重建信任:爱情与背叛的心理学
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重建信任:爱情与背叛的心理学

8.4

作者: 阿莫迪欧
出版社: 中国轻工业出版社
译者: 夏天  |  冯迦宁
出版年: 2014-1
页数: 228
定价: 28.00
装帧: 平装
ISBN: 9787501994878



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内容简介:

几乎没有人不曾受过爱情的伤。在经历了失恋的痛苦之后,你还有没有勇气重新拾起对爱情的期待呢?《重建信任:爱情与背叛的心理学》告诉读者,爱情中存在许多可能的狡诈与欺骗、危险与背叛,亲密关系虽然甜美,但有时却并不健康。恋爱中的人必须承认这一点,才有可能找到真爱。本书为大家提供了一些方法,帮助读者应对爱情的阴暗面,勇敢面对生命中难以避免的拒绝与背叛,抚平内心深处的伤痛,加深对自己的认识,增加在恋爱中的安全感,更清晰地看到爱情的本质。《重建信任:爱情与背叛的心理学》以一种温柔的方式,教导读者用心去看、去聆听,并明白如何去改变背叛的恶性循环,不再伤害自己和他人。《重建信任:爱情与背叛的心理学》不仅适用于想从痛不欲生的背叛经历中走出来的读者,也同样适用于想要在现有爱情中培养信任的读者,帮助人们避免小伤害演变成严重的敌意和疏远。

作者简介:

阿莫迪欧(Amodeo,A),美国婚姻与家庭注册治疗师,执业时间超过三十年。他在世界各地开设爱情与两性关系工作坊,并在美国莫里迪恩大学担任客座教授,曾接受包括CNN在内的众多电视台与广播节目访问。他目前居住在旧金山。

夏天,毕业于英国巴斯大学。国际认证A.C.H.E临床催眠治疗师、中美精神分析联合会(CAPA)会员、英国伦敦城市行业协会认证培训师、悉地国际(CCDI)首席心理学家。

冯迦宁 本名冯娟。剑桥同声传译专业毕业,现任上海卓译同声翻译有限公司资深译审,擅长心理学、教育学领域的翻译。

目录:

第一章 背叛的多面性

信任的建立和破坏

打破口头承诺

打破非口头的约定

背叛:一条分界线

背叛自己

拥抱深层次的自我

背叛别人及其他事物

第二章 面对背叛的常见反应

震惊与否认

耻辱与自责

愤怒、敌意与报复

嫉妒

批判别人,寻求心理平衡

三思而后行

第三章 是什么决定了我们的常见反应?

不现实的期待与浪漫的幻想

不愿面对的伤心和痛苦

害怕被抛弃

失败的耻辱

第四章 善待我们的悲伤

避免受伤的社会阴谋论

消除对受伤的恐惧

悲伤是自然的

拥抱痛苦:通往心灵

第五章 了解背叛的本质

童年后遗症

不切实际的承诺

忍受矛盾与缺乏控制

承诺过程:替代浪漫的海誓山盟

加深感情的过程

感受我们的内心体验并与之对话

第六章 背叛之后的生活

拥抱独处

冥想

自我探索

创造性表达

对支持型关系的需求

认清自己在背叛中的角色

对话技巧

划分灵活的界限

继续向前

其他的自我发现

第七章 通往同情与原谅之路

拥抱痛苦

从指责到同情的转变

通过宽恕来找到内心的平静

放手的艺术

宽恕自己

背叛者的角色

第八章 重建信任

信任的框架

塑造虚假的自己:失去信任

给信任一次机会

相信自己

相信生命

相信他人

参与信任与理解

参与信任:情景演示

用完整的自己去建立信任

爱的潜能

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