接纳与表达

[已注销] 2013-09-21 0

失恋了于是突然想了解。较失望，书并没预期的好，当是读些例子，一些建议是好的，但事事用正念对待的话，那人终有一天会变得压抑吧。

fine兔兔 2014-04-26 0

结婚后买的，对沟通有帮助吗？

HeycafeMoMo 2016-10-17 0

有经历的人并不会对这本书有太多的感触；未经历的人，像是也会有不同的现实情况，个人感觉一般。体会不深。

Mini 2014-02-13 0

个人非常喜欢

幸口开河 2016-03-21 0

特别接地气的一本书！

道格拉斯 2013-08-22 0

对于了解婚姻中良性需求和心理，以及了解婚姻中的自我很有帮助。

v-v 2014-12-22 0

可能是看了很多书，实际也解决很多个案，书看起来不是很空的感觉，还是很内容的，喜欢。

螃螃螃 2016-01-20 1

17/100特别接地气的一本书

螃螃螃 2016-01-20 1

17/100特别接地气的一本书

[已注销] 2013-09-21 0

失恋了于是突然想了解。较失望，书并没预期的好，当是读些例子，一些建议是好的，但事事用正念对待的话，那人终有一天会变得压抑吧。

fine兔兔 2014-04-26 0

结婚后买的，对沟通有帮助吗？

HeycafeMoMo 2016-10-17 0

有经历的人并不会对这本书有太多的感触；未经历的人，像是也会有不同的现实情况，个人感觉一般。体会不深。

Mini 2014-02-13 0

个人非常喜欢

幸口开河 2016-03-21 0

特别接地气的一本书！

道格拉斯 2013-08-22 0

对于了解婚姻中良性需求和心理，以及了解婚姻中的自我很有帮助。

v-v 2014-12-22 0

可能是看了很多书，实际也解决很多个案，书看起来不是很空的感觉，还是很内容的，喜欢。

没有书名标榜得那么专业

木木秀 2013-08-28 0赞

    作为一个凡夫俗子，难免遇到了婚姻生活的一点磕磕碰碰。想更好地应对，于是想看看别人怎么说、怎么做，借鉴一下。在网店上搜了一下这方面的书籍，看了简介和评论，买了这一本。这本书在当当网有一千多条评论，认同的读者似乎不少。
    书拿到以后，2个小时就读完了，觉得有点失望。
    这本书虽然分了几个板块，分别针对不同类型的问题。作者文风也算得上是娓娓道来，很多建议是有道理的，也有一定的实践性。不过通篇感觉作者的解决主旨都是一样的，不管对方多么不让你满意，“接纳”就对了。改变不了他，就改变自己，特别是改变自己对婚姻的期望——
    比如，没有心灵交流，OK！能柴米油盐地一起过日子就行；出轨了、外遇了，没事儿！对方真诚道歉、认错回头就行，日子还能接着过下去，甚至如果他找小三的同时，仍然爱你，对你和家庭都不错，你也可以试着改变爱情一定要一对一的观点。
    作者的论点，总之一句话，幸福靠自己。生活习惯不一样，改变你自己，调整自己的习惯 “接纳”他；价值观不一致，没有办法进行心灵的沟通，改变你自己，不要和他沟通了；他不主动和你做爱了，自己提要求；他没有激情了，你自己想办法营造就是了。
    问题是，改来改去，你还是你自己吗？这种结伴搭伙过日子的状态就是人们追求的幸福婚姻？
    改变自己是需要的，因为人不能停止成长与成熟，这个过程，就是新的自己与旧的自己不一样，改变后的自己整体状态更好。但是，遇到问题就自己改想法、标准、要求、价值观，是不是太盲目了太草率了？这样的改变能够带来“成长”吗？
    何况，正确地改变自己并不容易。
    书名既然标榜“心理学”，本来希望看到更多的心理学的研究和理论，更多专业知识方面的分析。可惜，也就是一个不知道是主动还是被动看得开的、正好是做心理咨询职业的大姐的个人经验之谈而已。

不过呢，作者的行文还是比较流畅、温和，观点也有一定道理，虽然我对她有质疑，但也算激发了我自己去思考。归入可以一看的书。

没有书名标榜得那么专业

木木秀 2013-08-28 0

    作为一个凡夫俗子，难免遇到了婚姻生活的一点磕磕碰碰。想更好地应对，于是想看看别人怎么说、怎么做，借鉴一下。在网店上搜了一下这方面的书籍，看了简介和评论，买了这一本。这本书在当当网有一千多条评论，认同的读者似乎不少。
    书拿到以后，2个小时就读完了，觉得有点失望。
    这本书虽然分了几个板块，分别针对不同类型的问题。作者文风也算得上是娓娓道来，很多建议是有道理的，也有一定的实践性。不过通篇感觉作者的解决主旨都是一样的，不管对方多么不让你满意，“接纳”就对了。改变不了他，就改变自己，特别是改变自己对婚姻的期望——
    比如，没有心灵交流，OK！能柴米油盐地一起过日子就行；出轨了、外遇了，没事儿！对方真诚道歉、认错回头就行，日子还能接着过下去，甚至如果他找小三的同时，仍然爱你，对你和家庭都不错，你也可以试着改变爱情一定要一对一的观点。
    作者的论点，总之一句话，幸福靠自己。生活习惯不一样，改变你自己，调整自己的习惯 “接纳”他；价值观不一致，没有办法进行心灵的沟通，改变你自己，不要和他沟通了；他不主动和你做爱了，自己提要求；他没有激情了，你自己想办法营造就是了。
    问题是，改来改去，你还是你自己吗？这种结伴搭伙过日子的状态就是人们追求的幸福婚姻？
    改变自己是需要的，因为人不能停止成长与成熟，这个过程，就是新的自己与旧的自己不一样，改变后的自己整体状态更好。但是，遇到问题就自己改想法、标准、要求、价值观，是不是太盲目了太草率了？这样的改变能够带来“成长”吗？
    何况，正确地改变自己并不容易。
    书名既然标榜“心理学”，本来希望看到更多的心理学的研究和理论，更多专业知识方面的分析。可惜，也就是一个不知道是主动还是被动看得开的、正好是做心理咨询职业的大姐的个人经验之谈而已。

不过呢，作者的行文还是比较流畅、温和，观点也有一定道理，虽然我对她有质疑，但也算激发了我自己去思考。归入可以一看的书。

接纳与表达

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