内容简介：
《黄帝内经二十四节气养生法(畅销升级版)》内容简介：有几千年历史的二十四节气养生是中医养生的瑰宝，对中华民族的健康作出了杰出的贡献。根据《黄帝内经》的理论，入与自然界是“天人相应”、“形神合一”的整体，人类脏腑功能的活动、气血的运行、机体的变化、疾病的发生等与一年四季、二十四节气的气候变化都有着密切的联系。二十四节气是指导人们养生保健、延年益寿的法宝。
作者简介：
杨力，中国中医科学院教授、博士生导师，著名中医学家，北京周易研究会会长、著名易经学家。从事中医研究45年，行医长达40年之久，在中国中医研究院研究生院主讲《黄帝内经》、《易经》30年。美国国际医药大学博士生特聘博士生导师。从20世纪80年代起至今，其作品累及字数已达2500万，其中中医养生书籍已出版近50种，如《阴阳平衡、健康一生》、《杨力养生23讲》、《易经养生法》、《黄帝内经十二经脉时间养生法》等。杨力教授的公益讲座全国巡讲已达千场，影响很大，深受老百姓喜爱，并多次在中央电视台《百家讲坛》以及北京卫视、山东卫视、福建卫视、湖南卫视等进行养生宣教。对中医学做出了杰出贡献。
目录：
绪论循四时顺应节气养生祛病第一篇 春季养生，护肝防春困二十四节气1 立春 助阳生发，激发生命原动力 黄帝内经立春养生法 立春气候 气温变暖，仍多风寒 人体反应 气血外显，脉象为弦脉 养生原则 养肝护阳 立春食补 宜辛甘发散，氐酸收之味 立春药补 宜用疏肝理气、防风药膳 起居养生 晚睡早起，春捂防寒，宜散步 经络调养 按摩阳池穴、中渚穴和天井穴 二十四节气2 雨水3 惊蛰4 春分5 清明6 谷雨第二篇 夏季养生，养心消暑热第三篇 秋季养生，润肺防干燥第四篇 冬季养生，补肾调阴阳附录 二十四节气引导坐功祛病术