 / 46
一抹恬淡在心头 / 49
喝茶这件小事 / 51
夏日慢读书 / 54
生命是一条巨流河 / 59
长成一棵栾树的样子 / 63
「彩色插页2」
愿我们每个当下都是喜欢的 / 67
第二篇
音乐•筝爱
如果这个世界没有音乐会怎样 / 72
出去和回来 / 74
此时相望不相闻，愿逐月华流照君 / 77
用音乐与自己对话 / 79
「彩色插页3」
愿我心里的声音流淌到你心里 / 83
没有《为什么》 / 87
所有的美成全所有的爱，全部的爱回报全部的美 / 90
第三篇
升华•情感
妈妈，你也是我的宝贝 / 96
老爸，真的好想你 / 101
板桥道情 / 104
家乡的那些“春” / 108
城市的温情 / 110
「彩色插页4」
真诚最可贵 / 114
古今相合歌 / 116
原来你在这里 / 119
第四篇
旅途•征程
杉林溪的雾 / 124
台湾不“好玩” / 127
EZ Cafe 打烊背后的故事 / 131
时间的痕迹 / 134
当评委的那些事 / 138
画个更大的圈吧 / 141
老孟和《王府井26 号》 / 144
「彩色插页5」
谢谢郝云告诉我们还“活着” / 148
山水总相逢 / 151
漫谈•Lucy 友 / 155
慢读•Lucy 荐 / 173
文章试读：给自己放了个小假，充电放松的同时好像也是一种寻找。 每次看外面世界的时候总有个声音告诉我， “别忘记回来看看自己的世界。”我记得几年前有一次在朋友圈发跟来自土耳其、伊朗、意大利的几位音乐人玩即兴的视频，中阮大师冯满天老师跟我说，“出去是为了回来”，但那个时候，对“回来”两个字的感受远不如现在。 “筝爱无极”音乐会结束后，跟Haya 乐团的主创全胜和塔娜聊了许久，他们说起了很多关于“蒙古...
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