痘痘书

内容简介：

《痘痘书》内容简介：你是“只要青春不要痘”的活力MM？还是青春走了“痘”还在的资深少年？是长了一张杯具“火山脸”的悲惨剩男？或者是好不容易赶跑了痘痘、却痘疤缠身的可怜“剩痘士”？杯具的“战痘”生涯该如何终结？痘痘不可怕，我们一起打倒它！《痘痘书》针对青春痘成因进行大揭秘，对皮肤构造、青春痘形成的过程进行了详解。更从日常生活入手，对症下药。层层深入。环环相扣，教你全方位对抗恼人的痘痘。

作者简介：

洛小美

•时尚达人／工作狂／精力狂。

•80后资深都市时尚健康美容作者。

•北京大学医学博士，经济学学士。

工作经历

•北京大学第一医院临床精神卫生研究所。

•艾尔建医药公司。

•参与编写《中国家庭财富调查报告》。

目录：

1痘痘万事通——美丽第一步

痘痘生平 3

痘痘的家 8

痘痘家族 12

千金易得，一痘难除 17

我和我的“火山脸” 22

2生命不息，战“痘”不止

有了青春就有痘？ 28

痘痘是个传染病？ 31

DNA决定我是“痘王”？ 33

“老朋友”刚来，痘痘就到 36

“大干皮”的痘痘往事 39

一手香烟一脸痘 43

越减肥越长痘 46

“便秘族”的痘痘得分 49

“夜游族”的痘痘难题 53

致痘恶习面面观 56

青春走了，痘还在 59

3跟我学做“痘”战胜佛

祛痘就是“痘”你玩儿 64

控油有度，痘痘无痕 69

穿出个无痘MM 73

中医战“痘”食疗方 77

自制面膜DIY，祛痘只差一步 80

跟我做按摩，祛痘保养不放过 85

洗脸功夫深，跟痘痘说byebye 89

卸妆有学问 95

妆出美丽无痕迹 99

餐桌上的祛痘大战 103

祛痘护肤私房菜 107

适度防晒，痘痘无忧 113

祛痘爱生活：养成好习惯 116

4干净的皮肤，男人的竞争力

男人皮肤百科ABC 124

皮肤保养，战“痘”先锋 128

男人哭吧哭吧不是罪 133

男士祛痘小Tips 138

5痘痘告诉你，身体哪里出问题了

唯我独尊——额头大痘痘 144

独占鳌头——鼻尖小痘痘 147

吃香的、喝辣的——唇周痘痘 151

红杏出墙——下巴痘痘 154

不可小觑——背部痘痘 156

6抗痘王牌杀手锏

避孕药：避孕治痘两不误 162

维A酸：物美价廉 166

抗生素：内外兼修但不可多用 171

杀菌能手——茶树精油 174

7痘痘的影子——痘印

痘痘走了，留下痘印 180

自制面膜，美白消痘印 184

维生素E：偏方治痘印 190

巧妙化妆，痘印找不着 193