讲真的，作为现代女性，每天要在职场奉献属于自己的一份能量，回到家就想放松甚至是补觉，很多时候打扫这件本来是可以让人心情愉悦的事情，却在现今成为众多女性工作八小时之外的烦心事。
有人提出疑问了，为什么打扫是可以让人心情愉悦的事情呢？事实证明，人在干净明亮的环境里心情会不自觉喜悦，这与人的视觉感官有关。
所以，我们经常会在乱七八糟的环境中进行乱七八糟的臆想，这也是现代人生活中会出现抑郁的原因。其实，改变很简单，我们只需要打扫干净我们的生活环境，让家居变得温暖起来就可以变得积极向上，并且对每天都充满活力，让太阳在我们的生活中每一天都是新的。
《不烦不累扫一屋》就是指导我们进行环境及心灵大扫除的一本书，首先我被吸引的是作者提出的“顺手清扫”的概念，并根据作者指导在上周进行了实验，将自己每天的活动路线中的角落清扫的干干净净，而且因为是顺手清洁，所以没有累的感觉，只是觉得很轻松。其次，作者根据自己20年清洁工作的经验，将清扫的种类进行了罗列，很多我们平时忽略的细节，也在书中能够看到清扫的方式，比方说浴室里堆放的洗发水、沐浴露等等的瓶底，怎样清洁才能避免细菌的滋生。这些细节，是在我平时都不会去注意的，为此还按照书中所画的样子买了相似的归置架。最后，这本书为什么能将清洁这件事变得如此有趣能够看进去呢？是因为这是一本带有漫画讲解的图书，真心很喜欢。
在过去的一周中，我将曾经都要堆在周末清洗的脏衣服每天洗一点儿，到周末的时候发现原来双休可以做更多除去打扫的事情，可以尽情享受闲暇时光。多出来的时间，我可以去看书、写评、看电影，也可以跟同学聚会，一整天疯玩，而每天清扫的话，也不至于太累。
在清扫中，可以放松身心，现代人基本上都是做脑力劳动的多，平时健身的时间并不是很多，顺手清洁就像做了一个几分钟的健身运动一样，可以挖掘体力劳动的“精髓”，O(∩_∩)O哈哈~
就在每天的“随手清洁”中，渐渐把精神放松，其实这是放松的最佳方法。记得看过一档综艺节目，就是需要明星自己做饭做家务，每天要做各种家务，本以为很多明星一定受不了，但是没想到好多人说，通过做家务，心里的杂念消失了。
其实，让打扫轻松起来，不是件难事，只需要改变一下对人生的态度，就可以通过清洁获得积极的能量，每天下班回家面对干净的房间，是不是觉得这是人生一大乐事呢！
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