以我们大多数人的努力，根本还不到拼天赋的程度。
2012-03-23
技能可以让人们的学习事半功倍，[当人们开始学习技能时，基因就不好使了]，本书探讨的正是通过融合精深、激情、伯乐三大要项来掌握技能。
一、 所谓精深。
目标明确，重视错误。一件事情失败之后，要停下来反思原因，然后继续尝试
精深练习是建立在一个悖论之上的：朝着既定目标挣扎前进，挑战自己的能力极限，不断犯错，这让你更聪明。
进行精深练习时，世界的寻常规则暂时不再适用。时间利用效率提高，事半功倍。把自己置于杠杆的一边，遭遇的失败越多，你就翘得越高。窍门是设定一个稍稍超过自己现有能力的目标：设定努力的目标靶。盲目受挫毫无帮助，实现目标才能突破原有水平。
我的一个初中同学，曾经每次考试都是第一名。她跟我说，她每次都会设定比自己的能力稍微高一点的目标，这样才不浪费。看来，她很早就在潜意识里掌握了精深练习的某些特质。
另外一个高中同学，曾经因为某个语法点掌握得不够好，用两个星期边看边做了三本厚厚的语法书。他写的英语文章是唯一投到校刊不必修改就可以直接发表的，英语老师曾经说没有什么可以教给他的了（当然是带点玩笑语气）现在想来，他当时也是对自己进行了精深练习。
作者认为，只要训练方法得到，任何人都可以被打磨成功，与天赋无关。
书中引入“髓鞘质”这个概念。认为髓鞘质是“交流、阅读、学习技能、人之成为人的关键”。 髓鞘质不在乎你是谁，它只在乎你做了什么。兴趣单一而且专注是很重要的，因为按照一万小时理论来估算，每天都要保证3小时做这件事，也只能坚持一件事。
精深练习的三个秘诀：
1、组块化
整体吸收指花时间观察或倾听你想学的技能，比如一首曲子、一个动作、挥杆击球，而且是以连贯的实体形式，基本上相当于在脑中把技能具象化。因为“我们生来就在模仿中学习。 ”
作者用一些实例来佐证放慢节奏可以使你更加关注错误，从而提高精确度——而对于髓鞘质的生长而言，精确就是一切。也就是说入门的时候不能心急，要打好基础。
2、重复练习
作者说，常规练习是练得越多越好，但是，精深练习并不适用这道等式。投入更多的时间练习是有用的，但前提是你必须处于最佳位置。更重要的是，一个人每天能进行多久的精深练习似乎是有普遍限制的。所以如果训练方法正确，每天练习1-3小时就够了。
3、尝试体会
人类基本的姿态 ——为一个想法努力，为你渴望的伟大成就努力争取，然后感觉它与你失之交臂。
正是这种感觉，精深练习不是简单的挣扎，而是有目的的奋斗：选定目标、努力争取、评估差距、回到初始步骤。而且那种感觉同其他东西一样，是可以习得的。髓鞘质的其中一个进化优势是，它能够使任何回路绝缘化，甚至是那些一开始我们不喜欢的。
二、 激情
激情的工作原理，就是那些让我们意识到“我就想成为那样的人”的时刻。这种信号其实是被动的，是对未来的归属感。当一个人感觉生活不再安全时，会由于缺乏安全感而激发出能量储备。除此之外，稀缺性也可以激发人们的热情。
但是还需要别的因素来维持激情。这有点像雷锋说的“一辈子做一件好事不难，难的是一辈子坚持做好事。”
比如，如果有一条比较清晰的发展路径让你觉得“嗨，我也是可以做到”，也就是所谓的寻找信心，点燃信心然后让它一直燃烧。
作者又提到了与上文类似的观点，即肯定努力的价值以及缓慢的进步，而不是天生的才华和智慧。
另外不得不提的就是任何成功者都拥有，但是却是大多数人都缺少的一点：自制。作者用KIPP的例子来证明学习成绩的好坏更多地取决于行为规范，而不是任何所谓的先天素质。不是随机的，不涉及任何运气。你必须对自己的所作所为负责，以确保每个细节都朝着同一个目标。
三、 伯乐
教师的四大优势
1、 知识矩阵
一位优秀的老师总是有能力引导学生更加深入，能够看到学生的学习能力并推着他们到达那里。他能引导学生不断的深入，因为他可以从各个角度思考这件事情，而且可以推演出无穷无尽的点。
2、 洞察力
3、 简明的指示
4、 气质与诚信
文章最后马丁内斯老教练的一句话我觉得很有道理，那就是“所有人都不可能自己成功”
联想到最近在看的一部美剧《Two Broken Girls》剧中的一位女主本来家境显赫，却突遇变故。庆幸地是她曾经就读于沃顿商学院，具有一定的商业头脑和知识。她怂恿另一位女主和自己一起做生意，由那个人贡献技术——做蛋糕，而自己则负责营销。她想了各种办法，比如印制名片，设立网站，结识名人主动推销自己的蛋糕，并通过他们介绍更多的客户。
这本书看完的时候，我就跟译者一样激动。虽然，作为一个平凡人，我不一定能彻底贯彻书中的理论，也不一定能够因此就改变自己的人生。但这真是一本好书，值得反复回味。作者也的确下了很大的功夫，书中例举了那么多生动真实的案例，绝不是市面上很多励志书那样空洞得说理。而且难得可贵的是对于各行各业的借鉴意义都十分巨大。比如对学生来说，很多人都会偏科，有了这本书就会有平衡的信心了吧。只要用对方法，加大练习量，铁杵磨成针指日可待啊。
话说，译者在后记中提及了我看书过程中也想到的一个问题，就是作者对于巴西足球队成功的研究是否对于中国足球具有启示？译者认为绝对是的。希望中国足球队的教练有机会认真读一下这本书啊。
个人感觉这本书在豆瓣的打分被低估了。╮(╯_╰)╭
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3.28 更新
这几天看了一些二语习得以及英语学习方面的论文、畅销书、专著，我忽然想到，作者认为只要经过正确的方法训练1w小时，谁都可以成为专家，这种观点并没有错误。但是同时，我们还是不能忽视在不同的领域，不同的人所具有的天赋确实有所差别。人生有几个十年？如果把劲使到更能发挥所长的领域岂不是更好？
所以我觉得普通人利用本书作者的理论的前提还是要建立在自己在该领域具备天赋的情况下。
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